প্রাকৃতিক শক অ্যাবজর্বার হিসেবে কাইনেটিক চেইন
যারা প্রথমবারের মতো Contemporary Floorwork চেষ্টা করেন, তারা প্রায়শই হাঁটু বা কবজিতে অস্বস্তিকর চাপ অনুভব করেন। এর মূল কারণ সাধারণত অবরুদ্ধ বায়োমেকানিক্স। যখন আমরা মেঝের দিকে নড়াচড়া করি, তখন আমরা সহজাতভাবেই কেবল পেশীর শক্তির মাধ্যমে আঘাত সামলানোর চেষ্টা করি অথবা জয়েন্টগুলোকে শক্ত করে ফেলি। তবে udansa-তে জয়েন্ট সুরক্ষিত রেখে Floorwork অনুশীলন করার অর্থ ঠিক তার বিপরীত: জয়েন্টগুলোকে এমন একটি মাধ্যম হিসেবে বোঝা, যা শক্তি এবং গতিকে হঠাৎ থামিয়ে না দিয়ে বরং গতিশীলভাবে প্রবাহিত করে।
নাচে মেঝেতে কাজ করার বায়োমেকানিক্সে আমরা কাইনেটিক চেইনের নীতি ব্যবহার করি। হাতে শুরু হওয়া একটি ইমপালস কনুই এবং কাঁধ হয়ে সরাসরি শরীরের কেন্দ্র এবং পেলভিসে চলে যায়। এই পথে কোনো জয়েন্ট যদি শক্ত থাকে, তবে তাকেই আঘাতের পুরো শক্তি একা শোষণ করতে হয়। জয়েন্টগুলোকে হালকা বাঁকানো এবং নমনীয় রাখতে শেখার মাধ্যমে তুমি পুরো শরীরের ওপর সমানভাবে চাপ ছড়িয়ে দিতে পারবে।
