Премини към основното съдържание
Музика за ориенталски танци4 минути

Научи ритъма Malfuf: инструкции за бързи стъпки

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • Malfuf е бърз ориенталски 2/4 такт с основна структура Dum-Tek-Tek.
  • При броенето разделяш такта на осем бързи подединици на едно-и-две-и.
  • Стъпките следват точно ударите на барабана и подчертават стремежа напред в пространството.
  • Спокойната горна част на тялото елегантно балансира бързото темпо на работата на краката.

Намери своя ритъм в танците по двойки

В udansa ще откриеш съмишленици, които искат да тренират бързия ритъм с теб или заедно да посетите подходящ курс по танци във вашия район.

Присъедини се безплатно
Намери своя ритъм в танците по двойки

Malfuf кара кръвта ти да кипи и ускорява пулса. С правилната система ще разгадаеш бързия ритъм и ще превърнеш ударите на барабаните в елегантни движения.

Това ти е необходимо предварително

  • Тихо помещение с гладък под
  • Музикални парчета с ясен, бърз ритъм Malfuf
  • Удобно облекло за тренировка за пълна свобода на движение
  • Тънки танцови обувки или боси крака
  • Обикновен шал за ханша за контрол на движенията

Как барабанът движи бързия танц

Malfuf е изключително енергичен, двуделен ритъм в размер 2/4, който в ориенталския танц често се използва за бързи преходи, завладяващи интродукции или динамичното излизане на танцьорката. Тъй като се свири толкова бързо, много начинаещи са склонни да изпадат в припряност и да изпълняват движенията нечисто. За да предотвратиш това, помага един поглед върху структурата на ударите: ориенталският барабан, darbuka, произвежда дълбоки тонове (Dum) и светли, остри тонове (Tek). При Malfuf акцентът пада върху първия тежък удар и два бързи последващи удара. Когато се научиш да чуваш тази структура прецизно, високата скорост губи своята плашеща страна.

За да придобиеш истинско усещане за взаимодействието между звук и движение, си струва да погледнеш основите на танцовото изкуство. Солидната основа в техниката на ориенталския танц ти помага да контролираш ханша си изолирано дори при висока скорост. Malfuf изисква пъргави крака, докато горната част на тялото остава напълно спокойна и елегантна. Само така танцът изглежда лек и грациозен въпреки бързото темпо.

Крупно изображение на ръцете на жена, свиреща на традиционни барабани
Бързият ритъм изисква абсолютен контрол: докато краката се въртят, стойката остава горда и спокойна.

В пет стъпки от ритъма до бързата танцова стъпка

  1. Чуй и изговори основния ритъм

    Седни изправен и се заслушай в музиката. Слушай целенасочено за дълбоките удари на дарбуката, така наречените Dum, и светлите, отчетливи удари, Tek. Изговаряй ритъма на глас като Dum-Tek-Tek, за да усетиш интервалите между тях.

  2. Разпредели прецизно броенето

    Раздели такта наум на четири удара. Брой на глас едно-и-две-и, като „едно“ съвпада с първия удар, „две“ с втория, а „три“ с третия. Четвъртият удар остава тиха, кратка пауза.

  3. Заемане на еластична основна стойка

    Застани изправен, дръж коленете меки и пренеси тежестта си върху възглавничките на стъпалата. Повдигни петите съвсем леко, за да бъдеш веднага готов за бързи, пружиниращи пренасяния на тежестта, без да си прикован към пода.

  4. Постави стъпката напред с цяло стъпало

    При първия тежък удар (Dum) постави десния крак с цяло стъпало напред. Използвай първия лек удар (Tek), за да прибереш левия крак, и втория (Tek), за да пренесеш леко тежестта обратно върху десния крак. Така се получава плавна последователност от три стъпки.

  5. Постепенно увеличавай темпото

    Упражнявай стъпките първо изключително бавно и без музика. Едва когато краката ти овладеят последователността до съвършенство, пусни музика със средно темпо и постепенно увеличавай скоростта до оригиналния ритъм.

Така се постига бързата стъпка Malfuf

Правилно

  • Винаги дръж коленете леко свити
  • Пренеси тежестта върху възглавничките на стъпалата
  • Изговаряй ударите на глас
  • Прави малки, плъзгащи се стъпки по пода

Грешно

  • Танцуване с изпънати колена
  • Стъпване здраво с цялото ходило
  • Опит за броене на такта само наум
  • Правене на големи, обемни подскоци

Твоят списък за проверка за тренировка на ритъма

Преди тренировка

Подготовка

Първите минути

Пристигане

По време на танца

По време на

Често задавани въпроси

  1. Ритъмът Malfuf е много бърз 2/4 такт от ориенталската музика. Той се състои от един дълбок удар (Dum) и два светли удара (Tek), които придават на танца задвижваща, устремена напред динамика.

Подходящо по темата

Прочети още