Премини към основното съдържание
Видео танци6 минути

Как правилно да подредиш стъпките от предизвикателството „Гит Ъп“

От Mary De LucaАктуализирано

Накратко
  • Ту-степът (Two-Step) поставя началото на командите, след него следват каубойското буги (Cowboy-Boogie), завъртането и хоудаунът (Hoedown).
  • Страничните движения с наклон и жест на отпиване идват едва след този първи блок от фигури.
  • По-късно следват ляво, ляво, дясно, дясно, ритниците и самостоятелното продължаване на движението.
  • Една опростена версия за учене разграничава ясно стъпките с пренасяне на тежестта, докосванията без пренасяне на тежестта и жестовете.

Уцели командите заедно

В udansa ще намериш партньори за танци, с които да упражняваш кратките части на Гит-ъп (Git-Up). Заедно по-лесно ще чуеш кога едно движение вече преминава към следващата команда.

Уцели командите заедно

Кратък клип може да изглежда убедително и въпреки това да назовава движенията погрешно. Ако използваш песента за ориентир, а не само картината, можеш да продължиш поредицата и след като пропуснеш някоя подсказка.

ОпределениеСтеп

Степ (Tap) е кратко докосване на пода със свободния крак, без да прехвърляш тежестта на тялото върху него. Другият крак остава опорен.

1 и 2: Разграничи ту-степа и каубой буги

Песента на Blanco Brown The Git Up излиза през 2019 г. За определянето тук е от значение първият цялостен блок с реплики от оригиналния запис, а не произволно съкратен клип. Описаните стъпки са опростен вариант за учене, а не твърдение, че във всеки запис на предизвикателството трябва да се виждат едни и същи детайли.

1. Ту-степ: стъпката и докосването са различни

Постави десния крак надясно и пренеси тежестта си върху него. Докосни с левия крак пода до десния, без да пренасяш тежестта си върху левия. След това постави левия крак наляво, пренеси тежестта си върху него и докосни с десния крак пода до левия. Това движение стъпка-докосване е лесен начин да изпълниш първата реплика. Типичната грешка е да пренесеш тежестта си и върху крака, с който докосваш, и така да се наложи да направиш още една стъпка, преди да смениш посоката.

2. Каубой буги: сега следва друг модел от стъпки

Често срещан вариант използва кръстосани стъпки встрани: десният крак встрани, левият се кръстосва зад десния, десният крак встрани, а лявата пета се поставя отпред, без да пренасяш тежестта си върху нея. След това повтори движението огледално наляво. Тази последователност е част от репликата за каубой буги (Cowboy-Boogie), а не от тази за ту-степа. Петата в края е акцент, а не нов опорен крак. Обяснението за броенето в Лайн денс (Line Dance) ще ти помогне да различаваш стъпките от междинните акценти.

Хора участват в курс по танци в общностен център.
Когато наблюдаваш, можеш да чуеш музикалния сигнал, без едновременно да се налага да координираш собствените си стъпки.

3 и 4: Завъртането, хоудаунът и жестовете на правилните места

3. Завъртането идва едва след каубойското буги

След каубойското буги (Cowboy-Boogie) песента подсказва да придърпаш любимия човек към себе си и да се завъртиш навън. Ако танцуваш сам, можеш да покажеш тази част с малки стъпки около собствената си ос. Подсказката не задава завъртане с еднаква степен за всички клипове. За този урок е достатъчно да се завъртиш малко и след това отново да застанеш стабилно с лице напред. Не се върти върху стъпало, залепено за пода, с усукано коляно.

Следва хоудаунът (Hoedown). Като лесен вариант стъпвай на място последователно с десния и левия крак, с отпуснати колене и ръце. Завъртането и хоудаунът са две последователни движения. Ако направиш и двете още по време на каубойското буги, по-късно няма да ти остане движение за момента, в който се чуват думите.

4. Стъпките встрани, приклякването и пиенето са нова поредица

Едва след това подсказката те насочва наляво. Стъпи встрани с левия крак и прибери удобно десния. За приклякането свий коленете малко повече, като държиш горната част на тялото стабилна. При следващия акцент надолу можеш да свалиш ръцете; при думите за пиене направи лек жест, сякаш поднасяш чаша към устата си. Не ти трябва истинска напитка. Когато след това се отпуснеш назад, дръж коленете меки и направи акцента леко, вместо да извиваш кръста назад. Движенията на таза и жестовете с ръце са тук, а не в началния тустеп (Two-Step).

Как да разпознаеш правилното съчетаване

Точно така

  • При тап остави тежестта върху опорния крак
  • Изпълни каубойското буги (Cowboy-Boogie) странично с кръстосана стъпка
  • Започни завъртането едва при сигнала за завъртане
  • Направи жеста за пиене при подходящия момент от текста
  • Танцувай наляво и надясно от своя гледна точка

Не така

  • Да изпълняваш всяко потупване като стъпка с пренасяне на тежестта
  • Да наричаш цялото начало просто тустеп (Two-Step)
  • Да започваш да се въртиш още при каубойското буги (Cowboy-Boogie)
  • Да включваш жеста на пиене още в първия тустеп
  • Да приемаш страната на екрана за отделна посока

Словесната подсказка по време на песента назовава движение, но не замества обяснението кой крак носи тежестта ти.

Редакция на udansa

5: Разграничи смяната на посоката, ритниците и продължаването

В по-късния блок с команди чуваш два пъти „наляво“, а след това два пъти „надясно“. Една нагледна учебна версия ги съчетава в две малки стъпки наляво и две надясно: стъпи встрани с левия крак, прибери десния с пренасяне на тежестта, после стъпи встрани с десния и прибери левия с пренасяне на тежестта. За разлика от началната стъпка-допир (Step-Touch), тук прибирането е стъпка с пренасяне на тежестта. Така за следващото движение всеки път остава свободен подходящият крак.

Следват командите да се придвижиш наляво или надясно и да ритнеш. Стъпи встрани с левия крак и изритай свободния десен крак ниско напред. След това стъпи встрани с десния крак и изритай левия ниско напред. В тази учебна версия посочената страна описва посоката на придвижване, а не крака, с който риташ. Честа грешка е „стъпи наляво и ритни с левия“ да се възприеме като едно и също действие.

Самостоятелното продължаване след това можеш да изпълниш с отпуснати, редуващи се стъпки на място. Това не е още едно каубойско буги (Cowboy-Boogie). „Надясно“ и „наляво“ се отнасят за твоето тяло, а не за половината на екрана. При видеа, заснети фронтално, страните лесно изглеждат разменени; съветите за това как да не бъркаш дясно и ляво, когато танцуваш обясняват тази допълнителна умствена задача.

Песента и демонстрацията изпълняват различни роли

Слушане

Песента запазва последователността

Подсказките дават ориентация

Гласът отбелязва кога се сменя блокът от движения. Затова можеш да разпознаеш моментите за започване дори когато някой добавя допълнителни жестове с ръце във видеото. Самият текст обаче не определя всяко стъпване или колко широко да е завъртането.

Наблюдение

Демонстрацията показва изпълнението

Стъпките помагат да проследиш движенията

Видео, в което се вижда цялото тяло, показва как някой пренася тежестта си между отделните указания и поставя свободния си крак. Видимото изпълнение помага при преходите. Но видео с огледално изображение или личен вариант може да промени посоките и детайлите.

Често задавани въпроси

  1. Не, можеш да танцуваш предизвикателството Git-Up самостоятелно. Подсказката „Sweetheart“ приканва към движение по двойки, но партньорът не е задължителен. В соло вариант замени това движение със свой собствен завой и дръж ръцете си достатъчно близо до тялото, за да не удариш никого.