Základy House Dance: Jacking a Lofting srozumitelně vysvětleny

Kdo začíná s výukou House Dance, rychle si všimne, že se tento styl zásadně liší od ostatních směrů street dance. Zatímco Hip-Hop často sází na hluboký, zemitý bounce, House se vyznačuje téměř beztížnou, plynulou dynamikou. Klíč k tomuto pocitu leží v takzvaném jackingu. Je to permanentní, vlnovitý groove horní části těla, který pohání celý tanec. Bez jackingu působí i ty nejrychlejší kroky sterilně a nemuzikálně. Propojuje hudbu přímo s tvým tělesným středem.

Při jackingu začíná pohyb v pánvi, putuje jako vlna páteří směrem nahoru a končí lehkým kývnutím hlavy. Důležité je, aby tento pohyb nebyl mechanicky vynucený, ale aby organicky vznikal z rytmu hudby. Aby sis vyvinul cit pro tyto základy House Dance, pomáhá nejprve se zcela ponořit do beatu bez práce nohou. Jakmile vlna v horní části těla běží sama od sebe, je mnohem snazší koordinovat typické kroky chodidly, protože tělo je již v pohybu.

V kontrastu k rytmicky pulzujícímu Jackingu stojí Lofting. Tato technika přináší do tance zcela novou dimenzi: eleganci, jemnost a využívání podlahy. Při Loftingu se těžiště přesouvá dolů. Pohyby jsou plynulejší, téměř kočičí. Jde o to využít prostor trojrozměrně tím, že jemně pokrčíš kolena, předkloníš horní část těla nebo kontrolovaně sklouzneš směrem k zemi. Lofting je umění vytvořit optickou beztížnost navzdory rychlým beatům.

Největší výzvou této techniky Lofting je vytvořit plynulý přechod mezi rychlým stáním a hlubokým skluzem. Nesmí dojít k žádnému náhlému zastavení. Pohyb neustále plyne dál, zatímco paže často opisují široké kruhové dráhy, aby udržely rovnováhu. Kdo tuto techniku ovládá, narušuje pevnou vertikální osu tance a vnáší do svého freestylu fascinující dynamiku. Je to dokonalý nástroj k vizuálnímu vyjádření melodických pasáží v hudbě.

Skutečné kouzlo v House Dance vzniká, když necháš různé prvky splynout dohromady. Rychlé, rytmické kroky House Dance, jako jsou Loose Leg nebo Cross Step, tvoří základ. Když tyto kroky zkombinuješ s neustálým pulzováním Jackingu a ve správný okamžik přidáš jemný prvek Loftingu, vznikne dynamický kontrast, který tvůj tanec oživí. Je to neustálá hra mezi napětím a uvolněním, mezi rychlými nohami a zcela uvolněným trupem.

Abys tyto přechody natrénoval, neměl bys procvičovat jen pevné kombinace kroků, ale cíleně si s hudbou hrát. Zkus zdůraznit tvrdé beaty rychlými kroky a jemné melodické oblouky využít pro široké fáze Loftingu. Dobrý smysl pro rytmus je přitom nezbytný. Pokud chceš zbystřit své vnímání hudby, může ti pomoci pohled na jiné styly, například jak se naučit rozumět Hip-Hop beatům. To vycvičí tvůj sluch pro jemné nuance v beatu, které pak můžeš v House Dance vizualizovat svými pohyby.