Намери своята група за следващия Battle
В udansa connect ще срещнеш други B-Boys и B-Girls от твоя град, които точно като теб търсят подходящия стил. Обменяйте опит за най-добрите маратонки и се уговаряйте за следващата сесия в Cypher.
От Mary De LucaАктуализирано
В udansa connect ще срещнеш други B-Boys и B-Girls от твоя град, които точно като теб търсят подходящия стил. Обменяйте опит за най-добрите маратонки и се уговаряйте за следващата сесия в Cypher.
Правилните маратонки са най-важният ти инструмент при Breaking. Те определят дали стоиш стабилно на пода, или губиш опора при бързи footworks.
Сцепление означава способността на подметката на обувката да прилепва към дансинга. При брейкинга балансираното съотношение между сцепление за стабилна стойка и възможност за плъзгане при завъртания е от решаващо значение.
Всеки, който започва с Breaking, бързо забелязва: изборът на правилните обувки за брейкденс определя разликата между успеха и разочарованието на дансинга. За разлика от класическите стандартни танци, при които често се носят обувки с токчета, при градските танци става въпрос за перфектния баланс между сцепление, омекотяване и гъвкавост. Добрата маратонка предпазва ставите ти при твърди приземявания и същевременно ти позволява светкавични завъртания върху подметката.
Често срещана грешка сред начинаещите е просто да вземат най-старите ежедневни обувки от шкафа. Често те имат износени подметки или не предлагат достатъчна опора на глезена. Ако искаш да стоиш стабилно в Breaking стойка за начинаещи, се нуждаеш от обувка, която е специално проектирана за екстремните натоварвания при Toprocks, Footworks и Freezes.

Поглед към пазара показва, че не всяка стилна маратонка издържа на изискванията в тежкото ежедневие на тренировките. При един цялостен тест на маратонки за Breaking всичко се свежда най-вече до три критерия: състоянието на външната подметка, теглото на обувката и стабилността на горната част. Класики като Puma Suede или Adidas Superstar са се доказали в сцената в продължение на десетилетия, защото притежават плоска, цяла гумена подметка, която гарантира оптимален контакт с пода.
Ако искаш да си купиш b-boy обувки, трябва да обърнеш внимание на модели с леко заоблена подметка по краищата. Това улеснява прехода от страните на стъпалата към подметката при сложни footworks. Освен това подсиленият връх на пръстите предпазва обувката от бързо износване, когато се плъзгаш по пода. Твърде много омекотяване, каквото познаваме от модерните обувки за бягане, между другото е контрапродуктивно при Breaking, тъй като ти отнема директното усещане за повърхността.
Правилно
Грешно
Намери подходящото танцово училище и научи основите от опитни инструктори.
Правилната обувка е като инструмент. Тя трябва да те подсигурява, когато стоиш, но никога не трябва да те блокира при движенията по пода.
Търсенето на перфектните обувки обикновено води до вечните икони на стрийтуеъра. Най-добрите обувки за брейкденс се отличават с това, че безпроблемно съчетават функционалност и стил. Puma Suede впечатлява със своето легендарно сцепление и здравата повърхност от велур, докато Adidas Gazelle печели точки при бързи комбинации от футуърк благодарение на ниското си тегло и тясната си форма. Nike Cortez също е ценен от много танцьори заради гъвкавата си подметка.
За кой стил ще се решиш в крайна сметка, зависи от личните ти предпочитания. Важно е обувката да прилепва плътно към крака, без да стяга, за да не се плъзгаш в нея при бързи смени на посоката. Ако искаш да допълниш екипировката си, си струва да хвърлиш поглед и към нашия наръчник за Намиране на брейкденс крю: Твоят гид за тренировки и общност, за да изпробваш наученото директно със съмишленици на дансинга.
Директно усещане за пода при footwork
Ниските маратонки с цяла гумена подметка ти осигуряват максимален контакт с пода. Усещаш повърхността прецизно, което ти дава нужната сигурност, особено при toprocks и бързи смени на посоката.
По-малко съпротивление при завъртания
Маратонките с леко хлъзгава или заоблена подметка по краищата улесняват пируетите и завъртанията. Те намаляват съпротивлението на пода и по този начин щадят коленните ти стави при ротации.
Класически маратонки като Puma Suede, Adidas Superstar или Nike Cortez са най-подходящи. Те предлагат плоска гумена подметка, здрави материали и необходимата гъвкавост за footwork.
Маратонките за бягане обикновено имат твърде дебела и мека подметка. Това ти отнема усещането за пода и увеличава риска от изкълчване при бързи смени на посоката или при изпълнение на freez-ове.
Подметката трябва да бъде чиста, плоска и изработена от устойчива на износване гума. Финият грайфер осигурява необходимото сцепление, докато твърде дълбоките канали затрудняват плъзгането и въртенето по пода.
Как да избегнеш контузии при брейк данс: 7 съвета за здравословни тренировки
Подготовка за първо събитие по брейк данс: как да направиш успешен дебют
Намери зала за брейк данс: Къде тренира общността