Премини към основното съдържание
Етикет в часовете по танци4 минути

Критика в час по танци: Конструктивна обратна връзка за младежи

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • Критиката в часовете по танци винаги се отнася обективно към движението, а никога към характера на партньора в танца.
  • Собствените желания и възприятия се изразяват най-добре чрез съобщения от първо лице, за да не се отправят обвинения към другия.
  • Конструктивната обратна връзка първо хвали успешните елементи, преди да предложи подобрения за трудните моменти.
  • Който получава обратна връзка, първо изслушва спокойно и я възприема като общ шанс за по-добра хармония при танцуване.

Танцуването заедно е просто по-забавно

В udansa срещаш други младежи от твоя регион, които имат също толкова голямо желание за танци, колкото и ти. Обменяйте опит, намирайте подходящите курсове и започнете заедно без стрес на дансинга.

Присъедини се безплатно
Танцуването заедно е просто по-забавно

Танцуването по двойки изисква истинска екипна работа. С правилната комуникация предотвратяваш превръщането на малки грешки в стъпките в разочароващи недоразумения или неловко мълчание на дансинга.

Това ти е нужно за добра екипна работа

  • Готовност да приемаш грешките като общ учебен процес
  • Уважителен тон на общуване като равни
  • Основно разбиране на текущата последователност от стъпки
  • Търпение към себе си и към партньора в танците

Защо правилният тон на дансинга решава всичко

В часовете по танци неизбежно се сближавате, не само физически, но и емоционално. Когато стъпките не се получават или ритъмът се загуби, човек бързо прехвърля вината в главата си върху партньора. Който реагира необмислено в такива моменти, създава разочарование и блокира общия напредък в обучението. Целта на конструктивната обратна връзка в танците по двойки затова никога не е да бъдеш прав, а да се хармонизирате по-добре като екип. Когато се научиш да формулираш наблюденията си обективно и същевременно да останеш отворен за обратната връзка на партньора си, веднага премахваш типичното напрежение от ситуацията.

Особено в ученическите курсове по танци, където мнозина за първи път стъпват заедно на дансинга, страхът от грешки е голям. Който и без това се чувства несигурен, реагира чувствително на груби забележки. Конструктивната критика се отличава с това, че винаги оценява движението, а никога самата личност. Вместо да даваш на партньора си усещането, че е неспособен, търсите заедно решението за стъпковата последователност. Ако предварително се питаш дали трябва да се запишеш сам на ученически курс по танци, това знание ще ти бъде изключително полезно: всяка двойка първо трябва да се напасне, а правилният тон решава колко бързо ще се сработите като екип в udansa.

Към по-добра обратна връзка в четири стъпки

  1. Обективно провери собственото си възприятие

    Наблюдавай внимателно какво се обърква в движението, преди да кажеш нещо. Формулирай възприятието си като лично усещане, например: "Току-що леко загубих равновесие."

  2. Приложи метода на сандвича

    Опаковай предложението си за подобрение между две искрени похвали. Първо кажи какво вече се получава супер, след това посочи същината на проблема и завърши с мотивиращо изречение.

  3. Слушай активно и изслушвай докрай

    Когато партньорът ти дава обратна връзка, изслушай го докрай, без веднага да се оправдаваш. Фокусирай се върху това от какво точно има нужда човекът срещу теб, за да се чувства комфортно, докато танцувате.

  4. Тествай промяната с половин темпо

    Опитайте коригираното движение съвсем съзнателно с много бавно темпо. Така и двамата веднага ще усетите дали промяната носи желания успех.

Ученически курсове по танци близо до теб

Намери подходящия курс и научи най-важните стъпки на дансинга заедно с връстниците си.

Виж всички подходящи курсове

България: все още няма курсове

Абонирай се за бюлетина, ще ти кажемИмаш танцово студио? Добави курсовете си

Германия: виж курсовете

Намери партньор за танци

Предстоящи събития в този танцов стил

Комуникацията под лупа

Ето как

  • Използвай съобщения от първо лице, като например Не усещам импулса
  • Предлагай конкретни решения, като например Нека опитаме това по-бавно
  • Хвали успехите, когато се получи трудна стъпка
  • Викай инструктора по танци, ако не се справяте сами

Така не се прави

  • Изпращане на съобщения от типа „ти“, като например „ти винаги правиш това грешно“
  • Отправяне на общи обвинения, като например „ти просто нямаш чувство за ритъм“
  • Игнориране на грешките и продължаване на танца в разочаровано мълчание
  • Прехвърляне на вината върху партньора за всяко спъване

Контролен списък с обратна връзка за твоя час по танци

Преди танца

Подготовка

По време на упражняване на фигурата

Докато

След музиката

Свързване

Често задавани въпроси

  1. Най-добре е да кажеш обективно какво усещаш, без да отправяш обвинения. Използвай изречения като "Все още не усещам напълно сигнала за завъртане" вместо "Водиш твърде слабо".

Подходящо по темата

Прочети още