گھر بیٹھے Hip Hop رقص سیکھیں: مبتدیوں کے لیے بہترین بنیادی باتیں

اپنے کمرے میں اکیلے حرکت کرنا شروع میں تھوڑی ہمت کا کام ہے، لیکن یہ آپ کو اپنی پہلی کوششوں کے لیے ایک بہترین اور محفوظ جگہ فراہم کرتا ہے۔ Streetdance کا مقصد پہلے سیکنڈ سے ہی پرفیکٹ نظر آنا نہیں ہے، بلکہ تال (rhythm) کا احساس پیدا کرنا ہے۔ بہت سے مبتدی یہ غلطی کرتے ہیں کہ وہ براہ راست میوزک ویڈیوز کی پیچیدہ کوریوگرافی سے شروع کرتے ہیں اور مایوس ہو کر چھوڑ دیتے ہیں۔ کامیابی کی کنجی یہ ہے کہ حرکت کے پیٹرن کو الگ کریں اور اپنے جسم کو بالکل نئے انداز میں سمجھیں۔ اگر آپ نے کون سا رقص کا انداز میرے لیے موزوں ہے کے سوال کا جواب Hip Hop دیا ہے، تو بہترین طریقہ یہ ہے کہ موسیقی سے شروعات کریں۔

موسیقی کی دھڑکن بطور بنیاد

ہر Hip Hop ٹریک ایک مستقل بیٹ (beat) پر مبنی ہوتا ہے، جسے آپ کو جسمانی طور پر اپنے اندر اتارنا ہوگا۔ اپنے پیروں کو حرکت دینے سے پہلے، آپ کو اپنے جسم کے اوپری حصے سے تال کو محسوس کرنا سیکھنا چاہیے۔ یہ تال کے ساتھ ہلنا گھر پر کسی بھی Streetdance موو کے لیے بنیادی حیثیت رکھتا ہے۔ موسیقی چلائیں اور کوشش کریں کہ بھاری بیٹس کو، جو عام طور پر ایک اور تین کی گنتی پر ہوتے ہیں، اپنے گھٹنوں کو ہلکا سا موڑ کر اور جسم کے اوپری حصے کو ڈھیلا چھوڑ کر نمایاں کریں۔ جب یہ ہلنا بالکل خودکار ہو جائے، تب ہی اصل قدموں کا اضافہ کریں۔