Jak správně přiřadit kroky z výzvy Git Up

Píseň Blanca Browna The Git Up vyšla v roce 2019. Pro zařazení je důležitý první souvislý blok pokynů v původní nahrávce, ne libovolně zkrácený klip. Následující kroky jsou zjednodušenou verzí pro výuku, ne tvrzením, že každý záznam challenge musí ukazovat stejné detaily.

1. Two-Step: krok a ťuknutí jsou různé věci

Udělej pravou nohou krok doprava a přenes na ni váhu. Levou nohou ťukni vedle, ale nepřenášej na ni váhu. Pak udělej levou nohou krok doleva, přenes na ni váhu a pravou nohou ťukni vedle. Tento pohyb krok-ťuknutí je jednoduchým provedením prvního pokynu. Typická chyba: přeneseš váhu i na nohu, kterou ťukáš, a před změnou směru pak musíš udělat krok navíc.

2. Cowboy-Boogie: teď přichází jiný pohyb nohou

Jedna z běžných variant využívá boční kroky s překřížením: pravou do strany, levou překřiž za pravou, pravou do strany, levou patu polož vpředu bez přenesení váhy. Pak zopakuješ pohyb zrcadlově doleva. Tato část patří k pokynu pro Cowboy-Boogie, ne zpětně k Two-Step. Pata na konci je akcent, ne nová opěrná noha. S rozlišením kroků a mezilehlých akcentů ti pomůže vysvětlení počítání při line dance.

3. Otočka následuje až po Cowboy Boogie

Po Cowboy Boogie píseň vybízí k přitažení milé osoby a otočení směrem ven. O samotě můžeš tuto pasáž znázornit malými krůčky kolem vlastní osy. Pokyny neurčují otočku, která by byla závazná pro všechna videa. Pro tuto výukovou verzi stačí malá otočka, po které se znovu stabilně postavíš čelem vpřed. Neotáčej se na pevně zapřeném chodidle s vytočeným kolenem.

Potom následuje Hoedown. Jednoduše střídavě došlapuj pravou a levou nohou na místě, s pokrčenými koleny a uvolněnými pažemi. Otočka a Hoedown jsou dvě navazující akce. Když obojí uděláš už během Cowboy Boogie, později ti nezbude pohyb na správné místo v textu.

4. Pohyb do strany, snížení a napití tvoří nový blok

Teprve potom tě pokyny vedou doleva. Došlápni levou nohou do strany a pravou pohodlně přisuň. Při snížení pokrč kolena o něco víc, horní část těla měj pod kontrolou. Při následujícím akcentu směrem dolů můžeš vést ruce dolů; při pokynu k napití naznač rukou pití u úst. Skutečný nápoj nepotřebuješ. Při následném záklonu měj kolena uvolněná, akcent vyjádři jen mírně, místo abys prohnul/a záda. Pohyb boků a gesta pažemi patří sem, ne do úvodního Two-Stepu.

V pozdější části s pokyny uslyšíš dvakrát vlevo, potom dvakrát vpravo. Přehledná učební verze z toho skládá dva malé kroky doleva a dva doprava: krok stranou doleva, pravou přisunout s přenesením váhy, potom krok stranou doprava a levou přisunout s přenesením váhy. Na rozdíl od úvodního Step-Touch je přisunutí nohy v tomto případě krokem s přenesením váhy. Díky tomu máš pro další pohyb vždy volnou správnou nohu.

Potom následují pokyny jít doleva, respektive doprava, a kopnout. Došlápni levou stranou a volnou pravou nohou vykopni nízko vpřed. Potom došlápni pravou stranou a levou nohou vykopni nízko vpřed. V této učební verzi označuje uvedená strana směr pohybu, ne nohu, kterou kopeš. Častou chybou je chápat „jít doleva a kopnout levou“ jako jeden a tentýž pohyb.

Následné samostatné pokračování můžeš provést uvolněnými střídavými kroky na místě. Nejde o další Cowboy-Boogie. Pravá a levá strana se vztahují k tvému tělu, ne k polovině obrazovky. Ve videích natočených zpředu se strany snadno jeví obráceně; tipy, jak se vyhnout záměně pravé a levé strany při tanci, vysvětlují tento dodatečný úkol pro tvou mysl.