Tìm bạn nhảy sáng tạo của bạn
Trên udansa connect, bạn sẽ gặp gỡ những người cùng chí hướng, những người muốn khám phá các hình thức chuyển động mới và thực hiện các dự án sáng tạo trong bộ môn múa đương đại cùng bạn.
Tác giả: Mary De LucaCập nhật
Trên udansa connect, bạn sẽ gặp gỡ những người cùng chí hướng, những người muốn khám phá các hình thức chuyển động mới và thực hiện các dự án sáng tạo trong bộ môn múa đương đại cùng bạn.
Các vật dụng trong phòng không chỉ là vật trang trí đơn thuần đối với vũ công. Chúng thách thức cơ thể, phá vỡ các khuôn mẫu chuyển động quen thuộc và mở ra những con đường hoàn toàn mới cho sự ngẫu hứng khiêu vũ của bạn.
Khả năng thực hiện thực tế
Mỗi khái niệm phải có thể thực hiện được trong một phòng khiêu vũ bình thường mà không cần đến kỹ thuật sân khấu phức tạp.
Sự liên quan đến chuyển động
Đạo cụ phải chứng minh được khả năng thay đổi chuyển động và không được chỉ để làm vật trang trí trong phòng.
Trọng tâm vật lý
Chỉ các đối tượng vật lý và cấu trúc không gian mới được liệt kê, không bao gồm hiệu ứng ánh sáng hoặc âm thanh trên udansa.

Phòng tập nhảy hay phòng khách, linh hoạt sử dụng, đòi hỏi thể chất cao
Chiếc ghế là đạo cụ cổ điển cho múa đương đại. Nó đóng vai trò như một bục đứng, chướng ngại vật hoặc bạn nhảy, thay đổi các tầng bậc của điệu nhảy và thách thức khả năng giữ thăng bằng thông qua các tác động đòn bẩy không quen thuộc.
Phòng khiêu vũ với các điểm neo, có thể thay đổi chiều dài, hiệu ứng thị giác mạnh mẽ
Các dải băng hoặc dây thừng đàn hồi tạo nên những đường nét xuyên suốt không gian. Chúng giới hạn phạm vi chuyển động, tạo ra lực cản và làm cho các lực kéo cũng như lực đẩy trở nên hữu hình đối với vũ công và khán giả của udansa.
Không gian mở rộng, chất liệu nhẹ, năng động và uyển chuyển
Những dải vải lớn giúp kéo dài các chuyển động của cơ thể vào không gian. Chúng đón lấy luồng không khí, làm chậm nhịp rơi và khiến cho sự năng động của những cú xoay trở nên rõ nét hơn, vượt ra ngoài giới hạn vật lý của đôi tay.
Bề mặt tường cố định, không rào cản, lý tưởng cho các bài nhảy đơn và đôi
Một bức tường không phải là điểm kết thúc của không gian, mà là một mặt phẳng bổ sung. Việc tựa vào, đẩy ra và trượt dọc theo một ranh giới cố định cho phép tạo ra các góc nghiêng cực đại và các đòn bẩy mới cho cơ thể.
Ngay trên cơ thể, không cần chuẩn bị, gần gũi với cuộc sống hàng ngày
Việc sử dụng các loại trang phục hàng ngày như áo khoác rộng hoặc giày nặng làm thay đổi cảm giác cơ thể. Trọng lượng của vải ảnh hưởng đến lực ly tâm khi xoay và phá vỡ các kiểu chuyển động thông thường.
Tìm khóa học phù hợp để phát triển khả năng biểu đạt của bạn trong bộ môn múa đương đại.
Việt Nam: chưa có khóa học nào
Việc làm việc với các đạo cụ trong khiêu vũ đòi hỏi sự chuẩn bị kỹ lưỡng cho cơ thể để tránh chấn thương và giúp chuyển động trở nên mượt mà. Trước khi bạn bắt đầu ngẫu hứng với các đạo cụ nặng hoặc cồng kềnh, một nền tảng kỹ thuật vững chắc sẽ rất hữu ích. Các yếu tố từ kỹ thuật Limon trong Modern Dance hỗ trợ bạn hiểu nguyên lý rơi và phục hồi, điều này đặc biệt hữu ích khi đỡ trọng lượng hoặc khi chơi đùa với trọng lực trên tường.
Ngoài ra, bạn nên làm chủ việc chuyển động xuống sàn. Sự tương tác với các đạo cụ đặt gần sàn sẽ diễn ra uyển chuyển hơn nếu bạn có thể di chuyển xuống dưới một cách an toàn trong không gian. Một sự trợ giúp thiết thực cho việc này là hướng dẫn Contemporary Floorwork, chỉ cho bạn cách thực hiện con đường từ tư thế đứng xuống sàn một cách tự nhiên và bảo vệ khớp. Hãy sử dụng những kỹ thuật này để biến các đạo cụ không chỉ thành vật trang trí, mà thành một bạn nhảy thực thụ trong biên đạo của bạn.
Một vật dụng hàng ngày như chiếc ghế hoặc khăn choàng là phù hợp nhất. Những vật thể này rất dễ tìm và mang lại vô số khả năng cho việc chuyển trọng tâm và thay đổi không gian.
Sự an toàn luôn là ưu tiên hàng đầu. Hãy kiểm tra độ ổn định của vật thể trước, tránh các bề mặt trơn trượt và tập luyện các chuyển động mạo hiểm một cách chậm rãi và gần mặt đất trước.
Bằng cách sử dụng vật thể theo một mục đích khác. Đừng dùng bàn để chống tay, thay vào đó hãy bò bên dưới hoặc giữ thăng bằng trên lưng để nhận được những xung lực chuyển động mới.
Ứng tác trong múa đương đại: Tìm kiếm chuyển động của riêng bạn
Chuẩn bị cho buổi Contact Improvisation Jam đầu tiên của bạn
Các bài tập ứng biến khiêu vũ tại nhà tốt nhất
Thiết lập ranh giới trong Contact Improvisation: Nhảy một cách tỉnh thức
Instant Composition trong khiêu vũ: Nghệ thuật ngẫu hứng trên sân khấu