Nhảy đến nội dung chính
Kỹ thuật chân5 phút

Cách kết hợp các bước cơ bản và nhịp điệu trong tap dance

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Tóm tắt
  • Điệu nhảy tap kiểu Mỹ kết hợp các nhịp chân có thể nghe rõ với việc chuyển trọng tâm, những khoảng dừng và điểm nhấn âm nhạc.
  • Shuffle và Flap đều tạo ra hai âm thanh, nhưng khác nhau ở cách chuyển trọng tâm.
  • Ball Change, Time Step, Cramp Roll và Paradiddle bổ sung những cách chuyển trọng tâm và chuỗi âm thanh khác nhau.
  • Khi luyện tập, ban đầu khoảng cách đều nhau giữa các nhịp và từng âm thanh rõ ràng quan trọng hơn tốc độ cao.

Đôi chân của bạn có thể thực hiện đúng một chuỗi động tác, trong khi về mặt âm nhạc, chuỗi đó vẫn nghe chưa ổn định. Việc luyện tập trở nên thú vị ở chỗ bạn không chỉ nhận ra chuyển động, mà còn nghe được âm nào vang lên quá sớm.

Định nghĩaChuyển trọng lượng

Chuyển trọng lượng là việc chuyển trọng lượng cơ thể từ chân trụ này sang chân trụ kia. Trong điệu nhảy tap, điều này quyết định chân nào sẽ được tự do tạo ra âm thanh tiếp theo.

Shuffle, Flap và Ball Change giúp sắp xếp các bước chân của bạn

Trong điệu nhảy tap kiểu Mỹ, bàn chân vừa là công cụ chuyển động vừa là nguồn tạo âm thanh. Phần trước bàn chân và gót chân có thể tạo ra những âm thanh riêng biệt. Không phải lần chạm nào cũng cần chịu trọng lượng cơ thể: một bàn chân thả lỏng có thể lướt nhẹ trên sàn trong khi chân kia giữ cơ thể bạn ổn định. Những chuyển động nhỏ và đầu gối thả lỏng giúp bạn tách biệt hai việc này dễ dàng hơn.

Shuffle: hai lần quét chân mà không đặt chân xuống

Khi thực hiện Shuffle, phần trước bàn chân đang thả lỏng lướt về phía trước trên sàn, rồi quét ngược trở lại. Cả hai hướng đều tạo ra âm thanh. Trọng lượng cơ thể vẫn dồn lên chân trụ, bàn chân đang di chuyển không tự động đặt xuống sau đó. Đưa chân vung quá rộng khiến động tác quét ngược trở lại chậm hơn mức cần thiết.

Flap: quét chân rồi đặt xuống

Khi thực hiện Flap, sau động tác quét chân về phía trước là động tác đặt xuống có dồn trọng lượng lên phần trước của chính bàn chân đó. Bạn vẫn nghe hai âm thanh, nhưng giờ đây bạn tiếp đất bằng bàn chân ấy. Đây chính là điểm khác biệt giữa Flap và Shuffle.

Ball Change: chuyển trọng lượng hai lần

Ball Change gồm hai lần chạm sàn liên tiếp bằng phần trước bàn chân, lần đầu bằng một chân, sau đó bằng chân kia, cả hai lần đều dồn trọng lượng lên chân. Thường thì lần chạm đầu tiên diễn ra ngay trước một nhịp được nhấn mạnh. Khác với nhiều bước cơ bản trong Line Dance, ở đây thời lượng chính xác của âm thanh cũng là một phần không thể thiếu của động tác.

Một đoạn ghi âm ngắn thường cho thấy các khoảng cách không đều rõ hơn việc nhìn xuống chân bạn.
Một đoạn ghi âm ngắn thường cho thấy các khoảng cách không đều rõ hơn việc nhìn xuống chân bạn.

Ba chuỗi âm thanh kết hợp kỹ thuật với nhịp đếm

Số lượng âm thanh chưa cho biết chúng nằm ở đâu trong ô nhịp. Bốn lần tiếp xúc có thể được phân bố đều hoặc dịch chuyển về mặt nhịp điệu. Vì vậy, hãy tiếp tục giữ nhịp cơ bản trong đầu, ngay cả khi một bàn chân đang im lặng. Sự phân biệt giữa nhịp và trọng âm này cũng xuất hiện trong nhịp điệu của các điệu nhảy Swing chịu ảnh hưởng của nhạc jazz.

Cramp Roll: mũi bàn chân, mũi bàn chân, gót chân, gót chân

Một kiểu đơn giản bắt đầu bằng mũi bàn chân phải, sau đó đến mũi bàn chân trái. Tiếp theo, lần lượt hạ gót chân phải rồi gót chân trái. Như vậy, bạn có bốn lần tiếp xúc riêng biệt. Trước tiên, bạn có thể phân bố đều chúng theo nhịp đếm “1 và 2 và”.

Paradiddle: bốn lần tiếp xúc khác nhau

Trong một biến thể phổ biến, bạn chạm gót chân của bàn chân đang rảnh xuống phía trước, quét ngược lại bằng mũi bàn chân đó, đặt mũi bàn chân xuống và dồn trọng lượng lên, rồi hạ gót chân. Việc chuyển từ tiếp xúc không chịu lực sang tiếp xúc chịu lực đòi hỏi tư thế đứng vững.

Time Step: một mẫu nhịp điệu lặp lại

Time Step không chỉ một động tác chân riêng lẻ, mà là một tổ hợp nhịp điệu có thể lặp lại. Có nhiều biến thể, chẳng hạn với số lượng âm thanh khác nhau. Một đoạn ngắt nhịp ở cuối sẽ làm thay đổi phần lặp lại. Điều quan trọng là bạn cần biết cách bắt đầu đúng nhịp và giữ cho mẫu hình cùng những khoảng nghỉ của nó luôn dễ nhận ra.

Ghép đúng âm thanh và chuyển động

Như vậy nhé

  • Khi Shuffle, giữ trọng lượng trên chân trụ
  • Khi thực hiện Flap, tiếp đất bằng chân đang thực hiện động tác
  • Nghe Cramp Roll như bốn lần tiếp xúc riêng biệt
  • Khi thực hiện Time Step, cũng đếm cả những quãng nghỉ

Đừng làm như vậy

  • Khi thực hiện Shuffle, chuyển trọng lượng sau mỗi lần quét
  • Khi thực hiện Flap, không dồn trọng lượng vào lần chạm thứ hai
  • Khi thực hiện Cramp Roll, hạ cả hai gót chân cùng lúc
  • Khi thực hiện Time Step, chỉ đếm những nhịp nghe được

Nhịp điệu chuẩn xác bắt đầu từ lúc bạn vẫn nghe được nhịp đập ngay cả giữa hai lần chân chạm sàn.

Ban biên tập cẩm nang khiêu vũ

Các chuỗi bài tập ngắn giúp nghe rõ nhịp

Để luyện tập tại nhà, trước tiên bạn cần một bài tập nhịp điệu đơn giản, dễ kiểm soát. Một chuỗi đơn giản như sau: Shuffle chân phải vào nhịp „1 và“, đặt và dồn trọng lượng lên phần đệm bàn chân phải ở nhịp „2“, rồi nghỉ ở „3 và 4“. Sau đó lặp lại ý tưởng tương tự với chân trái. Đây là một chuỗi bài tập, không phải một Time Step hoàn chỉnh. Khoảng nghỉ cho thấy bạn có thể giữ nhịp mà không tạo tiếng chân hay không.

Tiếp theo, luyện Flap luân phiên chân phải và chân trái: quét chân vào nhịp „và“, rồi đặt chân xuống ở số tiếp theo. Bạn có thể nghe riêng Ball Change như hai lần chuyển trọng lượng vào „và 1“. Chỉ khi các chuỗi ngắn này đã tạo ra âm thanh ổn định, bạn mới nên kết hợp chúng với nhau. Nếu một tiếng chạm bị mất, hãy đơn giản hóa chuỗi thay vì giậm mạnh hơn.

Khi mới bắt đầu nhảy tap, hãy chọn nhạc có nhịp đều, dễ nghe, chẳng hạn như jazz nhẹ nhàng, blues hoặc nhạc đệm không lời rõ nhịp. Các tiết tấu trống dày đặc có thể át tiếng chân của bạn. Máy đếm nhịp giúp bạn giữ khoảng cách giữa các nhịp, còn âm nhạc giúp bạn cảm nhận cách chia câu nhạc. Với nhạc swing, hãy lưu ý rằng vị trí „và“ khi đếm thành tiếng thường không nằm chính xác ở giữa. Trước tiên, hãy luyện riêng cách chia nhịp đều và cách chia nhịp swing, để độ trễ có chủ đích không biến thành bước hụt ngẫu nhiên.

Cùng một chuỗi động tác, hai nhiệm vụ âm nhạc

Đồng bộ

Hòa nhịp cùng âm nhạc

Bàn chân bạn nhấn theo những điểm nhấn có thể nghe rõ

Trước tiên, bạn đặt chân theo những phách rõ ràng của phần đệm. Điều này giúp bạn định hướng dễ dàng hơn và nhận biết qua âm thanh liệu mình đang đi trước hay chậm nhịp. Nhờ vậy, ngay cả một chuỗi động tác đơn giản cũng có thể được thực hiện chính xác và có chủ đích.

Tương phản

Đáp lại âm nhạc

Đôi chân của bạn bổ sung cho phần đệm

Bạn đặt những âm thanh riêng lẻ vào giữa các nhịp chính hoặc bỏ qua một âm thanh được mong đợi. Nhờ đó, một diễn tiến nhịp điệu riêng hình thành. Phần đệm vẫn là điểm tham chiếu của bạn, ngay cả khi đôi chân đang tạo ra những điểm nhấn khác.

Câu hỏi thường gặp

  1. Clogging là một hình thức nhảy gõ nhịp có liên quan, nhưng không giống với nhảy tap kiểu Mỹ. Trong nhiều phong cách clogging, bàn chân đánh dấu nhịp cơ bản đều đặn, thường theo nhạc country hoặc nhạc xưa, với các nhóm vũ công. Nhảy tap kiểu Mỹ thường sử dụng các nhịp chia nhỏ đa dạng và đảo phách hơn, tuy nhiên cả hai hình thức đều có nhiều biến thể.

Tìm người cùng nhảy

Trên udansa, bạn có thể tìm bạn nhảy để cùng hẹn giờ luyện tập. Hai bạn có thể lần lượt nhảy thử những nhịp ngắn và lắng nghe nhau để nhận ra chỗ nào còn chưa ăn ý.

Tìm người cùng nhảy