Знайди свою K-Pop-команду онлайн
На udansa connect ти знайдеш однодумців поруч із собою, які так само захоплені K-Pop, як і ти. Заводь знайомства, ділися улюбленими хореографіями та, можливо, вже скоро створиш власну кавер-команду!
K-Pop кавер4 хвилини
Легкі танці K-Pop для початківців: топ 10 хореографій, щоб приєднатися
Автор: Bernhard De LucaОновлено
- Як початківець, зосередься на піснях жіночих гуртів, оскільки вони часто пропонують простіші послідовності кроків та чіткіші акцентні рухи, ніж чоловічі гурти.
- Обирай пісні з великою кількістю повторень у приспіві, щоб швидше закріпити рухи у м'язовій пам'яті.
- Використовуй дзеркальні навчальні відео на половинній швидкості, щоб без стресу засвоїти точну координацію рук і ніг.
Хореографії K-Pop часто здаються надзвичайно складними та лякаючими. Проте багато всесвітньо відомих хітів базуються на простих, надзвичайно легких для запам'ятовування рухах, які навіть абсолютні новачки без попередньої підготовки можуть вивчити за кілька годин.
Наші критерії для ідеальної хореографії для початківців
Танці з чіткими акцентами
Ці танці вирізняються виразними, легкими для відтворення ключовими рухами, які допомагають udansa.
Висока частота повторень
Приспів повторює одні й ті самі кроки, що значно полегшує їх запам'ятовування на udansa.
Низьке фізичне навантаження
Жодних екстремальних стрибків, акробатичних елементів або швидких рухів на підлозі.
Незалежна оцінка
Це редакційний вибір без спонсорства чи платних розміщень на udansa.
10 найлегших хореографій K-Pop для твого початку
- 01
Kara, Mister
Південна Корея, 2010, всесвітньо відомий культовий танець
- Дівочий гурт
- класика
- рухи стегнами
Абсолютна класика серед танців для початківців. Рухи стегнами у приспіві надзвичайно легко вивчити, і вони не потребують жодних попередніх танцювальних навичок.
- 02
Twice, What is Love?
Південна Корея, 2018, надзвичайно популярний
- Дівочий гурт
- милий стиль
- акцент на руках
Милі рухи руками у вигляді заячих вушок у приспіві роблять цей танець неймовірно привабливим. Ідеально підходить для того, щоб відчути ритм та міміку.
- 03
NewJeans, Super Shy
Південна Корея, 2023, сучасний хіт
- Дівочий гурт
- Легко
- TikTok-віральний
Надзвичайно віральний хіт з дуже простим, але крутим приспівом. Рухи мінімалістичні, і їхня головна особливість, впевнена подача.
- 04
Twice, TT
Південна Корея, 2016, легендарний point dance
- Дівочий гурт
- зухвалий
- симетричний
Ця пісня пропонує один із найвідоміших point dance в історії K-pop. Рухи руками у приспіві симетричні, і їх можна вивчити за лічені хвилини.
- 05
Wonder Girls, Nobody
Південна Корея, 2008, ретро-класика
- Дівочий гурт
- ретро
- акцент на стегнах
Хореографія у приспіві складається майже виключно з ритмічних кроків ліворуч і праворуч у поєднанні з простим рухом рук на рівні стегон.
- 06
Illit, Magnetic
Південна Корея, 2024, розслаблений вайб
- Дівочий гурт
- чил
- грув
Чудова розслаблена пісня з плавними, спокійними рухами. Ідеально підходить для тих, хто любить більш невимушений стиль і не хоче метушливих кроків.
- 07
Sunmi, Gashina
Південна Корея, 2020, сольний дебютний хіт
- Дівочий гурт
- Елегантний
- Постукування по зап'ястях
Хореографія у приспіві зосереджена майже виключно на постукуванні по зап'ястях. Жодної складної роботи ніг, ідеально для абсолютних новачків.
- 08
Momoland, Bboom Bboom
Південна Корея, 2018, літній вайб
- Дівочий гурт
- енергійність
- помахи руками
Енергійна пісня, головний рух якої у приспіві полягає у простому ритмічному розгойдуванні рук вперед і назад.
- 09
Girls' Generation, Gee
Південна Корея, 2009, віха K-Pop
- Дівочий гурт
- акцент на ноги
- ретро
Знаменитий рух краба у приспіві став культовим. Хоча він вимагає певної координації ніг, він надзвичайно повторюваний і швидко вивчається.
- 10
Blackpink, Ddu-Du Ddu-Du
Південна Корея, 2018, всесвітньо відомий приспів
- Дівочий гурт
- Girl-Crush
- Потужний
Потужна пісня, яка попри свій крутий стиль, базується на дуже простих комбінаціях кроків. Ідеально підходить для того, щоб вперше спробувати справжній стиль girl-crush.
Як початківці швидко досягають успіху з класикою дівочих гуртів
Увійти у світ K-Pop кавер-денсів найкраще, почавши з пісень, що базуються на влучних ключових рухах, так званих point dances. Ці рухи розроблені так, щоб фанати в усьому світі могли миттєво їх повторити. Якщо ти хочеш вивчити K-Pop хореографію як початківець, тобі варто на початку зосередитися на класиці дівочих гуртів. Ці хореографії часто використовують чітку симетрію, повторюють найважливіші кроки в кожному приспіві та уникають надзвичайно швидких, акробатичних змін напрямку або складної роботи на підлозі.
Чому point dances, це ідеальний початок
Магія K-Pop полягає в тому, що танці розповідають історію. Простий point dance, як-от створення серця або характерний рух рукою, запам'ятовується миттєво. Під час тренувань вдома варто спочатку відтворювати відео на половинній швидкості та відтворювати рухи крок за кроком. Якщо ти хочеш заздалегідь дізнатися про основи, наш посібник навчитися танцювати K-Pop: твій гід для ідеальних кавер-денсів допоможе тобі знайти правильний підхід до твоїх тренувань udansa.
Цифри для початку занять K-Pop
- хвилин для перших танців на пуантах
- 15
- повторів у приспіві в середньому
- 4x
- Пісень дівочих гуртів у топ-10
- 10
Поширені запитання
Танці герлз-бендів зазвичай краще підходять для початківців, оскільки вони більше зосереджені на виразних, добре видимих рухах рук та кистей. Хореографія бойз-бендів часто вимагає значно більше фізичної сили, швидких стрибків та складних рухів біля підлоги.
Простий приспів зазвичай можна вивчити за одну-дві години настільки, щоб ти міг вільно танцювати. Для вивчення повної хореографії, включаючи всі переходи, як початківцю тобі варто запланувати близько тижня регулярних тренувань.
Найкраще підійдуть зручні кросівки з пласкою, добре амортизованою підошвою та вільний спортивний одяг. Одяг має забезпечувати максимальну свободу рухів під час випадів та швидких поворотів, не обмежуючи тебе.
Знайди курси K-Pop та Hip-Hop поруч із собою
Зустрічай інших фанатів K-Pop та вивчай найновіші рухи прямо в студії.
Україна: курсів поки немає
Також підходить
Вивчення K-Pop хореографії для початківців: як зробити каверK-Pop хореографії часто здаються надто складними та лякаючими. Проте з правильним підходом та відповідними онлайн-інструментами ти зможеш легко опанувати танцювальні кроки вдома, навіть якщо ти початківець.
Вивчення K-Pop: твій гід з ідеальних кавер-денсівХочеш самостійно танцювати видовищну хореографію своїх K-Pop кумирів? Наш гід покаже тобі, як крок за кроком опанувати рухи, навіть якщо ти новачок.
Читати далі
- Вивчення K-Pop: твій гід з ідеальних кавер-денсівХочеш самостійно танцювати видовищну хореографію своїх K-Pop кумирів? Наш гід покаже тобі, як крок за кроком опанувати рухи, навіть якщо ти новачок.
K-Pop танцювальний фітнес: тренування сили та витривалостіХореографія K-Pop вимагає відмінної фізичної форми. Дізнайся у цьому посібнику, як цілеспрямовано тренувати силу та витривалість для швидких змін напрямку.
Boygroup проти Girlgroup: який стиль танцю K-Pop тобі ближчий?Відкрий для себе тонкі відмінності в силі, динаміці та координації між хореографіями Boygroup та Girlgroup у K-Pop.
7 найбільших помилок при вивченні K-Pop вдомаКоли ти вивчаєш хореографію K-Pop самостійно вдома, легко звикнути до неточних рухів. Цей огляд покаже тобі сім найпоширеніших помилок та способи їх уникнення.
Тренування ізоляції в K-Pop: гід з ідеальних Body RollsДізнайся, як вивести свої K-Pop хореографії на новий рівень завдяки цілеспрямованим ізоляціям та плавним Body Rolls. Тренуйся як справжній айдол!
Як підготуватися до першого заняття з K-PopПерший крок до танцювальної студії K-Pop вимагає зусиль. Завдяки нашому посібнику щодо процесу, одягу та етикету ти позбудешся хвилювання та впевнено розпочнеш свій шлях.
Найскладніші хореографії K-Pop: виклики для танцюристівДля тих, кому звичайних танців замало: ми розглядаємо найскладніші рухи та найвимогливіші хореографії для справжніх профі.