Zumba và Jazzercise: So sánh sự khác biệt về âm nhạc

Bất cứ ai lần đầu bước vào một phòng tập thể dục nơi có các lớp khiêu vũ, thường sẽ nhận ra ngay khái niệm nào đang được giảng dạy ở đây. Âm nhạc là nhịp đập của mỗi bài tập nhảy và không chỉ quyết định tâm trạng, mà còn cả toàn bộ động lực chuyển động. Khi so sánh giữa âm nhạc Zumba và Jazzercise, có thể thấy rõ rằng cả hai hình thức này sử dụng những thế giới âm thanh hoàn toàn khác nhau để thúc đẩy người tham gia. Trong khi chương trình này dựa trên nền tảng vững chắc của các âm hưởng Mỹ Latinh và toàn cầu, thì chương trình kia lại sử dụng một cách thoải mái các bảng xếp hạng nhạc pop hiện tại và lịch sử âm nhạc.

Âm nhạc Zumba nổi bật với sự đa dạng nhịp điệu to lớn, đi thẳng vào đôi chân. Ở đây, các nhịp nghịch phách, tiếng trống dồn dập và các nhạc cụ truyền thống được kết hợp với những nhịp điệu hiện đại chiếm ưu thế. Ngược lại, với các nhịp điệu Jazzercise điển hình, cấu trúc thẳng tắp của nhịp 4/4 cổ điển mà bạn thường nghe trên đài phát thanh lại là trọng tâm. Sự khác biệt trong thiết kế âm thanh này định hình toàn bộ bầu không khí trong phòng tập và quyết định xem buổi tập luyện mang lại cảm giác như một bữa tiệc bãi biển sôi động hay một buổi biểu diễn sân khấu tràn đầy năng lượng.

DNA âm nhạc của Zumba dựa trên một khái niệm rõ ràng: Ít nhất 70 phần trăm các bài hát trong một giờ học phải bao gồm các nhịp điệu Mỹ Latinh hoặc quốc tế. Âm thanh đặc trưng được định hình bởi các phong cách như Salsa, Merengue, Cumbia và Reggaeton. Sự đa dạng này tạo ra những thay đổi nhịp độ liên tục trong suốt buổi học. Bất cứ ai muốn học các bước nhảy Zumba đều nhanh chóng nhận ra rằng các chuyển động bắt nguồn trực tiếp từ âm nhạc. Một bước nhảy Merengue nhanh đòi hỏi kỹ thuật chân hoàn toàn khác so với nhịp điệu Cumbia đậm chất đất và tập trung vào hông.

Ngược lại hoàn toàn với điều đó là các nhịp điệu của Jazzercise. Jazzercise đã được thành lập từ cuối những năm 1960 và có nguồn gốc âm nhạc từ Jazz, nhưng không ngừng phát triển. Ngày nay, sự kết hợp giữa các bản hit Top 40 hiện tại, Dance-Pop, Hip-Hop và các tác phẩm Rock kinh điển thống trị việc tập luyện. Các bài hát thường cực kỳ bắt tai và mời gọi bạn hát theo. Cấu trúc nhịp điệu thường thẳng và đều đặn hơn so với Zumba, điều này cho phép thực hiện các bài biên đạo aerobic rất chính xác, vốn dựa nhiều vào các chuyển động khiêu vũ và thể dục cổ điển.

Một sự khác biệt quyết định nằm ở cách âm nhạc được chuẩn bị và cấp phép cho các khóa học. Các huấn luyện viên Zumba sử dụng một mạng lưới toàn cầu riêng để nhận các bản nhạc độc quyền, được sản xuất hoặc phối lại đặc biệt cho việc tập luyện. Những bài hát này được cấu trúc chính xác để hỗ trợ tính chất ngắt quãng đặc trưng của bài tập. Các giai đoạn nhanh xen kẽ một cách tự nhiên với các đoạn chậm hơn mà không làm mất đi sự liền mạch.

Ngược lại, Jazzercise dựa vào các bản gốc quen thuộc. Danh sách phát bao gồm các phiên bản chính xác của những bài hát đang phát trên đài phát thanh hoặc các bản phối lại tại câu lạc bộ được cấp phép đặc biệt cho lĩnh vực thể dục. Nếu bạn đang tìm kiếm một khóa học Zumba đa dạng, bạn sẽ bị mê hoặc bởi các nhịp điệu phức tạp, trong khi những người hâm mộ Jazzercise lại đánh giá cao sự gần gũi của những giai điệu quen thuộc. Cuối cùng, chính gu âm nhạc cá nhân sẽ quyết định nhịp điệu nào tạo ra động lực lớn nhất cho buổi tập luyện hàng tuần của bạn.