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Figurenpraxis6 Minuten

West Coast Swing Left Side Pass: So öffnest du den Weg

Автор: Bernhard De LucaОновлено

Коротко
  • Під час лівобічного проходу фоловер за шість рахунків проходить ліворуч від лідера.
  • Лідер заздалегідь звільняє шлях і тримає з’єднані руки нижче рівня плечей.
  • Спочатку фоловер рухається вперед, а під час першого потрійного кроку знову повертається обличчям до лідера.
  • За бажанням можна змінити захват, передавши руку фоловера під час проходу, не зупиняючи руху.

Schon ein querstehender Ellbogen kann einen offenen Weg wieder versperren. Diese Figur wird verständlicher, sobald du nicht nur die Fußspuren, sondern auch den Platz für Oberkörper und Hände wahrnimmst.

Das brauchst du für die Übung

  • Zwei Personen mit frei gewählten Tanzrollen
  • Vertraute Gewichtswechsel auf 1, 2, 3 & 4, 5 & 6
  • Ebener Boden mit Platz für einen geraden Durchgang
  • Bequeme Schuhe mit kontrollierbarer Drehfähigkeit
  • Langsame Musik mit gut hörbarem Grundpuls

Die freie linke Seite bestimmt den Durchgang

Beim Left Side Pass bezeichnet „links“ die linke Seite des Leaders, nicht die Laufrichtung aus Sicht des Followers. Ihr beginnt einander zugewandt. Der Leader verbindet die linke Hand mit der rechten Hand des Followers. Wenn der Leader aus dem Weg tritt, bleibt neben seiner linken Körperseite eine durchgehende Bahn offen. Der Follower braucht deshalb keinen seitlichen Ausweichschritt um den Leader herum.

Die Körperausrichtung verändert sich während des Vorbeigehens. Der Leader darf sich zum Follower mitdrehen, solange Schulter und Ellbogen nicht wieder in dessen Weg geraten. Der Follower bleibt zunächst in Laufrichtung orientiert und wendet sich erst beim ersten Triple zum Leader zurück. Ein frühes Drehen würde den Durchgang verkürzen oder eine zusätzliche Drehfigur entstehen lassen. Anders als beim Underarm Pass entsteht hier kein Tor über dem Kopf.

Beginne mit gleichbleibender Handverbindung. Erst wenn das Vorbeigehen ohne Ausweichen gelingt, ergänze die beschriebene Handwechselvariante. Für den Einstieg bietet ein Anfängerkurs mit angeleiteten Wiederholungen den passenden Rahmen. Auf einem Swing Social mit offenem Tanzabend ist ein Handwechsel dagegen kein abgesprochenes Signal: Der freie Weg muss auch mit einem neuen Gegenüber verständlich bleiben.

Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.
Eine kurze Pause zwischen Wiederholungen hilft dir, den misslungenen Moment genauer zu benennen.

Den Left Side Pass auf sechs Counts üben

  1. In offener Position beginnen

    Stellt euch gegenüber, Leader mit Gewicht rechts, Follower links. Verbindet Leader links mit Follower rechts und lasst die Ellbogen beweglich; die Hände liegen ungefähr auf Taillenhöhe, ohne festes Umklammern.

  2. На 1 ініціювати рух

    Ведучий робить невеликий крок назад лівою ногою та супроводжує з’єднану руку рухом власного тіла. Ведена робить крок уперед правою ногою; рука залишається перед тілом, а не відводиться за плече.

  3. Auf 2 rechts aus dem Weg treten

    Der Leader setzt rechts aus der Laufbahn, sodass seine linke Seite frei wird. Der Follower geht links weiter vorwärts; der Durchgang gelingt, wenn weder Fuß noch Schulter seitlich ausweichen müssen.

  4. Auf 3 & 4 vorbeigehen und ausrichten

    Der Follower tanzt rechts, links, rechts und wendet sich beim Passieren zum Leader zurück. Der Leader tanzt links, rechts, links und richtet sich mit aus; die Verbindung bleibt tief und der Ellbogen öffnet den Weg.

  5. Наприкінці рахунку 4 можна передати руку

    Для варіанта зі зміною рук ведучий пропонує праву руку біля наявного з’єднання. Права рука веденого партнера ковзає з лівої руки ведучого в його праву руку. Відпускай лише після надійного контакту, не затискай пальці й не зупиняй кроків.

  6. Auf 5 & 6 gemeinsam abschließen

    Der Leader tanzt rechts, links, rechts, der Follower links, rechts, links als vertrauten Abschluss. Ihr endet einander zugewandt und jeweils in eigener Balance; verlängere den Weg jetzt nicht durch zusätzliche rückwärts laufende Schritte.

  7. Знову займіть позиції та поміняйтеся ролями

    Завершіть зв’язок, спокійно поверніться у вихідне положення та після кількох повторень поміняйтеся ролями. Спочатку танцюйте без зміни рук, а потім зі зміною рук. Варіант вдасться, якщо траєкторія руху й темп залишаться незмінними, навіть якщо з’єднання рук буде іншим.

So bleibt der Weg tatsächlich frei

Саме так

  • Постав праву ногу лідера на рахунок 2 коротко й убік
  • Тримай лікоть з боку з’єднання поруч із проходом
  • Дай руці фоловера ковзнути в простягнуту долоню
  • Розподіляй обертання між кроками й положенням тіла

Не роби так

  • На рахунок 2 відбігати далеко назад і тягнути за собою партнерку
  • Створювати ліктем бар’єр перед партнеркою
  • Під час передавання хапати окремі пальці й викручувати їх
  • Повертати корпус, коли обидві стопи міцно стоять на підлозі

Познач своє тренування як виконане

Vor dem ersten Durchgang

Aufstellung

Nach der ersten Runde

Beobachtung

Nach dem Rollenwechsel

Festigung

Поширені запитання

  1. Фоловер робить крок правою, лівою, потім потрійний крок правою-лівою-правою і потрійний крок лівою-правою-лівою на рахунок 1, 2, 3 і 4, 5 і 6. Перші два кроки ведуть уперед повз лідера. Перший потрійний крок завершує прохід і повертає фоловера обличчям до лідера, другий завершує фігуру на новому місці.

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