Por qué el movimiento libre nos bloquea en el estudio de danza
El miedo a hacer el ridículo delante de los demás es el mayor obstáculo al iniciarse en la danza contemporánea. Muchos adultos se bloquean por completo en cuanto el profesor pide en clase moverse al ritmo de la música sin pasos fijos. Este sentimiento de vergüenza es totalmente normal: nuestra vida cotidiana nos exige un control y una eficiencia constantes. De repente, desconectar la mente y confiar en los propios impulsos resulta extraño y vulnerable. Sin embargo, ahí reside precisamente la magia del Contemporary Dance. No se trata de ofrecer un espectáculo perfecto, sino de descubrir tu propio lenguaje de movimiento. Cuando aprendes a apagar el juicio en tu cabeza, la tensión deja paso a una profunda sensación de libertad. Si quieres superar estos bloqueos mentales al bailar, puedes inspirarte en otros retos, como por ejemplo cómo superar el miedo a cometer errores al bailar. Con los pasos pequeños adecuados, el movimiento libre pierde rápidamente su miedo.
