Nhảy đến nội dung chính
Thực hành động tác6 phút

Paso Doble Separation: Tạo khoảng cách và quay lại an toàn

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Nói ngắn gọn
  • Trong động tác Paso Doble Separation, bạn tạo khoảng cách nhưng vẫn giữ kết nối bằng một tay.
  • Người dẫn bắt đầu bằng chân phải bước tới và gần như đứng tại chỗ ở các nhịp hai đến bốn.
  • Người được dẫn bắt đầu bằng chân trái, lùi ba bước rồi khép chân phải vào ở nhịp bốn.
  • Ở các nhịp năm đến tám, người dẫn thực hiện các bước chassé sang ngang, trong khi người được dẫn tiến về phía trước để trở lại vị trí đôi.

Những hướng đi tách biệt ban đầu có thể khiến bạn thấy lạ: Một người gần như đứng yên, người kia di chuyển ra xa rõ rệt. Khi cả hai đã nắm được chuỗi bước chân của riêng mình, điều tưởng như đang đi xa nhau sẽ trở thành một động tác chung có kiểm soát.

Das brauchst du für die Separation

  • Vertraute Paso Doble Paarhaltung
  • Sichere Gewichtswechsel auf jedem Schritt
  • Tanzschuhe auf ebenem, trockenem Boden
  • Freier Rückwärtsweg hinter der folgenden Person
  • Ein Gegenüber mit festgelegter Führungs- und Folgerolle

Zwei Fußwege ergeben eine gemeinsame Figur

Die Separation ist eine Grundfigur mit unterschiedlichen Aufgaben für beide Rollen. In dieser achtschrittigen Unterrichtsfassung beginnt die führende Person mit dem rechten Fuß, die folgende mit dem linken. Jeder Schritt erhält eine Zählzeit. Auch ein Fußschluss übernimmt Gewicht, er ist kein bloßes Antippen neben dem Standfuß.

Die führende Person tanzt rechts vorwärts, links schließen, rechts am Platz, links am Platz. Die folgende Person tanzt links rückwärts, rechts rückwärts, links rückwärts, rechts schließen. Auf fünf bis acht folgen beim Führen zwei kleine seitliche Schritt-Schluss-Paare nach rechts. Gleichzeitig kommt die folgende Person mit links, rechts, links vorwärts zurück und schließt rechts. Ihr Rückweg richtet sich zur mitwandernden Paarposition, nicht stur zu einem Punkt am Boden.

Erhalten bleibt die Verbindung zwischen linker Führungshand und rechter Folgehand. Die andere Seite der Haltung öffnet sich. Anders als bei den Positionswechseln im Cha-Cha gibt es hier keinen eingeschobenen Cha-Cha-Rhythmus. Für den späteren Durchlauf findest du Paso Doble Musik mit hörbaren Marschphrasen. Zunächst zählt ihr laut, damit die ungleichen Wege nicht zu ungleichen Einsatzzeiten werden.

Khe nối trên sàn giúp bạn nhận ra liệu bước ngang có thực sự đi sang ngang hay đang vô thức trôi về phía trước.
Khe nối trên sàn giúp bạn nhận ra liệu bước ngang có thực sự đi sang ngang hay đang vô thức trôi về phía trước.

Luyện tập động tác tách biệt trong tám nhịp đếm

  1. Startfüße und Handverbindung setzen

    Beginnt in Paarhaltung, die führende Person mit Gewicht links, die folgende rechts. Damit sind rechts beziehungsweise links frei; linke Führungshand und rechte Folgehand bleiben während der ganzen Figur verbunden.

  2. Auf eins gegeneinander starten

    Die führende Person setzt rechts vorwärts, die folgende links rückwärts, beide mit Gewichtsübernahme. Die rechte Führungshand löst sich vom Rücken, die linke Folgehand vom Oberarm; die verbleibende Handverbindung öffnet sich ohne ruckartigen Zug.

  3. Mở khoảng cách từ nhịp hai đến nhịp bốn

    Khi dẫn: khép chân trái, bước chân phải tại chỗ, bước chân trái tại chỗ. Khi theo: bước lùi chân phải, bước lùi chân trái, khép chân phải. Các bước lùi đủ ngắn để cánh tay hơi cong; ở nhịp bốn, hai bạn đứng đối diện nhau, trọng lượng lần lượt dồn lên chân trái và chân phải.

  4. Quay trở lại ở nhịp năm và sáu

    Người dẫn bước sang ngang bằng chân phải rồi khép chân trái và dồn trọng lượng lên chân đó. Người theo bước chân trái rồi chân phải về phía người dẫn, tức là hơi chéo về phía mục tiêu đang di chuyển; khoảng cách thu hẹp lại mà không cần dùng tay kéo người theo lại gần.

  5. Auf sieben und acht abschließen

    Beim Führen folgt erneut rechts seitwärts, links schließen. Beim Folgen folgt links vorwärts, rechts schließen. Haltet die Seitwärtsschritte klein, damit die folgende Person auf acht ankommt, ohne den letzten Vorwärtsschritt vergrößern zu müssen.

  6. Die Paarhaltung wieder aufnehmen

    Während des Ankommens nimmt die führende Person die rechte Hand wieder an den Rücken, die folgende die linke an den Oberarm. Nach acht steht die führende Person auf links, die folgende auf rechts; beide können den jeweils freien Startfuß unbelastet lösen.

  7. Den Ablauf mit Musik wiederholen

    Tanzt die acht Schritte ohne zusätzliche Pause zwischen vier und fünf. Beginnt jeden neuen Versuch bewusst aus der Ausgangsposition; für kurze Wiederholungen hilft dir ein Übungsplan zwischen zwei Kursstunden, statt die Figur bis zur Ermüdung durchzulaufen.

Diese Unterschiede verändern die Separation

So ja

  • Beim Folgen auf zwei und drei weiter rückwärts gehen
  • Beim Führen auf zwei links mit Gewicht schließen
  • Die Rückkehr zur seitlich mitwandernden Position richten
  • Die freie Hand erst bei passender Nähe wieder anlegen

So nicht

  • Beim Folgen die Platzschritte der führenden Person kopieren
  • Den linken Fuß nur unbelastet neben rechts antippen
  • Geradeaus am seitlich wandernden Gegenüber vorbeilaufen
  • Mit ausgestrecktem Arm vorzeitig nach dem Rücken greifen

Dein Ablaufcheck für einen Übungsdurchgang

Vor dem Start

Ausgang

Nach Zählzeit vier

Öffnung

Nach Zählzeit acht

Rückkehr

Häufige Fragen

  1. Nein, diese Separation umfasst acht Schritte auf acht Zählzeiten, nicht acht vollständige Takte. Im üblichen Zweiertakt entsprechen acht Zählzeiten vier Takten. Für den ersten Durchlauf zählt ihr deshalb fortlaufend von eins bis acht; das ordnet die Aufgaben beider Rollen übersichtlich zu, ohne zusätzliche Wartezeiten einzubauen.

Lateinkurse für deine Paso Doble Separation

Im Lateinkurs übst du die getrennten Fußwege mit einem Gegenüber und bekommst Korrekturen zur Rückkehr in die Paarposition.

Alle passenden Kurse ansehen

Để quay lại, cần có một bạn nhảy

Trên udansa, bạn có thể tìm bạn nhảy để luyện tập động tác tách với vai trò cố định. Hãy thống nhất tám nhịp đếm cho lượt nhảy đầu tiên và bắt đầu với những bước di chuyển ngắn.

Để quay lại, cần có một bạn nhảy