Tumalon sa pangunahing nilalaman
Pagpaplano ng pagsasanay6 minuto

Paghahanda mo para sa sayawan sa Viena: Mula sa plano ng pagsasanay hanggang sa ensayo-heneral

Ni Mary De LucaNa-update noong

Sa madaling salita
  • Para sa paghahanda mo sa sayawan sa Viena, magplano ka paatras mula sa petsa nito at ibatay ang plano sa kasalukuyan mong kakayahan.
  • Magsisimula ang plano mong pagsasanay sa maliit na repertoire ng mga sayaw, susundan ito ng mga nakatuong pag-uulit, hanggang sa buong pagsasayaw at pangkalahatang ensayo.
  • Magsisimula ang susunod na yugto ng pagsasanay kapag nagagawa mo nang ulit-ulitin ang napili mong pagkakasunod-sunod nang hindi palaging tinutulungan.
  • Walang tiyak na bilang ng oras ng pagsasanay na makagagarantiya na handa ka na para sa sayawan. Maglaan ng ekstrang oras bago ito para sa mga galaw na hindi ka pa sigurado.

Kapag papalapit na ang petsa ng isang sayawan, madaling magmukhang malaking problema ang bawat alanganing galaw. Pinipigilan ka ng isang planong madaling sundan na patuloy na mag-ipon ng mga bagong dance figure habang ipinagpapaliban hanggang sa huli ang mga simpleng galaw.

Ito ang kailangan mo para sa plano mong magsanay

  • Petsa ng ball o personal na target na petsa
  • Listahan ng mga sayaw na natutuhan mo na
  • Kalendaryong may mga oras na makatotohanang libre para magsanay
  • Musika para sa mga napiling sayaw
  • Bakanteng dance floor at mga sapatos pangsayaw na sanay ka nang isuot
  • Katuwang sa ensayo para sa magkakasamang pag-uulit ng mga sayaw

Ang layunin mo ang nagtatakda kung ano ang isasama sa plano mo sa pagsasanay

Nagsisimula ang paghahanda mo para sa sayawan sa Viena sa isang malinaw na tanong: Aling mga sayaw ang gusto mong aktuwal na maisayaw sa pagdalo mo roon? Mas madaling hasain ang maliit na repertoryo kaysa sa mahabang listahan ng mga hakbang. May tiyak na kaugnayan ang Viennese Waltz sa kultura ng mga sayawan: noong 2017, isinama ito sa talaan ng Austria ng di-nahahawakang pamanang kultural. Pero hindi ibig sabihin nito na may personal na programang kailangan mong sundin sa pag-aaral. Magplano ayon sa mga sayaw na balak mong isayaw sa okasyon mo.

Sa pagpaplano, pag-ibahin ang pagkakakilala sa sayaw, pagsasayaw nito nang may tulong, at pagsasayaw nito nang mag-isa. Ang isang pagkakasunod-sunod na nagagawa mo pagkatapos ipaliwanag sa iyo ay hindi nangangahulugang maaalala mo agad ito sa susunod na tumugtog ang musika. Kaya dapat may mga takdang oras sa kalendaryo mo para pagtuunan ang isang hamon, pati na rin ang mga susunod na pagsubok na walang tuloy-tuloy na pagwawasto. Kung nagsisimula ka pa lang, matututuhan mo ang mga batayan ng pagsasayaw sa pagsisimula sa dalawang Waltz; dito, pagtutuunan natin kung kailan ito isasama sa plano mo.

Huwag ding punuin ng nakapirming mga gawain ang bawat libreng oras mo. Hindi dapat agad pumalit sa huling ensayo ang isang nakanselang takdang oras o isang mahirap na paglipat ng hakbang. Para maisagawa ang mga indibidwal mong layunin sa pag-aaral, makakahanap ka ng mga kurso sa pagsasayaw sa Viena sa udansa. Ang pinakamahalaga sa plano mo ay kung ano ang kaya mong ulitin nang maaasahan sa pagitan ng mga takdang oras.

Ang mga paa at sapatos ng magkaparehang lalaki at babae habang nag-eensayo ng mga sayaw na standard at Latin American gaya ng Salsa
Nakikita rin sa pangkalahatang ensayo ang maliliit na aberyang dulot ng sapatos o damit bago pa maging sorpresa ang mga ito sa gabi ng sayawan.

Pitong hakbang tungo sa pangkalahatang ensayo

  1. Linawin ang layunin mo para sa sayawan

    Isulat ang target na petsa at ang mga sayaw na gusto mong isayaw sa sayawan. Para sa bawat sayaw, magtakda ng simpleng layunin, gaya ng pagsayaw ng pamilyar na sunod-sunod na galaw kasabay ng musika, sa halip na malabong hangarin gaya ng „marunong sumayaw nang mahusay“.

  2. Itala ang panimulang kalagayan mo

    Isayaw ang bawat napiling sayaw kasabay ng musika at nang walang tuloy-tuloy na paliwanag. Hiwalay na itala kung nagagawa mo ang pagsisimula, ang pamilyar na pagkakasunod-sunod, at ang pagpapatuloy matapos magkamali; sa ganitong paraan, nagiging konkretong listahan ng mga dapat pagtrabahuhan ang pangkalahatang pakiramdam ng kawalan ng kumpiyansa.

  3. Iiskedyul nang pabaliktad ang mga yugto ng pag-eensayo

    Ilaan mo muna ang pangkalahatang ensayo bago ang engrandeng sayawan, at bago iyon ay ang mga buong ensayo; ang mga naunang iskedyul ay para sa mga partikular na mahihirap na bahagi. Mag-iwan ka ng bakanteng pagkakataon para makabawi sa pagitan ng huling yugto ng pag-aaral at ng pangkalahatang ensayo, para kung may sesyong hindi matuloy, hindi maurong ang lahat ng susunod na gawain.

  4. Pagtuunan ang isang hamon sa bawat sesyon

    Pumili mula sa listahan ng mga pinag-aaralan mo ng isang malinaw na limitadong pagkakasunod-sunod ng mga galaw at ulitin muna ito nang maayos, saka kasabay ng musika. Maituturing na matatag na ang pagkakasanay dito kapag nagawa mo ito nang ilang beses nang walang pasabi; huwag isama sa sesyon ng pagsasanay na ito ang iba pang bagong aralin.

  5. Muling alalahanin sa ibang pagkakataon ang natutuhan

    Simulan ang susunod mong pagkakataon para magsanay sa pinakahuling sequence na pinag-aralan mo, nang walang naunang pagpapakita. Kung magawa mo itong muli, iugnay ito sa repertoire na alam mo na; kung kailangan mo pa rin ng tuloy-tuloy na tulong, mananatili itong layunin sa pagsasanay at hindi ito papalitan ng mga bagong figure.

  6. Isayaw nang buo ang mga sayaw nang walang pagwawasto

    Isayaw ang mga pinili mong sayaw hanggang matapos ang buong tugtog, at saka ka lamang magtala ng mga napansin mo. Kapag nagkamali ka, gumamit ng pamilyar at simpleng pagkakasunod-sunod ng mga galaw para makabalik sa pagsasayaw; ang layunin mo ay isang sayaw na maipagpapatuloy, hindi isang pagtatanghal na walang pagkakamali.

  7. Sulitin ang huling ensayo at ang reserbang oras

    Mag-ensayo gamit ang sapatos na gagamitin mo at damit na nagbibigay-daan sa halos kaparehong kalayaan sa pagkilos gaya ng kasuotan mo sa ball. Isayaw ang nakaplano mong programa at gamitin ang natitirang reserbang oras para lamang sa mga bahaging paulit-ulit kang nagkakamali; alisin ang mga dagdag na hindi ka sigurado, sa halip na magsingit ng bago bago magsimula ang ball.

Para manatiling kayang pamahalaan ang oras ng pag-eensayo

Ganito dapat

  • Magtakda ng tiyak na oras ng pagtatapos para sa sesyon ng ensayo
  • Itala nang obhetibo ang mga napansin pagkatapos ng buong pag-eensayo
  • Alisin sa repertoryo ng sayaw ang mahihirap na bahagi kung kinakailangan
  • Palitan ang mga nakanselang iskedyul gamit ang nakalaang oras

Huwag ganito

  • Magpatuloy sa pagsasanay sa iisang lugar hanggang sa maubos ang lakas
  • Pag-usapan ang bawat pagkakamali habang inuulit ang buong sayaw
  • Pilitin na maipakita sa sayawan ang lahat ng natutuhang galaw
  • Pagkatapos makaligtaan ang isang sesyon, siksikin ang lahat ng natitirang iskedyul

Lagyan ng tsek ang plano mo sa tatlong magkakaibang panahon

Pagkatapos ng unang pagsubok

Panimulang kalagayan

Bago ang buong ensayo

Paglipat

Pagkatapos ng pangkalahatang ensayo

Pagtatapos

Mga Madalas Itanong

  1. Oo, maaari mong simulan ang paghahanda sa ilang batayang galaw at pagkakasunod-sunod. Sa simula, dapat mong layunin na matutong sumabay sa musika sa paraang madaling maunawaan, hindi ang matuto ng mahabang pagkakasunod-sunod ng mga pigura. Ihiwalay ang unang pagkatuto sa susunod na pagsasanay nang mag-isa, at planuhin lamang ang pagsasayaw ng buong sayaw kapag gamay mo na ang mga simpleng galaw.

Mga kursong sayaw nang magkapares para sa paghahanda mo sa Viena

Sa udansa, makakahanap ka ng mga kurso sa Viena para mapagsanayan ang mga sayaw sa plano mong pagsasanay na hindi mo pa gaanong kabisado.

Wala pang kurso dito

Mag-subscribe sa newsletter, ipapaalam namin sa'yoMay dance school ka ba? Idagdag ang mga kurso mo

Magsanay nang magkasama tungo sa malinaw na layunin

Sa udansa connect, makakahanap ka ng kapareha sa pagsayaw para sa paghahanda mo sa sayawan sa Viena. Banggitin ang repertoire mo at ang target mong petsa para maplano ninyo nang malinaw ang mga pagsasanay na gagawin ninyo nang magkasama.

Sumali nang libre
Magsanay nang magkasama tungo sa malinaw na layunin

Akma rito

Weiterlesen

Gabay sa Pagsasayaw

Tingnan ang lahat ng artikulo