Одяг та взуття для social dance для довгих танцювальних ночей

Кожен, хто поринає у пригоду під назвою social dancing, швидко розуміє: тут немає місця суворому етикету чи жорстким правилам дрес-коду класичного гала-балу. У social dance на першому місці задоволення від руху, зв'язок у парі та витривалість протягом багатьох годин. Саме тому правильний одяг для social dance докорінно відрізняється від гардероба для офіційного танцювального балу та гала-вечора.

Найважливіше основне правило: твій одяг має бути функціональним. Він повинен дозволяти будь-який рух, не сковувати тебе і дарувати відчуття комфорту та впевненості навіть тоді, коли танцмайданчик заповнений, а в повітрі стає спекотно. У цьому посібнику ти дізнаєшся, як підібрати ідеальний образ для social dance, на що звернути увагу при виборі взуття та як залишатися свіжим протягом усієї ночі.

Якщо ти запитуєш себе, що вдягнути на social dance, тобі варто зосередитися на матеріалах та крої. Тісна коктейльна сукня або жорсткий піджак суттєво обмежують свободу рухів рук. Це ускладнює комунікацію в парі та заважає плавному взаєморозумінню між Lead & Follow.

• Дихаючі тканини: обирай легкі матеріали, такі як віскоза, модал, тонкі суміші бавовни або легкі спортивні функціональні волокна. Вони добре відводять вологу та швидко сохнуть.
• Свобода рухів у плечах: протестуй свій верх заздалегідь: чи можеш ти легко підняти руки над головою, щоб футболка не задиралася вгору і не тиснула?
• Жодних перешкод чи ризиків травмування: відмовся від довгих підвісок, великих сережок або ременів із гострими пряжками. За них легко може зачепитися рука партнера під час обертання. Також занадто широкі рукави або бахрома можуть заважати під час ведення.

Вибір взуття визначає, як довго витримають твої ноги та наскільки впевнено ти почуватимешся на паркеті. Якісне взуття для social dance повинно забезпечувати стабільну підтримку, але водночас полегшувати повороти, щоб берегти твої колінні та гомілковостопні суглоби.

Абсолютний маст-хев для неслизьких або липких поверхонь, це танцювальне взуття з гладкою підошвою. Класичне вуличне взуття з вираженим гумовим протектором занадто сильно зчіплюється з підлогою. Коли ти робиш у ньому поворот, стопа різко зупиняється, тоді як коліно продовжує рух, що в довгостроковій перспективі може призвести до травм. Шкіряні підошви або спеціальні підошви з хромованої шкіри (замші) ідеально ковзають по паркету. Для сучасних стилів, таких як Salsa, Bachata або West Coast Swing, чудовою альтернативою, що береже суглоби, є спеціальні танцювальні кросівки з пластиковими точками обертання на підошві.

Social Dancing, це спорт. На жвавій танцювальній вечірці ти неминуче спітнієш. Це цілком нормально і є частиною процесу. Щоб і ти, і твої партнери по танцях почувалися комфортно протягом усього вечора, ось кілька простих порад проти поту під час танців для практики:

• Змінна футболка: Завжди клади в сумку принаймні одну, а краще дві свіжі футболки. Як тільки одна стане вологою від поту, просто зміни її. Твої партнери по танцях будуть тобі вдячні.
• Набір для свіжості: Маленький рушник, щоб витертися, надійний дезодорант (найкраще без різкого власного аромату), а також жувальна гумка або м'ятні цукерки мають бути в кожній танцювальній сумці.
• Вибір кольору: Якщо знаєш, що швидко пітнієш, уникай сірих або світло-блакитних бавовняних футболок, оскільки на них одразу видно плями від поту. Чорний колір, темні візерунки або спеціальний функціональний одяг значно краще приховують вологу.