Vật lý của động tác xoay trên mặt sàn phẳng
Flare, còn được biết đến trong cộng đồng nói tiếng Đức là Thomas-Kreisel, là một trong những động tác Power Moves thẩm mỹ và đòi hỏi kỹ thuật cao nhất trong Breaking. Khác với thể dục dụng cụ cổ điển, nơi các vận động viên thực hiện động tác trên ngựa tay quay, các B-Boy và B-Girl trong breakdance chỉ xoay trên mặt sàn phẳng. Điều này có nghĩa là không gian cho đôi chân của bạn cực kỳ hạn chế và bạn phải giữ hông của mình ở vị trí cao so với mặt đất bằng sức mạnh cơ bắp thuần túy và kỹ thuật đúng đắn. Để làm chủ chuỗi chuyển động này mà không bị chấn thương, một nền tảng vững chắc là điều cần thiết: Bạn nên có khả năng giữ thăng bằng tốt khi đứng bằng tay để có đủ sức mạnh vai cần thiết. Tốt nhất hãy xem hướng dẫn của udansa tại Học cách đứng bằng tay trong breakdance. Với Flare, vấn đề không nằm ở sức mạnh thô bạo, mà là sự phối hợp hoàn hảo giữa việc truyền động lực, mở hông và thời điểm chính xác khi bạn di chuyển tay trên mặt sàn.
