Nhảy đến nội dung chính
Múa đương đại5 phút

Buổi thử vai múa của bạn ở Viên: Ứng tác dưới áp lực

Tác giả: Bernhard De LucaCập nhật

Nói ngắn gọn
  • Trong một buổi thử tuyển khiêu vũ ứng tác ở Viên, bạn chuyển các yêu cầu được đưa ra thành những lựa chọn chuyển động riêng, dễ hiểu.
  • Thể hiện rõ cách bạn đáp lại yêu cầu sẽ hữu ích hơn là cố thực hiện thật nhiều động tác khó.
  • Chuẩn bị nghĩa là luyện tập xử lý các yêu cầu thay đổi và quan sát, thay vì cố ghi nhớ một chuỗi động tác hoàn chỉnh.
  • ImPulsTanz và Tanzquartier là những điểm tham chiếu văn hóa, nhưng không thể dựa vào đó để suy ra các yêu cầu thử tuyển hiện tại.

Khi có người quan sát, một chỉ dẫn đơn giản bỗng trở nên phức tạp. Nếu lúc đó bạn chỉ nghĩ ra những động tác quen thuộc mà mình yêu thích, điều bạn cần nhất là kinh nghiệm xem một giới hạn như điểm khởi đầu để tự đưa ra lựa chọn.

Định nghĩaScore

Score là một yêu cầu được thống nhất, dùng các quy tắc, hình ảnh hoặc điều kiện để định hình phần ứng tác. Score tạo ra một khuôn khổ mà không quy định trước từng chuyển động.

Một đề bài giúp ứng tác của bạn có phương hướng

Trong một buổi thử tuyển vũ công ở Viên, đề bài ứng tác chẳng hạn có thể là: Hãy để khuỷu tay khởi động chuyển động, còn bàn chân chỉ phản ứng sau đó. Đây là ví dụ luyện tập, không phải đề bài được cho là của một đơn vị cụ thể nào. Bạn không cần phát triển từ đó một chuỗi động tác ngoạn mục. Điều đáng chú ý là liệu khuỷu tay có thực sự tạo ra một xung lực hay không, và xung lực ấy lan truyền qua cơ thể bạn như thế nào.

Một đề bài có thể xoay quanh các bộ phận cơ thể, đường di chuyển trong không gian, nhịp độ hoặc mối quan hệ. Giới hạn giúp người xem nhận ra những lựa chọn của bạn: bạn có thể giữ xung lực ở mức nhỏ, đổi hướng hoặc ngắt nó bằng một khoảng dừng. Yêu cầu vẫn dễ nhận ra, ngay cả khi cách bạn đáp lại còn để ngỏ. Biên độ chuyển động và độ linh hoạt là hai điều khác nhau; bài viết về độ linh hoạt thông qua khiêu vũ giúp bạn hiểu rõ sự khác biệt này trong quá trình luyện tập.

Mối liên hệ với địa phương nằm ở lĩnh vực múa đương đại: ImPulsTanz bắt đầu vào năm 1984 với tên gọi Tuần lễ Múa Quốc tế. Tanzquartier Wien mở cửa vào năm 2001 với tư cách là một trung tâm dành cho múa đương đại và trình diễn. Lịch sử này giải thích bối cảnh văn hóa, nhưng không cung cấp thông tin về các đợt tuyển chọn hiện tại hay một bộ đề bài cố định cho hồ sơ ứng tuyển của bạn. Điều quan trọng vẫn là yêu cầu cụ thể của từng đợt tuyển chọn, chứ không phải một chuẩn phong cách Viên mà người ta tự suy đoán.

Ngay cả khi chỉ quan sát, bạn cũng có thể nhận ra liệu lựa chọn chuyển động có thực sự đáp ứng yêu cầu hay không.
Ngay cả khi chỉ quan sát, bạn cũng có thể nhận ra liệu lựa chọn chuyển động có thực sự đáp ứng yêu cầu hay không.

Dưới áp lực, sự chú ý trở thành nguồn lực khan hiếm

Khi bạn vừa nhảy, vừa nghe một chỉ dẫn mới và bị quan sát, nhiều thứ cùng tranh giành sự chú ý của bạn. Bạn muốn hiểu nhiệm vụ, điều khiển cơ thể và tạo ấn tượng tốt. Vì vậy, bạn dễ thực hiện những vòng xoay quen thuộc hoặc các động tác lớn. Chúng mang lại cảm giác an toàn, nhưng có thể che khuất yêu cầu thực sự.

Vì thế, một tình huống luyện tập hữu ích không thay đổi mọi thứ cùng lúc. Chẳng hạn, ban đầu bạn tập với chất lượng nặng, sau đó nhận tín hiệu chuyển sang nảy bật. Câu hỏi không phải là bạn biết bao nhiêu động tác. Bạn tìm hiểu cùng một lộ trình thay đổi ra sao: Trọng lượng cơ thể có được truyền đi lâu hơn không? Nhịp điệu có thay đổi không? Khoảng dừng có ngắn lại không? Điều đó phân biệt khả năng phản ứng với việc chỉ đơn thuần thay đổi vốn bước nhảy.

Âm nhạc có thể chiếm thêm sự chú ý. Khi không có nhạc, bạn nghe được hơi thở và tiếng chân chạm sàn; khi có nhạc, bạn có thể liên hệ cùng một quy tắc với nhịp điệu bên ngoài. Cả hai đều tạo nên điều kiện luyện tập phù hợp. Việc được quan sát là một điều kiện bổ sung, không phải lời phán xét liên tục về giá trị của bạn. Bạn có thể xem một khoảnh khắc khựng lại như một khoảng dừng để xử lý, miễn là bạn quay lại với nhiệm vụ. Nhờ vậy, lượt tập của bạn vẫn là một cuộc khám phá, thay vì một cuộc tìm kiếm cuống cuồng hiệu ứng được cho là đúng.

Cách nhận biết một nhiệm vụ đang được xử lý

Đúng như vậy

  • Để bộ phận cơ thể được nêu ra khởi phát chuyển động
  • Khi có chỉ dẫn mới, hãy thể hiện rõ sự thay đổi về chất lượng chuyển động
  • Chủ động tận dụng khoảng nghỉ trong phạm vi yêu cầu
  • Khi thực hiện bài tập nhóm, hãy điều chỉnh khoảng cách và hướng nhìn

Không nên như vậy

  • Thêm bộ phận cơ thể vào bài nhảy yêu thích chỉ để trang trí
  • Sau khi có hiệu lệnh mới, vẫn tiếp tục như cũ
  • Khi không chắc chắn, cuống cuồng thêm các động tác phụ
  • Coi người khác là chướng ngại vật trên đường đi của mình

Một chuyển động nhỏ có thể là câu trả lời rõ ràng, khi điểm bắt đầu, hướng đi và sự thay đổi của nó xuất phát từ bài tập.

Ban biên tập udansa về luyện tập khiêu vũ

Phản ứng của bạn gợi mở hướng luyện tập tiếp theo

Sau một bài tập ứng tác, phần nhìn lại hữu ích nhất là cụ thể: Quyết định của mình thể hiện rõ ở đâu, và khi nào mình quên mất quy tắc? Sự phân biệt này biến phần thực hành thành tư liệu cho những buổi luyện tập tiếp theo. Nếu bạn quên sử dụng bộ phận cơ thể được yêu cầu ở mỗi lần đổi hướng, thì chính khoảnh khắc chuyển tiếp đó là điều bạn cần tập trung. Bạn không cần có sẵn một chuỗi động tác hoàn chỉnh để làm việc này.

Trong bài tập nhóm, bạn còn cần chú ý đến những người khác. Khoảng cách, hướng nhìn và nhịp điệu chung có thể tạo nên sự kết nối mà không cần chạm vào nhau. Mọi tiếp xúc đã thống nhất đều cần có sự đồng thuận; những động tác nâng người có rủi ro không thể thay thế sự phối hợp ăn ý và chú tâm. Quần áo luyện tập co giãn hỗ trợ cử động khớp thoải mái và tiếp xúc an toàn với sàn, nhưng không nên để quần áo vướng dưới tay hoặc chân.

Với lớp học gồm nhiều buổi, một lộ trình dễ theo dõi hữu ích hơn là chỉ nhồi nhét thật nhiều nội dung. Bài viết về cách xây dựng khóa học khiêu vũ chuyên sâu giải thích sự khác biệt này. Khi chuẩn bị cho buổi thử tuyển, điều đó có nghĩa là bạn cần kết nối những trải nghiệm với các bài tập thay đổi nhiệm vụ. Dù vậy, không thể dựa vào đó để chắc chắn bạn sẽ được nhận, vì việc tuyển chọn còn phụ thuộc vào mục tiêu cụ thể của từng dự án. Nhưng bạn có thể học cách nhận biết rõ hơn các quyết định của mình và linh hoạt ứng phó với điều kiện mới khi có người quan sát.

Hai điều kiện, hai trải nghiệm

Một mình

Lắng nghe quyết định của chính mình

Một bài thực hành không có phản hồi từ bên ngoài

Khi ở một mình, bạn nhận ra lúc nào mình rời khỏi yêu cầu và quay lại những khuôn mẫu quen thuộc. Bạn có thể thực hiện cùng một bài tập với các vị trí bắt đầu khác nhau và cảm nhận sự khác biệt về trọng lượng, hướng và nhịp điệu.

Được quan sát

Làm cho quyết định trở nên hữu hình

Một bài tập chuyển động với sự chú ý từ bên ngoài

Trước mặt người khác, bạn còn cảm nhận rõ hơn mong muốn thể hiện thật thuyết phục. Bạn thử tiếp tục theo đuổi một ý tưởng và tiếp nhận một chỉ dẫn mới, mà không đánh giá từng chuyển động qua nét mặt của những người đang quan sát.

Câu hỏi thường gặp

  1. Với các bài tập ứng tác, trang phục tập luyện thoải mái, cho phép bạn tiếp xúc với sàn và cử động các khớp tự do, sẽ phù hợp. Những lớp áo rộng không nên tuột khỏi tay hoặc chân. Bạn nhảy chân trần hay mang giày tùy theo yêu cầu đã được công bố; một diện mạo nhất định không khiến cách bạn thực hiện bài tập thuyết phục hơn.

Các khóa học ứng tác múa tại Viên

Bạn có thể thử các bài tập chuyển động mở trong giờ học trước khi thực hiện chúng dưới sự quan sát.

Luyện tập với những gợi ý đa dạng

Trên udansa, bạn tìm thấy các lớp học ở Viên và những người cùng bạn luyện tập các bài tập chuyển động mở. Cùng nhau, bạn cũng có thể thử trải nghiệm cảm giác được người khác quan sát khi nhảy.

Luyện tập với những gợi ý đa dạng