Σύγχρονος χορός: Επίλεξε το κατάλληλο μάθημα στη Ζυρίχη

Αν αναζητάς στη Ζυρίχη ένα μάθημα σύγχρονου χορού (Contemporary Dance), μπορεί να συναντήσεις και τις ονομασίες «Σύγχρονος χορός» και «Μοντέρνος χορός» (Modern Dance). Δεν χρησιμοποιούνται παντού με τον ίδιο τρόπο. Ο μοντέρνος χορός έχει τις δικές του ιστορικές παραδόσεις, ενώ ο σύγχρονος χορός μπορεί να συνδυάζει διαφορετικές κινητικές τεχνικές και καλλιτεχνικές προσεγγίσεις. Επομένως, μόνο η ονομασία δεν αποκαλύπτει ούτε τον βαθμό δυσκολίας ούτε τη δομή ενός μαθήματος.

Για να επιλέξεις, θα σε βοηθήσουν περισσότερο τρεις πληροφορίες: Πώς δουλεύετε στο πάτωμα, τι ρόλο έχει ο αυτοσχεδιασμός και ποια εμπειρία στην κίνηση προϋποτίθεται; Μετά την προθέρμανση, ένα μάθημα μπορεί να εστιάζει κυρίως στην εκμάθηση προκαθορισμένων κινητικών φράσεων. Ένα άλλο μπορεί να αναπτύσσει κινητικό υλικό μέσα από ασκήσεις αντίληψης και να αφήνει περισσότερο χρόνο για να βρεις τις δικές σου λύσεις. Και τα δύο μπορεί να ανήκουν στη σύγχρονη διδασκαλία χορού, όμως η μαθησιακή εμπειρία είναι διαφορετική.

Η ενασχόληση με την τέχνη της κίνησης έχει και ιστορικό αποτύπωμα στη Ζυρίχη: γύρω στο 1915, ο Rudolf von Laban ίδρυσε εδώ μια σχολή τέχνης της κίνησης. Αυτό, ωστόσο, δεν μας λέει τι προσφέρουν τα σημερινά μαθήματα. Για το μάθημά σου σημασία έχει το κινητικό υλικό που περιγράφεται, όχι το πόσο κοντά βρίσκεται μια ονομασία σε κάποια χορευτική παράδοση. Επίσης, ένα μάθημα με έμφαση στον αυτοσχεδιασμό δεν είναι αυτομάτως ένα ολοκληρωμένο μάθημα τεχνικής στον σύγχρονο χορό.

Η δουλειά στο πάτωμα σημαίνει αρχικά ότι οι κινήσεις εκτελούνται με στενή επαφή με το πάτωμα. Μπορεί να περιλαμβάνει καθίσματα, ξάπλωμα, στηρίξεις, κυλίσματα και μεταβάσεις σε όρθια θέση. Αυτό που έχει σημασία είναι ο τρόπος με τον οποίο συνδέονται αυτά τα στοιχεία. Οι μεταβάσεις που εισάγονται μεμονωμένα και αργά έχουν διαφορετικές απαιτήσεις από μια συνεχή φράση κίνησης με γρήγορες αλλαγές κατεύθυνσης.

Γι’ αυτό, όροι όπως «κοντά στο πάτωμα» ή «ρέουσα κίνηση» δεν αποτελούν αξιόπιστες ενδείξεις δυσκολίας. Η ρέουσα κίνηση μπορεί ήδη να προϋποθέτει ότι μπορείς να μεταφέρεις το βάρος σου με ελεγχόμενο τρόπο, να διατηρείς τον προσανατολισμό σου στον χώρο και να συνδέεις πολλές μεταβάσεις χωρίς διακοπή. Αναφορές σε δυναμικές φράσεις κίνησης στο πάτωμα, γρήγορο σήκωμα ή παρατεταμένες φάσεις στήριξης περιγράφουν πιο συγκεκριμένες απαιτήσεις από ό,τι ο όρος floorwork από μόνος του.

Μια προσιτή εισαγωγή αφήνει χρόνο για να γνωρίσεις ασυνήθιστα σημεία επαφής και διαδρομές κίνησης. Οι παραλλαγές μπορούν να σε βοηθήσουν να εξερευνήσεις την ίδια ιδέα με λιγότερο βάθος, μικρότερο εύρος κίνησης ή πρόσθετα σημεία στήριξης. Αυτό δεν είναι απλώς ένα διάλειμμα από το κύριο υλικό, αλλά ένας διαφορετικός τρόπος να δουλέψεις την ίδια δραστηριότητα.

Η ευλυγισία και η αντοχή στην καταπόνηση δεν είναι το ίδιο. Το ότι μπορείς να κατέβεις πολύ χαμηλά δεν λέει πολλά για το πόσο εξοικειωμένος είσαι με την επαναλαμβανόμενη στήριξη. Το να μάθεις πώς να αυξάνεις σταδιακά την επιβάρυνση όταν χορεύεις σε βοηθά επίσης να αξιολογήσεις ρεαλιστικά την έντονη δουλειά στο πάτωμα.

Ο καθοδηγούμενος αυτοσχεδιασμός ξεκινά με μια άσκηση, όπως να ακολουθήσεις την πορεία ενός χεριού μέσα στον χώρο ή να εναλλάσσεις μικρές και μεγάλες κινήσεις. Δεν επινοείς κάτι από το μηδέν. Η οδηγία περιορίζει τις δυνατότητές σου και σου δίνει ένα σημείο εκκίνησης. Στη συνέχεια, στο μάθημα μπορείτε να συζητήσετε αυτές τις επιλογές ή να αναπτύξετε από αυτές μια επαναλαμβανόμενη φράση κινήσεων.

Μια ανοιχτή άσκηση, λοιπόν, δεν είναι αυτόματα προχωρημένου επιπέδου. Γίνεται πιο απαιτητική όταν πρέπει να τηρείς ταυτόχρονα πολλές συνθήκες: μια διαδρομή μέσα στον χώρο, εναλλαγές στον ρυθμό και προσοχή στους άλλους ανθρώπους. Αντίστροφα, μια σύντομη προκαθορισμένη ακολουθία μπορεί να απαιτεί μεγάλη εμπειρία, αν παρουσιαστεί μόνο μία φορά και έπειτα πρέπει να την τροποποιήσεις αυτόνομα.

Η απαιτούμενη κινητική εμπειρία, λοιπόν, περιλαμβάνει περισσότερα από τη γενική φυσική κατάσταση. Μπορεί να αφορά την απομνημόνευση ακολουθιών κινήσεων, την εξοικείωση με τις μεταφορές βάρους, τον προσανατολισμό στις στροφές ή την εμπειρία με ασκήσεις που εκτελείς αυτόνομα. Η γιόγκα ή κάποιο άλλο άθλημα μπορούν να συμβάλουν στην επίγνωση του σώματος, αλλά δεν υποκαθιστούν όλες αυτές τις μαθησιακές συνήθειες. Για τα μαθήματα που έχουν ήδη ξεκινήσει, ο οδηγός για την εκ των υστέρων συμμετοχή και τις ελλείπουσες βασικές γνώσεις εξηγεί πιο αναλυτικά αυτή τη διαφορά.

Για να επιλέξεις στη Ζυρίχη, είναι ιδιαίτερα χρήσιμες οι περιγραφές που αναφέρουν τέτοιες εμπειρίες και τις συνδέουν με την έμφαση του μαθήματος. Έτσι καταλαβαίνεις αν θα γνωρίσεις πρώτα νέες κινήσεις ή αν θα πρέπει να αναπτύξεις αυτόνομα υλικό με το οποίο είσαι ήδη εξοικειωμένος.