Премини към основното съдържание
Социални танци6 минути

Твоят курс по стандартни и латиноамерикански танци в Щутгарт: какво е важно

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • Курс по стандартни и латиноамерикански танци в Щутгарт съчетава няколко танца, чийто точен подбор зависи от конкретния курс.
  • Важно е танците да са ясно посочени и да има достатъчно повторения между усвояването на нови ритми и фигури.
  • Добрият курс за начинаещи преподава пренасяне на тежестта, подходяща танцова стойка и разбираемо водене в двойката, а не само поредици от стъпки.
  • Курсът по социални танци може да включва и Дискофокс (Discofox), без да преподава пълната състезателна програма.

При първата смяна на музиката позната стъпка изведнъж ти се струва погрешна. Именно това показва дали заучаваш наизуст отделни комбинации, или постепенно разбираш как работят различните танци.

ОпределениеКурс по няколко танца

Курсът по няколко танца е обучение по танци за двойки, в което се преподават няколко танца в рамките на една и съща поредица от занятия. Наименованието не определя нито фиксиран списък с танци, нито конкретен брой фигури.

Списъкът с танци казва повече от името на курса

Ако искаш да учиш стандартни и латиноамерикански танци в Щутгарт, името на курса първоначално ти дава обща представа. То все още не показва дали ще се запознаеш с много танци, или ще упражняваш подробно малко на брой. В спортните танци към стандартните спадат Английски валс (Langsamer Walzer), Танго (Tango), Виенски валс (Wiener Walzer), Слоуфокстрот (Slowfox) и Куикстеп (Quickstep). Към латиноамериканските спадат Самба (Samba), Ча-ча-ча (Cha-Cha), Румба (Rumba), Пасо добле (Paso Doble) и Джайв (Jive). Курсът по социални танци не е задължително да обхваща цялата тази програма.

За начало може да е подходяща селекция, например Английски валс, Фокстрот (Foxtrott), Ча-ча-ча и Румба. Това е пример, а не задължителен стандарт за курсовете в Щутгарт. Дискофокс (Discofox) може да се добави като още един социален танц, но не е сред десетте посочени състезателни танца. Освен това Фокстротът в ежедневието на курсовете не е просто друго име за Слоуфокстрот.

Затова за избора ти е полезно просто да хвърлиш един поглед на танците, посочени в описанието на курса в udansa. Краткият списък не означава непременно малко занятия: зад малкото на брой танци може да се крие много работа върху ритъма и връзката между партньорите. И обратното, дългият списък не гарантира, че ще можеш да ги танцуваш уверено. Ако целта ти е единствено да се подготвиш за сватбата, страницата за сватбения танцов курс в Щутгарт разглежда точно този фокус.

Танцьори се движат по време на социален танц
Дори докато наблюдаваш, можеш да разбереш дали стъпките съответстват на музиката, или просто се изпълняват с равномерно темпо.

Смяната на танците съчетава повторение и разграничаване

При смяната на танците се променя не само песента. Английският валс организира движението в тривременен размер, а ча-ча-ча (Cha-Cha-Cha) включва разделен такт и характерно шасе. Ако пренесеш едно и също темпо на стъпките и в двата танца, ще изгубиш разликата между тях. Затова учиш нещо ново, като едновременно с това трябва съзнателно да се освободиш от предишното движение.

Ясно структурираните уроци дават на всеки танц разпознаваема рамка: слушаш музиката, усвояваш основното движение, повтаряш позната комбинация и едва след това я надграждаш. Танците могат да се сменят в рамките на един урок или да се изучават на блокове в няколко урока. Нито един от тези модели не е принципно по-добър. По-честата смяна упражнява умението да свързваш движенията с правилния танц, а по-дългите блокове дават повече време за детайлите на движението.

Решаващо е познатото да се повтори, преди да се добави следващата трудност. Само новите фигури бързо създават впечатление за напредък, въпреки че все още не можеш сам да намериш началото на танца. Темпото и трудността също не са едно и също: по-бавната песен може да улесни подготовката, но все така изисква подходящи прехвърляния на тежестта. Статията за темпото на Куикстеп и музиката за упражнения обяснява как това се съчетава при стандартен танц с много движение.

По това ще разпознаеш ясната смяна на танца

Ето така

  • Първо чуй новия ритъм и го усвои с малки стъпки
  • Преди новата комбинация пренеси ясно тежестта върху единия крак
  • Промени връзката между ръцете според новата позиция за танцуване
  • След смяната изтанцувай отново позната основна комбинация

Не така

  • При нова песен веднага продължи да танцуваш предишната комбинация от стъпки
  • Скочи към новата комбинация, като разпределиш тежестта върху двата крака
  • Запазвай затворения хват при всяка отворена фигура
  • При всяка смяна подреждай една след друга само нови фигури

Фигурата е усвоена едва когато можеш да я танцуваш с подходящия ритъм и без да дърпаш партньора си.

Редакцията на udansa за танци по двойки

Стойката и воденето в двойката правят наученото приложимо

Основната комбинация става изпълнима в двойка едва когато и двамата носят собствената си тежест. Затова танцовата стойка не означава да се вцепениш в определена форма. Изправяш се, отпускаш рамене и поддържаш връзката така, че намеренията за движение да се усещат. Партньорът ти не е опора.

В стандартните танци стабилната затворена позиция в двойка помага заедно да изпълнявате фигури и завъртания. При много фигури от латинотанците двойката се отваря, връзката между ръцете се променя и за известно време двамата се движите по-самостоятелно. Водещият партньор подсказва посоката и момента, без да дърпа за ръцете. Следващият партньор реагира със собствени стъпки, вместо да бъде местен. Статията за воденето при смяна на позициите в Ча-ча-ча (Cha-Cha) показва как се запазва връзката при отваряне.

За теб това означава, че обясненията за опорния крак, подготовката и връзката са също толкова ценни, колкото и фигурите. Броенето на глас помага за ритъма, а конкретната обратна връзка показва защо дадена стъпка се затруднява. Курс, в който тези основи се разглеждат отново в няколко танца, ти дава знания, приложими и в други ситуации. Така можеш да приспособиш позната комбинация към музиката, пространството и движенията на партньора, вместо да я изпълняваш по един и същи начин независимо от ситуацията.

Два смислени акцента в курса по няколко танца

Широк обхват

Ориентиране в повече музикални стилове

Няколко танца, отначало с лесни комбинации

Искаш да намираш подходящо основно движение за различни песни. Курс с широк обхват ти помага да се ориентираш между тривременен размер, равномерни стъпки и разделени броения. Ползата му е, че усвояваш разпознаваеми основни модели, дори ако в началото репертоарът ти от фигури е малък.

Задълбочаване

Да разбираш по-малко танци по-задълбочено

Повече време за свързаност и качество на движението

Искаш да усещаш по-ясно разликите в тялото си. По-фокусираният курс отделя повече време на отделните танци и може да повтори една и съща комбинация с различно усещане за ритъм или по-ясно водене. Ползата е повече увереност и прецизност, дори ако по-късно добавиш и други танци.

Често задавани въпроси

  1. За начало не са ти нужни обувки на висок ток, а стабилни обувки, които позволяват контролирани завъртания. Подметките със силно сцепление могат да затруднят въртенето, а прекалено гладките могат да направят стоенето несигурно. Танцовите обувки стават полезни с натрупването на опит, но не заместват стабилното пренасяне на тежестта.

Курсове по стандартни и латиноамерикански танци в Щутгарт

В udansa ще откриеш актуални курсове и дати в Щутгарт за съвместно изучаване на няколко танца.

Няколко танца, един партньор

В udansa намираш танцови партньори в Щутгарт, с които можеш заедно да упражняваш валсовата стойка, латино ритмите и прехода между двата стила.

Няколко танца, един партньор