Nhảy đến nội dung chính
Nhảy cho thanh thiếu niên6 phút

Chọn lớp học nhảy phù hợp cho thanh thiếu niên ở Stuttgart

Tác giả: Mary De LucaCập nhật

Nói ngắn gọn
  • Chọn workshop khiêu vũ ở Stuttgart theo một mục tiêu học tập cụ thể, thay vì chỉ dựa vào thể loại khiêu vũ.
  • Workshop kỹ thuật giúp bạn đào sâu các chi tiết trong chuyển động, workshop biên đạo kết hợp các bước nhảy, còn ứng tác rèn luyện khả năng tự lựa chọn chuyển động.
  • Dùng các tiêu chí về trọng tâm, nhóm tuổi và điều kiện tham gia trên udansa để chọn một buổi học chuyên sâu phù hợp.
  • Lên kế hoạch tham gia trọn buổi và sau đó chọn một bài tập để ôn lại những gì bạn đã học.

Một video clip ấn tượng cho thấy kết quả, nhưng hiếm khi cho thấy quá trình học tập để đạt được kết quả đó. Khi chọn workshop, điều quan trọng là bài tập nào thử thách bạn mà không khiến bạn bị hụt nhịp ngay từ lần chuyển động đầu tiên.

Những điều bạn cần để lựa chọn

  • Một khoảng thời gian rảnh cho toàn bộ buổi workshop
  • Một danh sách ngắn về kinh nghiệm nhảy của bạn từ trước đến nay
  • Một động tác bạn muốn cải thiện
  • Một ngân sách cụ thể, bao gồm cả chi phí đi lại
  • Nếu bạn chưa đủ tuổi thành niên: cần có người hỗ trợ đặt chỗ

Buổi học chuyên sâu cần có trọng tâm rõ ràng

Trong một workshop khiêu vũ ở Stuttgart, bạn học trong một buổi có thời lượng giới hạn hoặc một chuỗi buổi liên tiếp. Khởi động, học động tác và ôn tập được xây dựng nối tiếp nhau. Vì vậy, nếu tham gia muộn, bạn có thể bỏ lỡ đúng phần chuyển động cần thiết cho phần còn lại. Workshop không phải là nơi để chứng tỏ bạn có thể tiếp thu thật nhiều bước nhảy nhanh đến mức nào.

Tên chủ đề trọng tâm giúp bạn hiểu kết quả có thể đạt được: kỹ thuật tập trung vào cách thực hiện, vũ đạo tập trung vào một chuỗi động tác, còn ứng tác tập trung vào những lựa chọn của riêng bạn. Với kỹ thuật, trọng tâm có thể là chuyển trọng lượng hoặc dừng lại có kiểm soát. Với vũ đạo, thứ tự động tác, hướng di chuyển trong không gian và nhịp vào theo nhạc kết hợp với nhau. Ứng tác sử dụng các bài tập và giới hạn, chẳng hạn chỉ thực hiện các động tác đổi hướng, thay vì đưa ra một chuỗi động tác có sẵn.

Kinh nghiệm của bạn cũng cần phù hợp với nhịp độ. Thực hiện chắc chắn một động tác đã biết khi chịu áp lực thời gian sẽ khó hơn là bắt chước động tác đó thật chậm. Chuyên sâu cũng không có nghĩa là phải nhảy hết sức trong mỗi lần lặp lại. Biết điều chỉnh cường độ khi nhảy sẽ đặc biệt hữu ích khi bạn tham gia những buổi học dài hơn thường lệ. Để đạt được kết quả thiết thực, sau đó bạn cần một bài tập ôn luyện ngắn. Kế hoạch luyện tập ngắn giữa các buổi học cũng có thể áp dụng sau một workshop riêng lẻ.

Một ghi chú ngắn cũng lưu lại chỉnh sửa mà không thể nhận ra trong video nhảy hoàn chỉnh.
Một ghi chú ngắn cũng lưu lại chỉnh sửa mà không thể nhận ra trong video nhảy hoàn chỉnh.

7 bước để tìm buổi học phù hợp

  1. Ghi lại điểm xuất phát của bạn

    Hãy ghi lại những động tác bạn có thể lặp lại mà không cần người làm mẫu và những động tác bạn vẫn còn lúng túng. „Tôi đã nhảy được một thời gian“ không nói lên nhiều điều bằng „Tôi giữ được nhịp cơ bản, nhưng lại mất nhịp khi đổi hướng“.

  2. Đặt ra một mục tiêu học tập có thể quan sát được

    Hãy viết một câu mô tả một hành động có thể nhìn thấy: “Tôi muốn đổi hướng rồi tiếp tục di chuyển theo nhịp.” Tránh những mục tiêu như “nhảy đẹp hơn”. Câu này cần có thể kiểm tra được vào cuối buổi học bằng một lần ôn tập ngắn.

  3. Xác định trọng tâm phù hợp

    Hãy xác định mục tiêu của bạn thuộc phương pháp nào: chất lượng chuyển động thuộc về kỹ thuật, một chuỗi bước liền mạch thuộc về biên đạo, còn những ý tưởng chuyển động của riêng bạn thuộc về ứng tác. Nếu muốn học một chuỗi động tác, hãy chọn một đoạn vừa sức thay vì đòi hỏi cùng lúc khả năng biểu cảm, tốc độ và những động tác khó.

  4. Đối chiếu thông tin trên udansa

    Lọc các workshop ở Stuttgart trên udansa và kiểm tra đồng thời trọng tâm, nhóm tuổi, kinh nghiệm cần có, số buổi và chi phí. “Open Level” không mô tả một mức độ khó thống nhất: điều quan trọng là những yêu cầu về động tác được nêu ra. Nếu thiếu thông tin, đó chưa phải là lựa chọn đủ cơ sở để đánh giá.

  5. Lên kế hoạch tham gia trọn vẹn

    Hãy ghi vào lịch thời gian di chuyển đến, trở về và toàn bộ thời lượng workshop. Dành thời gian thay đồ trước khi bắt đầu. Một buổi học chuyên sâu sẽ không phù hợp nếu bạn thường xuyên phải về trước phần lặp lại cuối buổi hoặc bỏ lỡ phần bắt đầu.

  6. Hoàn tất đặt chỗ

    Hãy đặt buổi học đã chọn với sự hỗ trợ của người giám hộ, nếu bạn cần hỗ trợ khi đăng ký. Ghi lại địa điểm và giờ bắt đầu theo xác nhận đặt chỗ. Hãy mang theo quần áo, giày phù hợp với điệu nhảy và nước uống, đừng vội mua trước những dụng cụ chuyên dụng mà bạn chưa biết rõ.

  7. Củng cố kết quả sau buổi workshop

    Sau buổi học, hãy lặp lại mục tiêu học tập của bạn một lần thật chậm và ghi lại điều chỉnh quan trọng nhất. Ghi lại đoạn chuyển tiếp nào bạn đã thực hiện thành công và ở đâu bạn còn do dự. Từ đó, bạn sẽ có bài tập ngắn tiếp theo, thay vì chỉ dựa vào trí nhớ để nhảy lại cả bài biên đạo một cách thiếu chắc chắn.

Để lựa chọn của bạn luôn thực tế

Nên làm như vậy

  • Dùng một video clip làm ví dụ để tham khảo ý tưởng về động tác
  • Nếu chưa chắc chắn, hãy thực hiện động tác với biên độ nhỏ hơn
  • Tiếp nhận góp ý để điều chỉnh cách thực hiện của mình
  • Chỉ quay phim những người tham gia khác khi được họ đồng ý

Đừng làm như vậy

  • Coi một clip là lời đảm bảo cho kết quả của bạn
  • Vì áp lực từ nhóm mà cố thực hiện các động tác bật nhảy hoặc kỹ thuật khó
  • Chỉ bắt chước tốc độ của người có kinh nghiệm nhất
  • Quay phim người khác ở phía sau mà không hỏi trước

Danh sách kiểm tra cho buổi hẹn của bạn

Trước khi đặt khóa học

Lựa chọn

Trước khi bắt đầu

Chuẩn bị

Sau buổi học

Ứng dụng

Câu hỏi thường gặp

  1. Có, nếu buổi học ghi rõ là không yêu cầu kiến thức hay kinh nghiệm trước đó. Khi ấy, bạn không cần biết sẵn các chuỗi bước nhảy, nhưng nên có thể làm theo động tác và lặp lại các bài tập ngắn. Một buổi học chuyên sâu dành cho người mới có thể đưa ra nhiều thông tin mới cùng lúc. Vì vậy, đặt mục tiêu cụ thể, chẳng hạn như theo đúng một nhịp điệu đơn giản, sẽ phù hợp hơn là học một bài biên đạo dài.

Mang theo mục tiêu học tập rõ ràng

Trên udansa, bạn tìm thấy các buổi workshop khiêu vũ dành cho các bạn trẻ ở Stuttgart và có thể tập trung buổi học tiếp theo vào một bài tập vận động cụ thể. Với udansa connect, bạn tìm được những người để cùng tiếp tục luyện tập đoạn vũ đạo đã học.

Mang theo mục tiêu học tập rõ ràng