Động lực học của khung nhảy Latin
Một khung nhảy Latin ổn định khác biệt hoàn toàn so với tư thế đóng, rộng rãi của các điệu nhảy Standard. Trong khi ở đó, một khung hình chắc chắn, gần như bất động tạo nên giai điệu, thì tư thế của các điệu nhảy Latin lại sống động nhờ sự đàn hồi linh hoạt. Khung nhảy Latin giữa các bạn nhảy đóng vai trò như một hệ thống treo đàn hồi, truyền tín hiệu nhanh như chớp và đồng thời tạo không gian cho chuyển động hông đặc trưng cùng sự tự do của các khớp. Nếu thiếu lực căng cơ bản này, mọi sự dẫn dắt sẽ trở nên vô nghĩa và cặp đôi sẽ mất kết nối trên sàn nhảy. Ai muốn xây dựng khung nhảy Latin trên udansa cần học cách lấy lực từ cơ lưng rộng thay vì gồng cứng cánh tay. Chỉ bằng cách này, sự cân bằng hoàn hảo giữa tính ổn định và linh hoạt mới được tạo ra, điều vốn không thể thiếu cho các điệu nhảy như Cha-Cha-Cha, Rumba hoặc Jive. Một nền tảng vững chắc trong kỹ thuật các điệu nhảy Latin chính là cơ sở cho sự phối hợp hài hòa giữa các cặp đôi.
