Nhảy đến nội dung chính
Ứng tác5 phút

Ứng tác trong múa đương đại: Chuyển động của riêng bạn

Tóm lại
  • Sự ngẫu hứng trong múa đương đại sử dụng các bài tập có cấu trúc để giải phóng sự sáng tạo và sự đa dạng trong chuyển động của chính bạn mà không có áp lực về thành tích.
  • Trong Contact Improvisation, hai cơ thể giao tiếp thông qua một điểm tiếp xúc chung và chơi đùa với trọng lượng cũng như trọng lực.
  • Nhà hát múa đương đại kết hợp những cảm xúc cá nhân và các cử chỉ hàng ngày với các yếu tố khiêu vũ để tạo nên sự phát triển tác phẩm đầy biểu cảm.
  • Trong Contemporary, một biên đạo múa thường được tạo ra thông qua việc lựa chọn, lặp lại và thay đổi một cách có ý thức các chuỗi chuyển động ngẫu hứng.
cộng đồng udansa

Cùng nhau tìm kiếm chuyển động của riêng bạn

Trên udansa, bạn sẽ tìm thấy những người cùng chí hướng, những người muốn chia sẻ không gian và khám phá sự tự do trong chuyển động cùng bạn. Hãy tìm khóa học hoặc bạn nhảy phù hợp cho các dự án đương đại của bạn ngay bây giờ.

Cùng nhau tìm kiếm chuyển động của riêng bạn

Ứng biến mở ra cánh cửa dẫn đến ngôn ngữ chuyển động của riêng bạn. Nó giải phóng bạn khỏi những khuôn mẫu cứng nhắc và cho phép bạn trải nghiệm điệu nhảy ở đây và ngay lúc này như một cuộc phiêu lưu đầy sáng tạo.

Định nghĩa
Ứng tác trong múa đương đại

Ứng tác trong múa đương đại là việc tạo ra các chuyển động ngay tại thời điểm biểu diễn, được dẫn dắt bởi các bài tập thể chất, hình ảnh nội tâm hoặc các tác động bên ngoài. Nó đóng vai trò vừa là một loại hình nghệ thuật độc lập, vừa là công cụ để phát triển các tác phẩm múa.

Cách thức hình thành chuyển động tự do trong múa đương đại

Ứng tác trong múa đương đại không chỉ đơn thuần là việc kết nối các bước nhảy mà không có kế hoạch. Đó là một loại hình nghệ thuật độc lập dựa trên các công cụ thể chất và tinh thần chính xác. Khi bạn nhảy Modern Dance và Contemporary, bạn sử dụng các kỹ thuật ứng tác trong khiêu vũ để phá vỡ các khuôn mẫu chuyển động và khám phá ngôn ngữ chuyển động của riêng mình. Thay vì sao chép các biên đạo có sẵn, cơ thể bạn phản ứng ngay tại thời điểm đó với các tác động như trọng lực, các đường nét trong không gian hoặc những hình ảnh nội tâm.

Đối với người mới bắt đầu, không gian tự do này thường mang lại cảm giác lạ lẫm lúc ban đầu. Nỗi sợ bị tắc nghẽn hoặc trông có vẻ mất phương hướng là điều hoàn toàn bình thường. Tuy nhiên, ứng tác đương đại hoạt động với các cấu trúc rõ ràng, được gọi là các kịch bản hoặc bài tập. Bạn không di chuyển trong một không gian trống rỗng, mà đang theo đuổi một ý tưởng cụ thể, chẳng hạn như hình dung rằng các khớp xương của bạn đang bị kéo bởi những sợi dây hoặc bạn đang vẽ vào không gian bằng đầu ngón tay của mình. Sự tập trung này giúp tâm trí được giải tỏa và cho phép cơ thể tự do phản ứng một cách bản năng và chân thực.

Nghệ thuật đối thoại trong Contact Improvisation

Một nhánh đặc biệt của nghệ thuật ứng tác chính là Contact Improvisation. Đây là sự giao tiếp vật lý giữa hai hoặc nhiều cơ thể thông qua một điểm tiếp xúc luôn thay đổi. Nếu bạn muốn học Contact Improvisation, trọng tâm sẽ nằm ở việc cảm nhận trọng lượng, sự cân bằng và đà chuyển động. Đó là sự cho và nhận xung lực liên tục, nơi không có vai trò dẫn dắt cố định.

Để thực hiện hình thức khiêu vũ này một cách an toàn và uyển chuyển, các quy tắc Contact Improvisation rõ ràng sẽ được áp dụng. Quy tắc quan trọng nhất là luôn chú ý đến giới hạn của bản thân và của bạn nhảy. Mục tiêu không phải là ép buộc các động tác nâng người ngoạn mục, mà là lăn trọng lượng chung một cách tự nhiên trên sàn hoặc đưa nhau lên không trung một cách nhẹ nhàng. Thông qua việc chơi đùa với trọng lực, một cuộc đối thoại đầy mê hoặc được hình thành, không cần dùng đến lời nói và tạo ra sự tin tưởng sâu sắc vào khả năng cảm nhận cơ thể của chính mình.

Con đường dẫn đến dòng chảy chuyển động sáng tạo

Dòng chảy sáng tạo

  • Tin tưởng vào các xung lực thể chất như trọng lực
  • Sử dụng các nhiệm vụ rõ ràng làm khung sáng tạo
  • Chào đón những sai lầm như những cơ hội chuyển động mới
  • Tập trung vào cảm giác chuyển động trong cơ thể

Bế tắc sáng tạo

  • Ép buộc và đánh giá các chuyển động trong đầu
  • Di chuyển hoàn toàn không định hướng trong không gian
  • So sánh bản thân với người khác hoặc muốn trông thật hoàn hảo
  • Chỉ lặp lại các bước nhảy cơ bản một cách máy móc
Mẹo từ udansa

Hãy dùng điện thoại thông minh quay lại những lần ngẫu hứng đầu tiên của bạn. Khi xem lại, bạn thường sẽ khám phá ra những chi tiết chuyển động vô thức tuyệt đẹp, đây chính là điểm khởi đầu hoàn hảo cho một bài biên đạo của riêng bạn.

Ứng biến không phải là sự tùy tiện, mà là hình thức cao nhất của sự chú tâm dành cho cơ thể của chính mình và khoảnh khắc trong không gian.

Giáo viên dạy nhảy đương đại, Berlin

Từ cảm hứng thoáng qua đến biên đạo hoàn chỉnh

Bước chuyển từ chuyển động tự do sang cấu trúc cố định diễn ra rất mượt mà. Khi bạn muốn tạo ra một bài biên đạo của riêng mình và gắn kết nó với Contemporary, bạn thường tận dụng những khoảnh khắc tìm thấy từ sự ngẫu hứng của bản thân. Kịch múa dành cho người lớn còn kết hợp các mô hình chuyển động này với các yếu tố sân khấu, cảm xúc và những cử chỉ đời thường. Quá trình phát triển một tác phẩm kịch múa thường bắt đầu bằng một câu hỏi hoặc một chủ đề mà các vũ công sẽ ngẫu hứng dựa trên đó, từ đó các phân cảnh cố định sẽ được hình thành sau này.

Để phát triển một tác phẩm, bạn lưu giữ các chuỗi động tác ngẫu hứng bằng cách lặp lại, biến tấu hoặc sắp xếp lại chúng trong không gian. Bạn chơi đùa với nhịp độ, phóng đại các chuyển động nhỏ hoặc tạo ra những khoảng lặng có chủ đích. Bằng cách đó, từ một khoảnh khắc thoáng qua trên sàn nhảy, nó trở thành một tác phẩm nghệ thuật đầy biểu cảm, kể lại một câu chuyện hoặc truyền tải một tâm trạng cụ thể. Quá trình sáng tạo này kết nối trực tiếp trải nghiệm cá nhân của bạn với nghệ thuật trên sân khấu.

Hai con đường đến với thế giới chuyển động đương đại

Solo

Hành trình nội tâm trong không gian

Khám phá thế giới chuyển động của riêng bạn

Bạn chuyển động hoàn toàn cho chính mình, tuân theo những thôi thúc bên trong, những hình ảnh hoặc âm nhạc. Hình thức này rèn luyện khả năng tự nhận thức và cho phép bạn khám phá ngôn ngữ chuyển động cá nhân mà không bị xao nhãng bởi các yếu tố bên ngoài.

Tiếp xúc

Đối thoại thể chất trong tập thể

Cùng nhau chơi đùa với trọng lực

Trong sự tiếp xúc thể chất với người khác, bạn chia sẻ trọng lượng và đà di chuyển. Hình thức này đòi hỏi sự chú ý tuyệt đối ra bên ngoài, rèn luyện khả năng phản ứng và tạo ra một tác phẩm nghệ thuật chuyển động chung, khó đoán trước trong khoảnh khắc đó.

Các câu hỏi thường gặp

  1. Khi ngẫu hứng trong khiêu vũ, các nhiệm vụ rõ ràng, được gọi là các điểm số, sẽ rất hữu ích. Hãy tập trung vào một chi tiết cụ thể, chẳng hạn như dẫn dắt một chuyển động thông qua khuỷu tay của bạn, để loại bỏ những suy nghĩ trong đầu và để cơ thể hành động một cách trực giác.

Các khóa học Contemporary và Improvisation gần bạn

Tìm không gian phù hợp để tự do phát huy những chuyển động sáng tạo của bạn.

Xem tất cả các khóa học phù hợp