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Equipamiento de baile3 minutos
La mejor ropa para tu entrenamiento de floorwork
Por Bernhard De LucaActualizado el
- Los pantalones largos y las camisetas de manga larga evitan dolorosas quemaduras por fricción en la pista de baile.
- Las rodilleras especiales amortiguan el impacto durante las transiciones rápidas al suelo.
- Los tejidos transpirables con elasticidad garantizan la máxima libertad de movimiento en todas las secuencias de pasos.
- Los calcetines deslizantes favorecen los giros fluidos y los deslizamientos controlados por la sala.
El trabajo de suelo en la danza contemporánea requiere una entrega total del cuerpo. Con la ropa de protección adecuada para el trabajo de suelo al bailar, te concentrarás por completo en el flujo de tu movimiento, en lugar de preocuparte por los moratones.
Cómo hemos seleccionado
Efecto protector
La ropa debe proteger la piel de quemaduras por fricción con el suelo del pabellón.
Libertad de movimiento
Los tejidos deben seguir sin problemas cada estiramiento y cada zancada profunda.
Durabilidad y cuidado
Los materiales deben ser resistentes y soportar lavados frecuentes sin problemas.
Selección independiente
Ningún fabricante ha pagado por aparecer o ser mencionado en esta lista.
Los cinco imprescindibles para tu entrenamiento
- 01
Rodilleras ergonómicas
Zona de la rodilla, tejido elástico, acolchado plano
- Protección
- cuidado de las articulaciones
- acolchado
Las rodilleras especiales para danza contemporánea son el elemento más importante. Ofrecen un acolchado plano que proporciona una protección óptima a las rótulas en los aterrizajes duros, sin estorbar durante los giros.
- 02
Leggings largas o pantalones de jazz
Piernas, mezcla de algodón resistente, cintura alta
- Protección de la piel
- deslizamiento
- elasticidad
Unos pantalones de entrenamiento robustos y elásticos protegen toda la longitud de las piernas contra las quemaduras por fricción. Deben quedar ajustados para que no se muevan durante los movimientos por encima de la cabeza.
- 03
Camiseta funcional de manga larga
Brazos y hombros, fibra funcional, ajuste ceñido
- Protección del torso
- calor
- función de deslizamiento
Una camiseta de manga larga protege los hombros y los codos durante los giros y deslizamientos. Los materiales funcionales transpirables eliminan el sudor y mantienen los músculos calientes durante los descansos del entrenamiento.
- 04
Calcetines de baile deslizantes
Pies, talón reforzado, material suave
- Capacidad de deslizamiento
- calidez
- protección para los pies
Los calcetines gruesos de algodón o de mezclas sintéticas especiales son ideales para deslizarse con fluidez por el suelo. Calientan los tobillos y minimizan la resistencia al realizar deslizamientos de pies.
- 05
Body de danza clásico
Torso, contenido de elastano, acabado sin costuras
- Firmeza
- capa base
- protección lumbar
Un body que se ajusta bien evita que la parte superior se deslice hacia la cara durante las inversiones. Mantiene la espalda caliente y proporciona una silueta limpia, lo que facilita al instructor el control de la postura.
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Quien se dedica intensamente al trabajo de suelo en la danza contemporánea, se da cuenta rápidamente: el contacto directo con el suelo de baile deja huellas. Sin la ropa adecuada para el entrenamiento de floorwork, los giros, deslizamientos y cambios de peso conducen rápidamente a abrasiones dolorosas o moratones. Mientras que en el ballet clásico suelen dominar los maillots finos, el contemporary floorwork exige una capa protectora robusta que minimice la fricción y proteja las articulaciones. La ropa ideal actúa aquí como una herramienta que te permite deslizarte con suavidad, sin limitar tu libertad de movimiento.
Un outfit de contemporary floorwork bien pensado apuesta por las capas. Los pantalones largos y las mangas protegen la piel de las quemaduras por fricción en el suelo de baile, mientras que los protectores estratégicamente colocados, como una rodillera para danza contemporánea flexible, amortiguan los impactos fuertes. Asegúrate de que todas las prendas queden lo suficientemente ajustadas para no deslizarse, pero que sean lo bastante amplias para permitir zancadas profundas y aperturas amplias. Las fibras naturales como el algodón suelen ofrecer un mejor agarre, mientras que las fibras sintéticas facilitan el deslizamiento. Una combinación inteligente garantiza el equilibrio perfecto en el entrenamiento.
Protección y función en cifras
- Protección de la piel con mangas largas y pantalones
- 100 %
- Acolchado de 8 milímetros de grosor para las rodillas
- 8 mm
- Capas para una regulación perfecta de la temperatura
- 3
Preguntas frecuentes
Las rodilleras son extremadamente importantes en el floorwork, ya que protegen la rótula y el tejido circundante de contusiones durante aterrizajes duros y giros. Permiten entrenar sin dolor y sin miedo.
Los pantalones largos protegen la piel del doloroso calor por fricción contra el suelo de baile. Además, la tela facilita el deslizamiento controlado sobre el suelo, algo que es casi imposible con la piel desnuda.
Los calcetines de algodón que permiten deslizarse son ideales para giros y deslizamientos en el suelo. Si necesitas más agarre para estar de pie, elige calcetines de baile especiales con zonas de goma o entrena descalzo.
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