Ana içeriğe atla
Adım tekniği6 dakika

Vals adımları fazla büyüdüğünde

Yazan: Bernhard De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Bir Waltz adımı, sonuna ancak ayağını sürükleyerek ya da yana kaçarak ulaşabiliyorsan fazla büyüktür.
  • Aynı bildiğin figürü kısa tekrarlarla dans etmek, hangi sayımda fazla mesafe katettiğini gösterir.
  • Önce yalnızca bu adımı küçült, adım sayısını, sıralamayı ve sayımları değiştirme.
  • Uygun adım uzunluğu, ağırlığını telafi adımı atmadan yeni ayağına aktarmanı sağlar.

Vals, ayakların tahmin ettiğinden daha az mesafe katetse bile geniş ve ferah görünebilir. Deneyimli bir çiftin gözle görülür genişliğini taklit ettiğinde, kendi hareketinin henüz yetmediği bir yolu kolayca seçebilirsin.

TanımAğırlık aktarımı

Ağırlık aktarımı, yeni basılan ayağın vücut ağırlığını taşıması ve daha önce ağırlık verilen ayağın serbest kalabilmesi anlamına gelir. Bir ayak, bu görevi henüz üstlenmeden de yerde duruyor olabilir.

Uzaklık sabit bir uzunluk değil, bir ilişkidir

Uzun bir adım atmak otomatik olarak yanlış değildir. Ayak ve bedenin artık birlikte hareket edemediği noktada adım senin için fazla büyüktür: Ağırlığın hâlâ başlangıç ayağındayken ayağın çoktan önde, arkada ya da yanda durur. O zaman kendini peşinden çekmen, üst bedenini öne atman ya da aradaki mesafeyi planlanmamış bir hareketle kapatman gerekir. Bu tepki, yerdeki mesafeden daha belirleyicidir.

Bunun için zaten bildiğin bir diziyi düşün, örneğin Waltz'ta kapalı bir figür dizisini. Öne ya da arkaya adım, yana adım ve ayakları kapatma hareketlerinin farklı işlevleri vardır. Bu yüzden adımların aynı uzunlukta olması gerekmez. Özellikle yana doğru geniş bir adım, ardından rahatça ağırlık veremeyeceğin kadar fazla mesafe yaratabilir. Ayağını uzağa koyup bedenini ancak sonra hareket ettirirsen ilk adımın da fazla büyük olabilir.

Bir dizinin sonunda bir şeyi düzeltmen gerekmesi, sorunun nerede ortaya çıktığını göstermez. Sorun daha önce başlamış olabilir. Eğer yalnızca ayaklarını tamamen birbirine yaklaştırmıyorsan, Waltz'ta ayakları kapatma açıklaması yardımcı olur. Bu, önceki adımın uzunluğundan farklı bir konudur.

Pürüzlü zeminde karşılaştırma farklı sonuç verir: Pratik koşulları, ne kadar kontrollü dans edebileceğini etkiler.
Pürüzlü zeminde karşılaştırma farklı sonuç verir: Pratik koşulları, ne kadar kontrollü dans edebileceğini etkiler.

Kısa tekrarlar aykırı adımı görünür kılar

Uzun bir dans turu, dikkat çeken adımı belirsizleştirir: Yön değiştirir, figürleri hatırlar ve sürekli uyum sağlarsın. Tanıdık bir dizinin iki ölçüsü karşılaştırma için daha kolay yönetilir. İki ölçü bir alıştırma çerçevesidir, teknik bir kural değildir. Şüpheli adımın etkisini deneyimlemene yetecek kadar hareket etmen yeterlidir.

Aynı bölümü aynı başlangıç noktasından tekrarla ve sesli say. Sayım, bir hissi belirli bir adımla ilişkilendirmene yardımcı olur. Belki birinci vuruş hâlâ sakindir, ikinci vuruşta duruşun genişler ve ardından kendini toparlaman gerekir. Bu durumda ikinci vuruş olası bir adaydır. Daha birinci vuruştan sonra gerildiğini hissediyorsan, aramaya oradan başla.

Tek bir deneme pek kanıt oluşturmaz. Aynı zorluk benzer tekrarların birkaçında ortaya çıkarsa, doğru adımı belirleme konusunda daha güvenilir bir sonuca ulaşırsın. Karşılaştırma için yalnızca şüpheli adımı biraz daha yakına at. Dizinin geri kalanı şimdilik değişmeden kalır. Telafi hareketi ortadan kalkarsa, bu noktadaki mesafenin şu anki hareketine uygun olmadığını gösterir.

Birkaç zorluğu aynı anda ele almak sonucu belirsizleştirir. Ayrı alıştırmaları genel bakışta bilinen vals dizilerini çalışmak konusunda bulabilirsin.

İşe yarar bir kısaltmayı nasıl anlarsın

İşte böyle

  • Aynı diziyi aynı başlangıç noktasından tekrarla
  • Sadece belirgin adımı daha kısa at
  • Mevcut sayımları koru
  • Zıplamadan yeni ayağına ağırlık ver

Böyle yapma

  • Her denemede farklı bir figür dans etmek
  • Tüm diziyi bir kerede sıkıştırmaya çalışmak
  • Ekstra bir adımla zaman kazanmaya çalışmak
  • Ayağını uzağa basıp ağırlığını ardından savurmak

Adımı ancak küçük bir sıçrayışla tamamlayabiliyorsan, ayağın muhtemelen gerekenden daha uzağa gitmiştir.

Standart danslar eğitmeni

Daha kısa adımlar tanıdık sıralamayı korur

Kısaltılmış bir varyasyon, aynı sıralamayı tanıyabiliyorsan başarılıdır. Ayaklarını aynı sırayla atar, ağırlığını öngörülen noktalarda değiştirir ve fazladan bir adıma ihtiyaç duymazsın. Burada kısaltmak, ayağın hedef noktasını daha yakına seçmek anlamına gelir. Ayağı yalnızca dokundurup ağırlığı eski bacakta bırakmak anlamına gelmez.

Değişikliğin en üst düzeyde olması gerekmez. Geniş bir yana adımı hemen küçücük bir harekete indirgersen figürün şeklini de değiştirebilirsin. Ayağı biraz daha yakına basmak, daha iyi bir karşılaştırma sağlar. Hareket kontrol edilebilir kalıyorsa, işe yarar bir alıştırma uzunluğu bulmuşsundur. Bu nedenle sıralama aceleye geliyor ya da belirsizleşiyorsa, kısaltma fazla olmuş veya asıl neden adım uzunluğu olmamıştır.

Eşli dansta yollarınızın birbiriyle uyumlu olması gerekir, ancak cetvelle ölçülmüş gibi aynı olmaları gerekmez. Boyunuz ve figürdeki rolünüz farklıdır. Bu nedenle, bir kişinin adımlarını kısaltmanın işe yaraması, diğer kişinin de aynı değişikliği yapması gerektiği anlamına gelmez. Gözleminizi genel bir “Çok büyük adımlar atıyorsun” yorumu olarak değil, ilgili adım hakkında paylaşın.

Müzikle dans ettiğinizde, bu varyasyonun alışık olduğunuz tempoda da işe yarayıp yaramadığı ortaya çıkar. Kontrolün arttıkça adım uzunluğun yeniden gelişebilir. Küçük varyasyon, kalıcı bir üst sınır değil, bir karşılaştırma aracıdır.

Aynı adım uzunluğuna iki bakış açısı

Solo

Kendi yolunu hisset

İkinci bir kişiye uyum sağlamadan

Tek başınayken, genişçe atılmış bir ayağın peşinden gitmen gerekip gerekmediğini daha kolay fark edersin. Bilinen sıra bu sırada tamamen korunur. Bu deneme, kendi hareket mesafeni gösterir ama hareketin iki kişiyle nasıl hissettirdiğini henüz anlatmaz.

Çift

Ortak yolu deneyimle

Diğer kişinin hareketiyle

İkiniz, daha kısa seçeneğin ikiniz için de uygulanabilir olup olmadığını birlikte fark edersiniz. İkiniz de öğrendiğiniz rolleri sürdürürsünüz. Uygun bir çözüm, tek tek adımlarınızın uzunluğu tam olarak aynı olmasa bile birlikte huzurlu hissettirir.

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Waltz adımları için herkese uyan, belirli bir santimetre uzunluğu yoktur. Boyun, hareket kabiliyetin, tempo ve bildiğin figür izlenecek yolu etkiler. Önemli olan, ardından sürüklenmeden veya ek bir adım atmak zorunda kalmadan ağırlığını bastığın ayağa aktarabilmendir.

Kontrollü Waltz adımları için standart kurslar

Kursta bildiğin Waltz dizilerini pekiştirebilir, adım uzunluklarını seviyene uygun şekilde geliştirebilirsin.

Sana uygun tüm kursları gör

Vals için pratik partnerini bul

udansa'da bildiğin vals dizilerini rahatça tekrar edebileceğin dans partnerleri bulabilirsin. Bunun için seviyeni ve üzerinde çalıştığın diziyi anlat.

Vals için pratik partnerini bul