Перейти до основного вмісту
Сольні рутини5 хвилин

Вивчи Shim Sham: як скласти версію для лінді-хопу

Автор: Mary De LucaОновлено

Коротко кажучи
  • Версія Лінді-хопу (Lindy Hop) поєднує кроки Shim-Sham, пуші з кросоверами, Tacky Annies і Half Breaks у фіксованих частинах.
  • У першому проході частини завершуються Full Breaks, а в другому їх замінюють Freezes.
  • Далі йдуть Boogie Backs із Boogie Forwards, а потім Boogie Backs із Shorty George.
  • Спочатку ти відпрацьовуєш окремі блоки по вісім рахунків, а потім поєднуєш переходи у повну сольну рутину.

Знайомий крок може раптом забутися, щойно настає наступна частина. Надійна послідовність допомагає ногам: під музику тобі більше не доведеться думати, який рух буде наступним.

Що тобі знадобиться для складання

  • Кроки Shim-Sham, пуші з кросоверами та Tacky Annies
  • Half Break і Full Break як знайомі рухові елементи
  • Boogie Back, Boogie Forward та Shorty George
  • Музика Свінгу (Swing) з добре чутним пульсом
  • Взуття на пласкій підошві та вільний простір для коротких кроків уперед

Блоки по вісім рахунків допомагають запам’ятати порядок

Щоб з’єднати кроки, розділи два поняття: ноги пам’ятають руховий елемент, а пам’ять знає його місце. Тож ця інструкція передбачає, що ти вже вмієш виконувати згадані кроки окремо. У ній розглянуто поширений варіант Лінді-хопу (Lindy Hop) з брейками в першому проході та місцями для завмирання в другому. Завмирання означає, що ти зупиняєш роботу ніг, поки музика продовжує звучати.

Рахуй музику безперервно восьмірками. Перші чотири частини займають по чотири восьмірки. Кроки Shim-Sham, пуші з кросоверами та Tacky Annies займають по три восьмірки руху й одну завершальну восьмірку. Натомість частина Half-Break містить дві пари: Half Break і Full Break. Ця відмінність у внутрішній структурі найважливіша для запам’ятовування. Вступний рух є частиною комбінації, але не подовжує музичний блок.

Запиши лише назви частин, а не довгий список усіх рухів ніг. Для коротких повторень між заняттями тобі допоможе план практики між двома заняттями курсу. Якщо тобі ще бракує окремих елементів, порадник про курс зі стилю Свінг (Swing), що відповідає твоїй навчальній меті допоможе зорієнтуватися, як цілеспрямовано тренувати техніку. Після цього, з’єднуючи кроки, зосередься на переходах, а не на додаткових прикрасах.

Двоє друзів танцюють Лінді-хоп (Lindy Hop) у парку
Коротку картку з послідовністю рухів легше швидко переглянути між двома спробами, ніж розписану послідовність кроків.

Зібрати повну танцювальну зв’язку

  1. Почни з кроків шим-шем

    Протанцюй три восьмирахункові фрази шим-шем (Shim-Sham), а потім одну восьмирахункову фразу повного брейку. Під час тренування промовляй «перший, другий, третій, брейк»: брейк замінює четверту восьмирахункову фразу, його не потрібно додавати окремо.

  2. Додай пуші та кросовери

    Виконай три вісімки пушів, одразу після них кросовери, а заверш одинарною вісімкою фул-брейку. Використовуй зміни сторін у вивченій послідовності кроків. Усе правильно, якщо цей фрагмент теж закінчується після чотирьох вісімок.

  3. Виконання «Такі Енні»

    Танцюй три восьмитакти руху «Такі Енні» (Tacky Annies), а потім один восьмитакт повного брейку (Full Break). Тепер виконай перші три фрагменти без паузи: кожна нова назва руху починається після завершального восьмитакту попереднього фрагмента.

  4. Поєднуй півбрейки з повними брейками

    Протанцюй вісім рахунків півбрейку, вісім рахунків повного брейку й повтори цю пару ще раз. На цьому перший прохід завершується; запам’ятай послідовність «пів, повний, пів, повний» замість попереднього шаблону «тричі крок, потім брейк».

  5. Повтори комбінацію з фрізами

    Повтори всі чотири частини в тому самому порядку й тієї самої тривалості, але заміни кожну вісімку з повним брейком на вісімку з фрізом. Не рухай ногами й продовжуй рахувати; тепер в останній частині послідовність така: півбрейк, фріз, півбрейк, фріз.

  6. Поєднуй бугі назад і бугі вперед

    З’єднай вісім рахунків бугі назад (Boogie Back) і вісім рахунків бугі вперед (Boogie Forward), а потім повтори цю комбінацію. Роби кроки невеликими, щоб під час руху назад ти не віддалявся щоразу від початкового місця.

  7. Заверши фігурою «Шорті Джордж»

    Танцюй восьмирахунок бугі (Boogie) бек, потім восьмирахунок «Шорті Джордж» і повтори цю пару. Останній восьмирахунок «Шорті Джордж» завершує цю складену сольну комбінацію, після нього не потрібно повторювати перші чотири частини.

Чисті переходи

Ось так

  • Назви наступну частину вже на заключній вісімці
  • Виправ невдалий контакт стопи, не збиваючись із пульсу
  • Під час фрізу дивись прямо перед собою
  • Тримай траєкторії бугі-вугі (Boogie) у межах вільного простору

Не так

  • Лише після завершення вирішувати, який розділ буде наступним
  • Зупиняти всю музику через одну помилку стопи
  • Під час завмирання дивитися вниз і пропускати момент вступу
  • Продовжувати переміщатися залом з кожною парою бугі (Boogie)

Твоє пробне заняття, яке можна позначити

Перед першим прогоном

Підготовка

Після з’єднання

Зв’язок

Після музичного прогону

Підбиття підсумків

Поширені запитання

  1. Багато рухів у поширеній версії Лінді-хопу (Lindy Hop) починаються із затакту на 8. Та все одно продовжуй рахувати музичні восьмидольні фрази, а не додавай окремий рахунок для кожного затакту. Для першої спроби відрахуй цілу восьмидольну фразу перед початком, а остання 8 підготує тебе до першого кроку Шим-шему.

Курси джазу для твоєї сольної роботи ногами

Завдяки тренуванням із соло-джазу (Solo-Jazz) ти зможеш закріпити рухи, з яких складається твій шим-шем (Shim Sham).

Переглянути всі відповідні курси

Закріпи послідовність разом

На udansa connect ти знайдеш танцювальних партнерів, з якими зможеш відпрацьовувати шим-шем (Shim Sham) поруч. Домовся спочатку пройти танець, голосно називаючи його частини, а потім пройти його лише під музику.

Закріпи послідовність разом