Aprende Quickstep: primeras figuras y recorridos en pareja

Si quieres aprender Quickstep, te ayudará elegir figuras según su función: una cambia la orientación de la pareja, otra os permite avanzar por la pista. Los nombres de las figuras pueden variar según el curso; algunas opciones habituales para empezar son el cuarto de vuelta a la derecha, el chassé progresivo y los locksteps sencillos. No todas las escuelas las enseñan en el mismo orden.

El cuarto de vuelta a la derecha cambia la orientación de la pareja. Al principio, puedes imaginarlo como un cambio de dirección manejable, no como un giro rápido sobre el sitio. Requiere espacio y termina en una posición que permite continuar con otra figura adecuada. El chassé progresivo suele aparecer como una figura siguiente que permite volver a avanzar por la pista.

Un paso cruzado hacia delante convierte una posición cruzada cerrada en un recorrido que continúa avanzando. En el paso cruzado hacia atrás, la pierna que cruza se relaciona de otra forma con la dirección del movimiento: al avanzar hacia atrás, el pie cruza por delante; al avanzar hacia delante, cruza por detrás del otro pie. No es un movimiento lateral de entrecruzamiento.

Por eso, en pareja no necesariamente bailáis la misma variante. Mientras una persona avanza, la otra se desplaza hacia atrás. La clasificación dentro del itinerario de aprendizaje de Foxtrot, Slowfox y Quickstep te ayuda a identificar a qué baile corresponden las figuras.

Una cuarta vuelta aprendida y un Lockstep aprendido no forman automáticamente una secuencia que se pueda bailar. Lo decisivo es vuestra orientación, el pie que queda libre en cada momento y la dirección del movimiento al terminar la figura. Si alguno de estos aspectos no encaja con la siguiente figura, no podréis conectar ambas guiando con más fuerza.

Por ejemplo, una secuencia breve de clase puede incluir una cuarta vuelta a la derecha, un chassé progresivo y un Lockstep hacia delante iniciado de forma adecuada. Se trata de la conexión completa que se enseña en clase, no de encadenar nombres de figuras sin más. La salida de una figura prepara la entrada de la siguiente. Por eso, al principio, una secuencia breve que podáis repetir resulta más útil que muchas figuras aisladas.

Al llegar a una esquina, el espacio disponible cambia. Una conexión con giro a la derecha puede orientaros hacia el nuevo lado de la sala si la empezáis con suficiente antelación. Pero la cuarta vuelta no es una salida de emergencia universal: la posición inicial y el espacio restante tienen que ser adecuados. Empezar un Lockstep largo justo delante de la pared estrecha más la esquina.

La posición en pareja también forma parte de la conexión. Vuestros torsos mantienen la orientación entre sí mientras los pies siguen trayectorias distintas. Quien guía anuncia el cambio de dirección con el movimiento de su propio cuerpo; quien sigue necesita espacio para desplazarse hacia atrás, no que le tiren del brazo.

La apariencia rápida del Quickstep puede llevarte a probar enseguida recorridos amplios o saltos. Para las figuras de principiantes, al principio basta con ejecutarlas cerca del suelo. Esto no significa bailar con rigidez ni completamente plano: el movimiento puede seguir siendo elástico, sin que saltes intencionalmente del suelo. Los saltos son una forma de movimiento adicional que puedes incorporar más adelante, no un requisito para que el Quickstep sea reconocible.

Por tu cuenta, puedes aprender por separado la forma espacial de un cuarto de giro y el recorrido de un lockstep. Así verás dónde termina una figura y en qué dirección puedes continuar. Basta con recorrer una distancia corta, no tienes que reproducir una vuelta completa por la sala en el salón de tu casa. Un suelo despejado y seco, sin bordes de alfombras, es más importante que tener mucho espacio para tomar impulso.

En pareja se añade otra tarea: hay que coordinar dos recorridos en direcciones distintas. Una secuencia corta con una pausa intencionada al final os permitirá comprobar si llegáis juntos. Después, intercambiad impresiones sobre en qué momento sentisteis que el espacio disponible se quedaba pequeño.

Para acostumbrarte al tempo, al principio mantén sin cambios la conexión que ya conoces. A mayor velocidad, los recorridos se vuelven más compactos; añadir figuras complicaría la tarea al mismo tiempo. En el curso de baile para parejas puedes desarrollar este movimiento en pareja con la guía de un instructor antes de pasar a secuencias más largas.