مرکزی مواد پر جائیں
فری ڈانس3 منٹ

Ecstatic Dance Leipzig: فری ڈانس اور ڈانس میڈیٹیشن

تحریر: Bernhard De Lucaتازہ کاری:

مختصراً
  • Ecstatic Dance Leipzig بغیر کسی تنقید کے، بدیہی رقص کے لیے ایک ایسی جگہ فراہم کرتا ہے جہاں کسی طے شدہ کوریوگرافی یا پیشگی تجربے کی ضرورت نہیں ہے۔
  • ڈانس فلور پر شراب، موبائل فون، جوتوں اور زبانی گفتگو کی مکمل ممانعت ہے۔
  • اس متحرک فری ڈانس سین کا مرکز لیپزگ کے مغربی حصے میں پلاگ وٹز اور لِنڈینا کے ارد گرد واقع متبادل ثقافتی مقامات اور موومنٹ اسٹوڈیوز ہیں۔
  • موسیقی کا ایک سفر نرم آغاز سے شروع ہو کر متحرک عروج تک جاتا ہے اور پھر واپس ایک پرسکون خاموشی پر ختم ہوتا ہے۔

لپزگ کے مغرب میں الفاظ کے بغیر ایک محتاط آزاد جگہ

لپزگ کا فری ڈانس سین عام کلب کی شاموں یا جوڑوں کے رقص کی پارٹیوں سے بنیادی طور پر مختلف ہے۔ لپزگ کے مغرب میں، خاص طور پر پلاگ وٹز اور لِنڈینا میں متبادل ثقافتی منظرنامے سے متاثر ہو کر، Ecstatic Dance in Leipzig آزادانہ اظہار کے لیے ایک محفوظ جگہ کی نمائندگی کرتا ہے۔ فینسی جوتوں یا شراب کے بجائے، ننگے پاؤں چلنے کی ثقافت، ڈانس فلور پر خاموشی اور محتاط ملاقاتیں یہاں کے معمولات ہیں۔ یوگا ودیا سینٹر لپزگ ساؤڈ، خصوصی فارمیٹس کے لیے کونیوٹز میں ورک 2، یا کارل ہینے اسٹراس کے ساتھ موجود تخلیقی اسٹوڈیوز اس کے لیے اصلی لکڑی کے بہترین ڈانس فلور فراہم کرتے ہیں۔

یہ تصور واضح معاہدوں پر مبنی ہے: ڈانس فلور پر نہ تو بات کی جاتی ہے اور نہ ہی تصویریں لی جاتی ہیں، نشہ آور اشیاء مکمل طور پر ممنوع ہیں اور جوتے الماری میں اتار دیے جاتے ہیں۔ یہ ڈھانچہ ایک گہری Tanzmeditation Leipzig کو ممکن بناتا ہے، جہاں کسی کو بھی پرکھا نہیں جاتا۔ جو کوئی بھی آزاد تالوں کے ساتھ خود کو آزمانا چاہتا ہے یا مقررہ کوریوگرافی سے ہٹ کر کچھ تلاش کر رہا ہے، اسے لپزگ میں Vielfalt lokaler Tanzstile کے ساتھ بہت سے مشترکات ملیں گے۔ موسیقی کے لحاظ سے، ایک لائیو ڈی جے رقص کرنے والوں کو ایک متحرک تال کی لہر کے ذریعے لے جاتا ہے، جو آہستہ شروع ہوتی ہے، تیز ورلڈ بیٹس اور آرگینک ٹیکنو تک بڑھتی ہے اور مکمل خاموشی پر ختم ہوتی ہے۔

udansa میں سیشن کے اعداد و شمار

ڈانس فلور پر الفاظ
0
گھنٹوں کا موسیقی کا سفر
2-3
اصول: شراب نوشی منع ہے، ننگے پاؤں، بات چیت نہ کریں
3

فری ڈانس سیشن کیسے کام کرتا ہے

  1. جوتے اور روزمرہ کی زندگی کو پیچھے چھوڑ دیں

    داخلی راستے پر اپنے باہر پہننے والے جوتے اتار دیں، اپنے اسمارٹ فون کو سائلنٹ پر لگائیں اور اپنے بیگ الماری میں رکھ دیں۔ اس طرح تم روزمرہ کی زندگی کو پیچھے چھوڑ کر ایک ہلکے پھلکے احساس کے ساتھ کمرے میں داخل ہو سکتے ہو۔

  2. افتتاحی دائرے میں شامل ہوں

    کمرے میں اپنی جگہ تلاش کریں، ہلکی موسیقی کے ساتھ سٹریچنگ کریں اور مختصر تعارف میں شامل ہوں۔ یہاں محفوظ ماحول کے لیے مشترکہ اصولوں کو ایک بار پھر دہرایا جاتا ہے، تاکہ udansa میں سب کے لیے ایک اچھا تجربہ یقینی بنایا جا سکے۔

  3. اپنی حرکت کی پیروی کریں

    بغیر کسی طے شدہ قدم کے حرکت کریں، ضرورت پڑنے پر اپنی آنکھیں بند کریں اور اپنے جسم کی آواز سنیں۔ موسیقی کی حرکیات کے ساتھ چلیں، دھیمی دھنوں سے لے کر تیز تال تک۔

  4. خاموشی میں محسوس کرنا

    ڈی جے سیٹ کے اختتام پر لکڑی کے فرش پر لیٹ جائیں، اپنی دھڑکن کو محسوس کریں اور حرکت کو گونجنے دیں۔ مشترکہ اختتامی دائرہ گروپ کو پرسکون انداز میں یہاں اور ابھی میں واپس لاتا ہے۔

عام سوالات

  1. آرام دہ، ہوا دار اسپورٹس یا یوگا کے کپڑے جو تہوں میں پہنے جا سکیں، سب سے بہتر ہیں۔ چونکہ اس میں کافی پسینہ آتا ہے اور باہر کے جوتے پہننے کی اجازت نہیں ہے، اس لیے تم یا تو ننگے پاؤں رقص کرو گے یا پھر پھسلن سے بچانے والی موزے پہن کر۔

اپنا ردھم ایک ساتھ تلاش کرو

فری ڈانس اور ڈانس میڈیٹیشن کے لیے ہم خیال لوگوں کو تلاش کرو یا اپنے لیپزگ کے محلے میں ہی ذہن سازی پر مبنی موومنٹ ورکشاپس دریافت کرو۔

اپنا ردھم ایک ساتھ تلاش کرو