مرکزی مواد پر جائیں
رقص کے انداز4 منٹ

برلن میں Reggaeton: سولو سٹیپس اور بیٹس کی مشق کریں

تحریر: Mary De Lucaتازہ کاری:

مختصر یہ کہ
  • Reggaeton ایک سولو ڈانس ہے جس میں جسم کا مرکز ثقل نیچے ہوتا ہے اور اسے بغیر پارٹنر کے کیا جاتا ہے۔
  • اس کی تربیت ڈیمبو بیٹ (Dembow-beat) کی نمایاں تھاپ پر سینے، کولہوں اور پیڑو کی تال پر مبنی حرکتوں پر مشتمل ہے۔
  • اگر تم برلن میں Reggaeton سیکھنا چاہتے ہو، تو کوریوگرافی کورسز اور خالص باڈی موومنٹ اسٹائل کے درمیان انتخاب کر سکتے ہو۔
  • برلن میں باقاعدہ کلاسوں اور ورکشاپس کے موجودہ اوقات اس صفحے پر موجود کورس فلٹر میں درج ہیں۔

زوردار باس، متحرک دھنیں اور حرکت کی مکمل آزادی: Reggaeton میں کسی ڈانس پارٹنر کی ضرورت نہیں ہوتی، بلکہ یہ آپ کے پورے جسم کو سولو چیلنج کرتا ہے۔

تعریفDembow

Dembow Reggaeton کا بنیادی تال کا ڈھانچہ ہے، جو بیس ڈرم پر سنکوپیٹڈ بیٹس سے نمایاں ہوتا ہے۔ یہ منفرد بیٹ رقص کرنے والوں کو لچکدار قدموں اور پیڑو کی حرکت کے لیے درست ٹائمنگ فراہم کرتی ہے۔

جوڑے کے رقص کے بجائے سولو ڈانس: Reggaeton کی خاصیت کیا ہے

جو بھی برلن میں Reggaeton تلاش کرتا ہے، وہ عام طور پر سولو اور مکمل طور پر آزادانہ طور پر ڈانس فلور پر حرکت کرنا چاہتا ہے۔ جبکہ لاطینی امریکی رقص جیسے Salsa یا Bachata میں لیڈ اور فالو کے درمیان واضح کرداروں کی تقسیم کی ضرورت ہوتی ہے، Reggaeton میں آپ کے اپنے جسم پر کنٹرول مرکزی حیثیت رکھتا ہے۔ جوڑے کے رقص کے مقررہ سٹیپس کی جگہ تال، بیس بیٹس اور پٹھوں کے مخصوص حصوں کی اظہار انگیز حرکتیں لے لیتی ہیں۔

بنیادی اصول گہرے مرکز اور لچکدار گھٹنوں پر مبنی ہیں۔ کلاسک بال روم ڈانس یا ٹورنامنٹ ڈانس کے برعکس، یہاں جسم مسلسل لچکدار حرکت میں رہتا ہے۔ جو کوئی بھی برلن میں سولو ڈانس شروع کرنا چاہتا ہے، اسے اس بات کا فائدہ ہوتا ہے کہ اسے کسی مستقل ڈانس پارٹنر پر انحصار نہیں کرنا پڑتا۔ آپ صرف اپنی ٹائمنگ اور موسیقی کے ساتھ اوپری جسم، کولہوں اور قدموں کے تال میل پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔

موسیقی کے لحاظ سے، نام نہاد Dembow تال ہر حرکت کو متحرک کرتی ہے۔ یہ نمایاں بیٹ زمین پر درست گرفت کا تقاضا کرتی ہے۔ اس صفحے پر موجود کورس فلٹر آپ کو دکھاتا ہے کہ برلن میں کون سے اسٹوڈیوز اور اساتذہ فی الحال موزوں کورسز پیش کر رہے ہیں۔

مضبوط گھٹنے اور جسم کا نچلا مرکزِ ثقل، رقص کی حرکات کو صاف ستھرا الگ کرنے کی بنیاد ہیں۔
مضبوط گھٹنے اور جسم کا نچلا مرکزِ ثقل، رقص کی حرکات کو صاف ستھرا الگ کرنے کی بنیاد ہیں۔

اپنے لیول کے مطابق صحیح کورس تلاش کریں

اگر آپ برلن میں کنٹیمپریری ڈانس یا رقص کی دیگر شہری شکلوں سے واقف ہیں، تو آپ جانتے ہوں گے کہ تربیت کے طریقے کتنے مختلف ہو سکتے ہیں۔ اس لیے برلن میں Reggaeton ورکشاپ تلاش کرتے وقت، بکنگ سے پہلے یہ ضرور دیکھ لیں کہ اسٹوڈیو میں کس قسم کا تدریسی انداز اپنایا جاتا ہے۔

کچھ انسٹرکٹرز Reggaeton کو شہری کلب کلچر اور Hip Hop کے اثرات جیسے شہری رقص کے انداز پر زیادہ توجہ دیتے ہوئے سکھاتے ہیں۔ یہاں آپ تیز رفتار، نمایاں اسٹیج کوریوگرافی، قدموں کی گنتی اور تیزی سے سمت بدلنا سیکھتے ہیں۔ اس کے برعکس، کچھ دوسرے کورسز زیادہ روایتی لاطینی امریکی حرکات، موسیقی اور جسمانی لچک پر توجہ مرکوز کرتے ہیں۔ اسٹوڈیو میں پہلے سے پوچھ لیں کہ آیا کلاس فٹنس پر مبنی ہے، کوریوگرافی پر مرکوز ہے یا تکنیک پر۔ اس طرح آپ اس بات کو یقینی بنا سکتے ہیں کہ مشکل کی سطح آپ کی توقعات کے عین مطابق ہو۔

ڈانس کی تربیت میں تکنیک: سب سے اہم بنیادی اصول

اس طرح کامیابی حاصل کریں

  • اپنے مرکز ثقل کو نیچے رکھیں اور گھٹنوں کو مسلسل لچکدار رکھیں
  • اوپری جسم اور کولہوں کو ایک دوسرے سے الگ حرکت دیں
  • پرسکون سانس لیں اور کندھوں کو آرام سے نیچے کی طرف رکھیں
  • پہلے موسیقی کے بغیر کمرے میں آہستہ آہستہ قدموں کو مربوط کریں

عام غلطیاں

  • گھٹنوں کو سیدھا رکھ کر اور اکڑی ہوئی کمر کے ساتھ رقص کرنا
  • پورے جسم کو ایک ساتھ جھٹکے سے حرکت دینے کی کوشش کرنا
  • تیز حصوں کے دوران سانس روک لینا اور جسم کو اکڑا لینا
  • فوری طور پر موسیقی کی زیادہ سے زیادہ رفتار کے ساتھ بھاگنے کی کوشش کرنا

Reggaeton میں تم کسی پارٹنر کے لیے نہیں، بلکہ زمین میں موجود بیس (bass) کے ذریعے اپنی طاقت تلاش کرتے ہو۔

اربن اسٹائلز کی ڈانس انسٹرکٹر

جسمانی حرکتوں کو صاف اور پرسکون طریقے سے ٹرین کریں

جو لوگ ٹریننگ شروع کرتے ہیں، وہ اکثر تیزی کو اظہار کی طاقت سمجھ لیتے ہیں۔ تاہم، Reggaeton میں حرکیات جلد بازی سے نہیں، بلکہ شعوری طور پر لیے گئے وقفوں اور ہموار لہروں اور اچانک رکنے کے درمیان تضاد سے پیدا ہوتی ہے۔ اس لیے بنیادی اشکال کی مشق پہلے آہستہ اور موسیقی کے بغیر کریں، تاکہ آپ اپنے پٹھوں کے تناؤ کا صحیح احساس پیدا کر سکیں۔

برلن میں Karneval der Kulturen جیسے بڑے ایونٹس میں بھی ہر سال یہ شاندار طریقے سے نظر آتا ہے کہ شہری اور لاطینی رقص کے انداز ایک ساتھ کتنے جاندار لگتے ہیں۔ برلن میں Reggaeton سیکھنے کا مطلب بنیادی طور پر خود اعتمادی اور اپنی حرکت سے لطف اندوز ہونا ہے۔ ہر حرکت کو اپنے مرکز سے شروع کرنے کے لیے وقت نکالیں: جب سینہ اور کمر ایک دوسرے سے آزادانہ طور پر ردعمل ظاہر کر سکیں، تو پورا جسم خود بخود بیٹ کی پیروی کرنے لگتا ہے۔

Reggaeton کورس میں سیکھنے کے دو طریقے

کوریوگرافی

منظم طریقہ کار

قدموں کی ترتیب اور ٹائمنگ پر توجہ

قدموں کے مقررہ امتزاج کو ایک ایک تال کر کے سیکھا جاتا ہے اور ایک تیز گانے پر رقص کیا جاتا ہے۔ یہ ان تمام لوگوں کے لیے بہترین ہے جو اسٹیج پر نقل و حرکت، پرفارمنس اور اظہار کو پسند کرتے ہیں۔

فری اسٹائل

آزاد موسیقی

جسمانی کنٹرول اور تنہائی پر توجہ

یہ کلاس اوپری جسم اور پیڑو کی الگ الگ حرکتوں کی تربیت دیتی ہے۔ یہ موسیقی کے اتار چڑھاؤ کو سمجھنے اور کسی بھی پارٹی میں مکمل طور پر آزادانہ رقص کرنے کے لیے بہترین ہے۔

عام سوالات

  1. لچکدار اور صاف تلوے والے آرام دہ اسنیکرز سب سے بہتر رہتے ہیں۔ جوتوں میں کافی کشننگ ہونی چاہیے اور وہ جوڑوں پر دباؤ ڈالے بغیر پاؤں کے اگلے حصے پر گھومنے میں مددگار ہونے چاہئیں۔

برلن میں Reggaeton کورسز اور ورکشاپس

برلن میں موجودہ پیشکشیں تلاش کریں اور اسٹوڈیو میں متحرک مووز سیکھیں۔

کورس میں اپنا تھم تلاش کریں

udansa پر آپ کو برلن میں اربن ڈانس اسٹائلز کے لیے موجودہ تاریخیں اور ایسے رقص کے شوقین افراد ملیں گے، جو آپ کی طرح نئی کوریوگرافی کی مشق کرنا چاہتے ہیں۔

کورس میں اپنا تھم تلاش کریں