بچوں اور نوجوانوں کا رقص

زیادہ تر ڈانس اسکول تقریباً 3 سال کی عمر سے خصوصی پروگراموں کے ساتھ شروعات کرتے ہیں، جیسے کہ تخلیقی بچوں کا رقص۔ 6 سے 7 سال کی عمر سے، بچے رقص کے مخصوص انداز جیسے کہ بیلے، Hip Hop یا لیٹن میں شامل ہو سکتے ہیں۔ تقریباً 12 سال اور اس سے زیادہ عمر کے نوجوان اکثر جدید فوکس کے ساتھ اپنے فارمیٹس تلاش کر لیتے ہیں، جیسے کہ ویڈیو کلپ ڈانسنگ یا اسٹریٹ ڈانس۔ اس کا مطلب ہے: ہر عمر کے لیے موزوں پیشکشیں موجود ہیں جو کھیل ہی کھیل میں ایک دوسرے پر استوار ہوتی ہیں۔

بہت سے اختیارات موجود ہیں: چھوٹے بچوں کے لیے تخلیقی رقص، توانائی سے بھرپور بچوں کے لیے Hip Hop اور ویڈیو کلپ ڈانسنگ، جسمانی ساخت اور نظم و ضبط کے لیے بیلے، یا تال کے احساس کے لیے لیٹن ڈانس۔ اہم بات یہ ہے کہ انداز آپ کے بچے کے مزاج کے مطابق ہو، چاہے وہ شوخ اور کھلاڑی ہو یا زیادہ تاثراتی اور نفیس۔

نہیں، زیادہ تر کورسز اس طرح ڈیزائن کیے گئے ہیں کہ کسی پیشگی تجربے کی ضرورت نہیں ہوتی۔ ابتدائی افراد بنیادی کورسز سے شروعات کرتے ہیں، جبکہ تجربہ کار افراد ایڈوانس گروپس میں جا سکتے ہیں۔ اہم بات یہ ہے کہ بچے اور نوجوان کسی بھی وقت شامل ہو سکتے ہیں اور جلد ہی گھل مل جاتے ہیں۔

کلاس کا آغاز عام طور پر مختصر وارم اپ اور تال کی مشقوں سے ہوتا ہے۔ اس کے بعد نئے قدم یا مختصر کوریوگرافی کی مشق کی جاتی ہے۔ آخر میں اکثر ایک مشترکہ ڈانس گیم یا سیکھے گئے سٹیپس کا اعادہ کیا جاتا ہے۔ اس طرح کلاس متنوع اور حوصلہ افزا رہتی ہے۔

رقص بہت سے انفرادی کھیلوں کے برعکس حرکت، موسیقی اور کمیونٹی کو جوڑتا ہے۔ آپ کا بچہ اپنی موٹر صلاحیتوں کو بہتر بناتا ہے، برداشت اور جسمانی ساخت سیکھتا ہے، اور اس کے ساتھ ساتھ یادداشت اور ارتکاز کی تربیت بھی کرتا ہے۔ اس کے ساتھ ساتھ وہ خود اعتمادی پیدا کرتا ہے، پرفارمنس کا تجربہ کرتا ہے اور گروپ میں ذمہ داری سیکھتا ہے۔

رقص سب کے لیے ہے۔ اگرچہ لڑکیاں اکثر بیلے جیسے کلاسک شعبوں سے شروعات کرتی ہیں، لیکن بہت سے لڑکے Hip Hop، بریک ڈانس یا اسٹریٹ ڈانس میں دلچسپی لیتے ہیں۔ جدید ڈانس کورسز میں گروپس عام طور پر ملے جلے ہوتے ہیں، اہم بات صرف حرکت اور موسیقی سے لطف اندوز ہونا ہے۔

آپ اپنے بچے کی دلچسپی ظاہر کر کے، گھر پر موسیقی چلا کر یا مل کر چھوٹی موٹی حرکات کی مشق کر کے ان کی حوصلہ افزائی کر سکتے ہیں۔ چھوٹی پرفارمنس کے دوران، آپ دیکھ کر اور داد دے کر اپنے بچے کی حمایت کریں۔ اہم بات یہ ہے کہ کوئی دباؤ نہ ڈالیں۔ جب بچے اور نوجوان رقص سے لطف اندوز ہوتے ہیں، تو وہ خود بخود زیادہ دیر تک اس میں لگے رہتے ہیں اور مسلسل ترقی کرتے رہتے ہیں۔