Από τους όρους των εργαστηρίων σε παρατηρήσιμους στόχους
Το ImPulsTanz στη Βιέννη ξεκίνησε το 1984 ως Διεθνείς Εβδομάδες Χορού. Για την προετοιμασία σου, όμως, μετρά το περιεχόμενο του εργαστηρίου που επέλεξες, όχι η ιστορία του φεστιβάλ. Όροι όπως δουλειά στο πάτωμα, αυτοσχεδιασμός ή κινητική έρευνα περιγράφουν διαφορετικές απαιτήσεις, αλλά όχι ακόμη κάποια άσκηση. Ένας χρήσιμος στόχος κατονομάζει μια ενέργεια και ένα ορατό αποτέλεσμα. Για παράδειγμα, ο «αυτοσχεδιασμός» γίνεται: να παραλλάσσεις μια απλή κίνηση χωρίς να σταματάς εντελώς σε κάθε αλλαγή κατεύθυνσης.
Οργάνωσε την περιγραφή με βάση τις κινητικές εργασίες: αφορά αλλαγές επιπέδου, απομνημόνευση ακολουθιών, διαφορετικές ποιότητες κίνησης ή επαφή; Η δουλειά στο πάτωμα μπορεί να απαιτεί να μεταφέρεις το βάρος σου ανάμεσα σε διαφορετικές επιφάνειες στήριξης. Στο σπίτι ξεκινάς με μια γνώριμη μετάβαση, όχι με άγνωστες τεχνικές κυλίσματος. Για μεγαλύτερο εύρος κίνησης, το να βελτιώνεις την ευκινησία σου μέσα από ελεγχόμενο χορό είναι μια κατάλληλη βάση, ενώ οι πιεστικές διατάσεις δεν υποκαθιστούν τον συντονισμό της κίνησης.
Μια μεγαλύτερη ακολουθία εργαστηρίου θέτει επιπλέον την πρόκληση να ξαναμπείς με προσοχή μετά από μια διακοπή. Αυτό το εξασκείς ξεχωριστά από την απαιτητική τεχνική. Οι οδηγίες για τη σταδιακή αύξηση της επιβάρυνσης από τον χορό συμπληρώνουν αυτή την προετοιμασία. Αν αυξήσεις και τις δύο απαιτήσεις ταυτόχρονα, δεν θα είναι σαφές σε τι δυσκολεύεσαι. Τα παραδείγματα που ακολουθούν είναι δυνατότητες προετοιμασίας, όχι ισχυρισμοί για το περιεχόμενο του εργαστηρίου σου. Ακολούθησε μόνο όσα ταιριάζουν στην περιγραφή του και στις βάσεις που ήδη έχεις.
