Ana içeriğe atla
Alıştırma pratiği6 dakika

Valsi akıcı bir şekilde dans etmek: Üçten sonraki duraklamayı aşmak

Yazan: Mary De LucaGüncelleme:

Kısaca
  • Ölçü arasındaki duraklamayı, bildiğin bir Waltz dizisini ölçü çizgisini aşarak tekrarlayarak giderirsin.
  • Önce „iki, üç, bir“ vuruşlarını, ardından kaydırılmış „üç, bir, iki“ dizisini çalış.
  • Üç ile onu izleyen bir arasındaki nabız eşit kalır, fazladan bekleme yapma.
  • Ardından alıştırma dizilerini birkaç tam ölçüye yerleştir ve diziyi partnerinle tekrarla.

Tek bir ölçü sağlam görünebilir, ancak tüm seri kesik kesik hissedilebilir. Bunun arkasında çoğu zaman her üçlü grubu tamamlanmış bir görev gibi görme alışkanlığı yatar: tamamlandı, bir an toparlan, yeniden başla.

Alıştırma için ihtiyacın olanlar

  • Önceden öğrenilmiş, en az iki ölçülük bir Waltz dizisi
  • Kendi dans rolündeki bilinen ağırlık aktarımları
  • Saymak için düzenli bir üçlü vuruş
  • Seçilen dizi için yeterince geniş ve boş bir alan
  • Güvenli tutuş sağlayan, alışık olduğun dans ayakkabıları

Ölçü sınırı alıştırmanın merkezine dönüşüyor

Waltz'ında iki ölçü arasında takılıyorsan, bunun nedeni ezberlediğin akış olabilir: Üç adımı hatırlıyor, bu grubu bitiriyor ve ancak sonra sıradaki grubu hatırlıyorsun. Bu küçük düşünme arası dışarıdan duraksama olarak görülür. Bütün adımları tek tek biliyor olsan da bu yaşanabilir. Öte yandan, bir alıştırmanın sonunda bilinçli olarak ara vermen tamamen normaldir.

Kaydırılmış alıştırma aralıkları, nerede başlayıp nerede bitirdiğini değiştirir. „İki, üç, bir“ sayımında ölçü sınırı görevin içinde kalır. „Üç, bir, iki“ sayımında ise yeni birden sonra bir adım daha gelir. Aynı adımları aynı sırayla, yalnızca farklı kesitler hâlinde çalışırsın. Yani bir ölçünün ikinci adımı, figürün yeni bir başlangıç adımına dönüşmez.

Duraksama ile ağırlık aktarımının eksik olmasını birbirinden ayırmak önemlidir: Üçten sonra ağırlığın yanlış ayakta kalırsa, sıradaki adım önce alışılmış ağırlık aktarımını gerektirir. Ayakları kapatırken gözle görülür bir boşluk kalıyorsa, bunun için Waltz'ta ayakları tamamen kapatma başlıklı ayrı bir alıştırma var. Diğer nedenleri Waltz'da sık karşılaşılan takılma noktalarına yönelik alıştırmalarda bulabilirsin. Buradaki hedef dar kapsamlı: alışık olduğun bir ölçü sınırını istemeden duraksamadan geçmek.

Genç bir çift Viyana valsi yapıyor.
Sınırları net bir alıştırma bölümü, uzun bir seride kolayca fark edilmeyen küçük gecikmeleri duymanı sağlar.

Ritmik duraklamayı yedi adımda çöz

  1. Sabit bir ölçü sınırı seç

    Bildik dans figürünü bir kez tek başına dans et ve beklediğin geçişi tam olarak seç. Yeni adım yollarını aynı anda öğrenmek zorunda kalmamak için tüm tekrarlar boyunca aynı iki ölçüyü ve aynı dans rolünü koru.

  2. Adım atmadan ritmi konuştur

    Önce yalnızca olduğun yerde dururken eşit aralıklarla „bir, iki, üç, bir, iki, üç“ diye say. Her vuruşa bir parmağınla eşlik ederek vur. Üç ile bir arasında, söylenen diğer sayılar arasındakinden daha uzun bir boşluk olmamalı.

  3. “İki, üç, bir” ile başla

    İlk vuruştan sonra bildiğin pozisyona geç ve “iki, üç, bir” bölümünü dans et. Son bir, sonraki ölçüye aittir. Ancak bundan sonra dur, yeniden pozisyon al ve bölümü üç kez tekrarla.

  4. Pencereyi bir vuruş kaydırmak

    Şimdi İki'den sonraki pozisyondan başla ve “üç, bir, iki” diye dans et. Öncekiyle aynı ölçü sınırını kullan, böylece Üç ve Bir tekrar karşına çıkar; sonraki İki, geçişten sonra gerçekten devam edip etmediğini gösterir.

  5. Her iki bölümü ölçülere genişlet

    Şimdi iki tam ölçü boyunca dans et, yani „bir, iki, üç, bir, iki, üç“. Düzenli bir ritimle bildiğin diziyi dört ölçüye kadar uzat. Yalnızca kısa bölümün üstesinden gelebiliyorsan, daha uzun diziyi daha hızlı dans etmeye çalışmak yerine kısa bölümü bir kez daha tekrarla.

  6. Tekrarı eşli dansa aktarmak

    Eşinle aynı iki ölçüyü dans et, önce sayıları birlikte sesli söyle. Yalnızca eşli dans ederken yavaşlıyorsanız, ek bir hazırlık adımı eklemeden kısa olan “iki, üç, bir” dizisini, ardından “üç, bir, iki” dizisini birlikte tekrarlayın.

  7. Müzikle ve sözlü yönlendirme olmadan tekrar et

    Seçtiğin seriyi, ritmini net biçimde duyabildiğin tanıdık bir vals müziği eşliğinde dans et. Başlangıçta sayımlara eşlik et, ardından saymayı bırak; sonraki ölçünün ilk vuruşuna beklemeden ya da telaşla yetişmeye çalışmadan ulaştığında deneme başarılıdır.

Geçiş böylece doğru ritimde kalır

İşte böyle

  • Söylenen tüm sayılar arasında aynı aralığı bırak
  • Bir sonraki adımı kendi sayım vuruşunda at
  • Alıştırma süresi bittikten sonra bilinçli olarak dur ve yeniden pozisyon al
  • Karşılaştırma için aynı figür dizisini ve dans rolünü koru

Böyle değil

  • Üçten sonra fazladan bir konuşma molası vermek
  • Daha akıcı görünmesi için bir sonraki biri öne almak
  • Başa dönerken sayılmayan adımlara devam etmek
  • Her denemede figürü veya dans rolünü değiştirmek

İşaretleyeceğin egzersiz

İlk turdan önce

Seçim

Kısa pencerelerin ardından

Tekrar

Kapanış

Uygulama

Sıkça Sorulan Sorular

  1. Hayır, yalnızca daha önce öğrendiğin bir dizideki adımları kullanıyorsun. Kısa bölümler yeni figürler değildir ve adımların sırasını da değiştirmez. Başlangıçta bir ya da ikiden sonra hangi ayağını atacağını bilmiyorsan, geçişi ayrı çalışmadan önce bildiğin adım dizisini pekiştir.

Vals pratiğin için standart dans kursları

Bir standart dans kursunda bildiğin vals figürlerini tekrar edebilir ve çift olarak ölçüler arasındaki geçişi pekiştirebilirsin.

Sana uygun tüm kursları gör

Türkiye: henüz kurs yok

Bültene abone ol, sana haber verelimBir dans okulun mu var? Kurslarını ekle

Almanya: kursları gör

Dans partneri bul

Tekrar çalışmak için bir partner

udansa'da, bildiğin Waltz dizilerini özellikle çalışabileceğin dans partnerleri bulabilirsin. İkinizin de aynı kısa bölümle başlaması için çalışma hedefi olarak ölçüdeki duraklamayı belirt.

Ücretsiz katıl
Tekrar çalışmak için bir partner

Bununla ilgili

Daha fazla oku