Sådan retter du de typiske teknikfejl i din træning
Når du starter med Breaking, fokuserer du ofte for meget på selve rækkefølgen af skridtene. I det klassiske 6-Step eller det hurtigere 3 Step i breakdance handler det dog primært om vægtoverførsel. En almindelig fejl er at placere hele håndfladen fladt på gulvet, hvilket belaster håndleddene massivt og blokerer rotationsbevægelsen. I stedet bør du støtte dig på fingerspidserne og den forreste del af håndfladen for at forblive elastisk. Derudover har begyndere en tendens til at strække bagdelen for højt op i luften eller føre knæene for langt væk fra gulvet. En dyb, kontrolleret hugstilling er den absolutte forudsætning for et rent flow.
Et andet problem er den manglende rytmefølelse i gulvarbejdet. Footwork er ikke ren styrketræning, men dans. Hvis du kun udfører skridtene mekanisk, mister du forbindelsen til musikken. Brug de bedste breakdance-sange til at placere dine skridt direkte på beatet. Det mindsker travlheden og sørger automatisk for en renere udførelse af overgangene. Hvis du fra starten lærer at holde hoften lavt og føre benene rent under kroppen, opbygger du det nødvendige fundament for senere, mere komplekse kombinationer.
