Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο
Τεχνική φιγούρας6 λεπτά

Αλλαγή θέσεων στο Τζάιβ: Άνοιξε με ασφάλεια το πέρασμα κάτω από το χέρι

Κείμενο: Mary De LucaΕνημέρωση:

Με λίγα λόγια
  • Στην αλλαγή θέσεων στο Τζάιβ (Jive), το άτομο που οδηγεί ανοίγει τον δρόμο και σηκώνει εγκαίρως το χέρι σύνδεσης πάνω από το ύψος του κεφαλιού.
  • Από δεξιά προς αριστερά, το άτομο που ακολουθεί στρίβει προς τα δεξιά, ενώ από αριστερά προς δεξιά στρίβει προς τα αριστερά.
  • Κάθε αλλαγή θέσης περιλαμβάνει ένα βήμα επιστροφής και δύο σασε στον ρυθμό ένα, δύο, τρία και τέσσερα, πέντε και έξι.
  • Στο τέλος στέκεστε αντικριστά σε ανοιχτή θέση, με το χέρι σύνδεσης χαμηλωμένο και χωρίς να τραβάτε.

Ένα χέρι πάνω από το κεφάλι μοιάζει να απαιτεί πολλή καθοδήγηση. Στην πραγματικότητα, σημασία έχει ο ελεύθερος χώρος από κάτω: αν κινηθείτε και οι δύο ταυτόχρονα προς το ίδιο σημείο, ακόμη και ένα σωστά μετρημένο βήμα εναλλαγής γίνεται στριμωγμένο.

Αυτό χρειάζεστε και για τις δύο κατευθύνσεις

  • Ασφαλής χώρος πίσω σου και δύο γνώριμα σασέ του Τζάιβ (Jive)
  • Γνώριμος τρόπος μέτρησης: 1, 2, 3 a 4, 5 a 6
  • Ένας παρτενέρ με καθορισμένο ρόλο στην οδήγηση
  • Ελεύθερος χώρος για μικρές διαδρομές και μια στροφή κάτω από το χέρι
  • Παπούτσια χορού και επίπεδο δάπεδο χωρίς εμπόδια

Η κατεύθυνση αναφέρεται στο άτομο που οδηγεί

Οι ονομασίες δεξιά προς αριστερά και αριστερά προς δεξιά περιγράφουν την πλευρά του ατόμου που ακολουθεί, από την οπτική του ατόμου που οδηγεί. Δεν χρειάζεται να πατήσεις ακριβώς στα ίχνη του άλλου. Στη συνηθισμένη εκδοχή για αρχάριους, το δεξιά προς αριστερά ξεκινά από κλειστή θέση: το άτομο που ακολουθεί στέκεται στη δεξιά πλευρά του ατόμου που οδηγεί. Μετά το πέρασμα, η κλειστή θέση λύνεται και τα δύο άτομα κοιτάζονται κρατώντας τα χέρια τους ενωμένα. Για την επιστροφή, αυτή η ανοιχτή σύνδεση παραμένει.

Το χέρι υποδεικνύει ένα πέρασμα, δεν τραβά το σώμα μέσα από αυτό. Το άτομο που οδηγεί δημιουργεί χώρο με το δικό του βήμα και κρατά τον ενωμένο βραχίονα χαλαρό. Το άτομο που ακολουθεί στηρίζεται στο δικό του βάρος και στρέφει τα πόδια και το σώμα του προς τη νέα κατεύθυνση. Έτσι, κανείς δεν χρειάζεται να σκύψει το κεφάλι ή να ανασηκώσει τον ώμο. Η αγγλική ονομασία της φιγούρας είναι Change of Places.

Αυτές οι οδηγίες προϋποθέτουν ότι γνωρίζεις ήδη τα βασικά βήματα από τον οδηγό για να ξεκινήσεις να χορεύεις Τζάιβ (Jive). Αν μπερδεύονται ταυτόχρονα τα πόδια, η κατεύθυνση και τα χέρια, θα σε βοηθήσει να χωρίσεις μια πολύ γρήγορη ακολουθία εκμάθησης σε μικρότερα μέρη: πρώτα κάνε τη διαδρομή και μετά βάλε τον γνωστό ρυθμό. Αρχικά, εξασκείσαι χωριστά στις δύο κατευθύνσεις, κάνοντας μια παύση στο τέλος.

Οι μικρές διαδρομές σάς επιτρέπουν να ελέγχετε την άφιξη πριν αρχίσει η επόμενη μεταφορά βάρους.
Οι μικρές διαδρομές σάς επιτρέπουν να ελέγχετε την άφιξη πριν αρχίσει η επόμενη μεταφορά βάρους.

Εξασκήσου βήμα προς βήμα και στις δύο αλλαγές θέσης

  1. Ξεκινήστε προς τα δεξιά σε κλειστή θέση

    Πάρτε τη γνώριμη κλειστή θέση Τζάιβ (Jive), με το άτομο που ακολουθεί στα δεξιά του ατόμου που οδηγεί. Το αριστερό χέρι του ατόμου που οδηγεί κρατά χαλαρά το δεξί χέρι του ατόμου που ακολουθεί, ενώ η άλλη σύνδεση στην πλάτη παραμένει αρχικά. Καθορίστε τη σύντομη ακολουθία μπροστά σας.

  2. Προετοίμασε την κίνηση προς τα εμπρός στο πίσω βήμα

    Χόρεψε το πίσω βήμα στους χρόνους 1 και 2, μεταφέροντας πλήρως το βάρος σου. Καθώς επιστρέφεις, το άτομο που οδηγεί ανοίγει το κράτημα στην πλάτη και προετοιμάζει την καμάρα με το αριστερό χέρι. Δημιουργείται χώρος για το σώμα του ατόμου που ακολουθεί, πριν αυτό μπει.

  3. Πέρασμα προς τα δεξιά κάτω από το χέρι

    Στο 3 α 4, το άτομο που ακολουθεί χορεύει το πρώτο σασέ (Chassé) προς το ανοιχτό πέρασμα και ξεκινά τη δεξιά στροφή του κάτω από τη σύνδεση. Το άτομο που οδηγεί χορεύει το δικό του σασέ έξω από τη γραμμή. Το χέρι μένει πάνω από το κεφάλι, όχι πίσω από τον αυχένα.

  4. Ολοκληρώστε την πορεία προς τα εμπρός σε ανοιχτή θέση

    Στα 5 α 6, με το δεύτερο σασέ ολοκληρώνετε τον προσανατολισμό σας ο ένας προς τον άλλον. Κατεβάστε τα ενωμένα χέρια μπροστά από το σώμα, περίπου στο ύψος ανάμεσα στους γοφούς και στο κάτω μέρος του στήθους. Έπειτα, σταματήστε για λίγο: στέκεστε ανεξάρτητα, με χαλαρούς αγκώνες και κρατώντας ο ένας το χέρι του άλλου μόνο με το ένα χέρι.

  5. Άνοιξε τη διαδρομή επιστροφής από ανοιχτή θέση

    Ξεκίνα τη διαδρομή επιστροφής με ένα νέο βήμα πίσω στο 1, 2. Το άτομο που οδηγεί προετοιμάζει τώρα το πέρασμα προς τα δεξιά του και σηκώνει ξανά το χέρι σύνδεσης. Το άτομο που ακολουθεί περιμένει να ανοίξει αυτός ο δρόμος, αντί να αρχίσει να στρέφεται ήδη με το βήμα προς τα πίσω.

  6. Πέρασμα προς τα αριστερά κάτω από την αψίδα

    Στα 3 και 4, το άτομο που ακολουθεί περνά κάτω από το χέρι με το πρώτο σασε και στρίβει προς τα αριστερά. Το άτομο που οδηγεί κάνει χώρο και στρέφεται προς το νέο άτομο απέναντί του. Η επαφή των χεριών παραμένει απαλή, χωρίς να πιάνεται ο αντίχειρας.

  7. Ολοκληρώστε την επιστροφή κρατώντας απόσταση

    Στο 5 a 6 ολοκληρώνετε την επιστροφή με το δεύτερο σασε και κοιτάζεστε ξανά. Κατεβάστε τα χέρια σας, χωρίς να τραβήξετε προς το μέρος σας το άτομο που ακολουθεί. Μείνετε σε ανοιχτή θέση, δεν χρειάζεται κλειστή θέση για να ολοκληρώσετε αυτή την άσκηση. Έπειτα, επαναλάβετε κάθε κατεύθυνση ξεχωριστά με τη μουσική.

Κράτα τη μετάβαση σε κίνηση

Έτσι, ναι

  • Προσάρμοσε την καμάρα του χεριού στο ύψος του ατόμου που έχεις απέναντί σου
  • Άφησε τα δάχτυλά σου να μπλέκονται χαλαρά μεταξύ τους
  • Κράτα το ελεύθερο χέρι αρκετά κοντά στο σώμα σου όταν περνάς
  • Αν νιώσεις πίεση στον ώμο, σταμάτησε και χαμήλωσε το χέρι

Όχι έτσι

  • Να κρατάς το χέρι σε σταθερό ύψος, ανεξάρτητα από το ύψος του σώματος
  • Να σφίγγεις το χέρι του παρτενέρ που ακολουθεί με τον αντίχειρα
  • Να εμποδίζεις τη διέλευση του παρτενέρ με το ελεύθερο χέρι
  • Να επιβάλλεις τη στροφή κάτω από το χέρι, παρά την πίεση στον ώμο

Ο έλεγχός σου πριν και μετά από κάθε προσπάθεια

Πριν από την πρώτη πρόβα

Έναρξη

Μετά τις ατομικές προσπάθειες

Έλεγχος

Μετά την προσπάθεια με μουσική

Ολοκλήρωση

Συχνές ερωτήσεις

  1. Όχι, δεν χρειάζεται να ανταλλάξετε ακριβώς τις προηγούμενες θέσεις σας. Το όνομα της φιγούρας περιγράφει μια αλλαγή πλευράς σε σχέση με το άτομο που οδηγεί, όχι την ανταλλαγή δύο σημείων στο πάτωμα. Το άτομο που οδηγεί κινείται επίσης και δημιουργεί χώρο. Σημασία έχει να υπάρχει ελεύθερο πέρασμα και να καταλήξεις σε θέση όπου κοιτάζεστε αντικριστά, χωρίς να στρίβει το χέρι σου.

Μαθήματα λατινοαμερικανικών χορών για τις αλλαγές θέσεων στο Τζάιβ

Σε ένα μάθημα λατινοαμερικανικών χορών με Τζάιβ (Jive), εξασκείς το άνοιγμα των χεριών και τη διαδρομή, με άμεση ανατροφοδότηση και για τους δύο ρόλους.

Δες όλα τα σχετικά μαθήματα

Ελλάδα: δεν υπάρχουν ακόμα μαθήματα

Εγγράψου στο ενημερωτικό δελτίο, θα σε ενημερώσουμεΈχεις σχολή χορού; Πρόσθεσε τα μαθήματά σου

Γερμανία: δες τα μαθήματα

Βρες χορευτικό σύντροφο

Εξασκήσου στην ελεύθερη κίνηση ως ζευγάρι

Στο udansa θα βρεις παρτενέρ χορού, με τους οποίους μπορείς να εξασκηθείς με την ησυχία σου και στις δύο αλλαγές θέσης στο Τζάιβ (Jive). Περιέγραψε ότι γνωρίζεις το βήμα πίσω και τα σασέ και ότι τώρα θέλεις να σταθεροποιήσεις τα καθοδηγούμενα περάσματα.

Γίνε μέλος δωρεάν
Εξασκήσου στην ελεύθερη κίνηση ως ζευγάρι

Και αυτά μπορεί να σε ενδιαφέρουν

Διάβασε περισσότερα