Contact Jam کا منفرد کردار
ایک Contact Improvisation Jam روایتی جوڑوں کے رقص کی تقریبات سے بنیادی طور پر مختلف ہے۔ اس میں کوئی پہلے سے طے شدہ قدموں کی ترتیب، رقص کی کوئی مقررہ سمت اور رہنمائی کرنے والے یا پیروی کرنے والے کی کوئی تفریق نہیں ہوتی۔ اس کے بجائے، free dance scene jam ایک محفوظ جگہ فراہم کرتی ہے، جہاں لوگ برابری کی سطح پر ملتے ہیں تاکہ مشترکہ جسمانی وزن، کشش ثقل اور جسمانی رابطے کو بے ساختہ حرکات کے لیے محرک کے طور پر استعمال کر سکیں۔ جب تم ایسی contemporary jam session کا اہتمام کرتے ہو، تو تم ذہن سازی اور تخلیقی اظہار کے لیے ایک جگہ تخلیق کرتے ہو۔
تمام شرکاء کے لیے شروعات کو آسان بنانے کے لیے، یہ تجویز دی جاتی ہے کہ آزادانہ رقص سے پہلے ایک مختصر، رہنمائی کے ساتھ وارم اپ پیش کیا جائے۔ جو لوگ اس رقص کی شکل سے پہلے کبھی واقف نہیں ہوئے، وہ گائیڈ Contemporary Dance: اپنے پہلے سبق کی بہترین تیاری سے جسمانی تیاری کے لیے قیمتی مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔ شروع میں ایک واضح ڈھانچہ گھبراہٹ کو دور کرتا ہے اور جسم کو لڑھکنے، گرنے اور اٹھانے کے لیے تیار کرتا ہے۔
