پرش به محتوای اصلی
درک حرکت۵ دقیقه

در اسلو فاکسترات پاها را به هم ببندیم؟ چرا پاها از کنار هم رد می‌شوند

نوشته Bernhard De Lucaبه‌روزرسانی

خلاصه
  • در گام پرمانند و سه‌گام، پای آزاد را از کنار پای تکیه‌گاه عبور می‌دهی، به‌جای اینکه پاها را با انتقال وزن به هم ببندی.
  • نزدیک‌شدن کوتاه پاها به هم، یک وضعیت گذراست، نه یک گام اضافه و نه مکثی اجباری.
  • وضعیت سوم پا در هر دو فیگور باز می‌ماند، یعنی یک پا جلوی پای دیگر قرار می‌گیرد.
  • فیگورهای دیگر اسلو فاکسترات (Slowfox) می‌توانند شامل بستن پاها باشند، پس عبور دادن پاها در تمام رقص قاعده‌ای همیشگی نیست.

مسیر قدم‌ها را با هم درک کنیم

در udansa می‌توانی شریک‌های رقصی پیدا کنی و با آن‌ها شکل‌های آشنای اسلو فاکسترات (Slowfox) را تمرین کنی. این‌طوری می‌توانی هدایت‌کردن را از هر دو جهت حرکت تجربه کنی.

مسیر قدم‌ها را با هم درک کنیم

یک پایان‌بندی تمیز در ابتدا درست به نظر می‌رسد، به‌خصوص اگر از قبل والس (Walzer) می‌رقصی. اما در اسلو فاکسترات (Slowfox)، همین نظم آشنا می‌تواند مکثی ایجاد کند که شکل رقصی‌ای که همین حالا اجرا کردی، اصلاً پیش‌بینی‌اش نمی‌کند.

تعریفبستن پا با انتقال وزن

بستن یک پا به سمت پای دیگر و سپس انتقال وزن بدن به پایی که بسته شده است. صرفاً نزدیک کردن پاها به هم یا عبور دادن یک پا از کنار پای دیگر، بستن پا با انتقال وزن محسوب نمی‌شود.

نزدیک شدن پاها هنوز به معنی بستن نیست

اگر می‌خواهی در اسلو فاکسترات (Slowfox) پاهایت را ببندی، بهتر است ابتدا میان کنار هم قرار گرفتن ظاهری پاها و یک گام بسته‌شدن واقعی تفاوت بگذاری. در یک حرکت رو به جلو، پای آزاد از کنار پای تکیه‌گاه می‌گذرد. برای لحظه‌ای کوتاه، هر دو کفش تقریباً در یک راستا قرار می‌گیرند. بنابراین ممکن است یک عکس وضعیتی بسته را نشان دهد، در حالی که پای آزاد هنوز در حال حرکت به مسیر خود است.

آنچه تعیین‌کننده است مسیر پا است، نه یک تصویر ثابت. هنگام گذر، نزدیک شدن به پای تکیه‌گاه هدف نیست. پای آزاد مسیرش را به‌سوی گام بعدیِ موردنظر ادامه می‌دهد. اما در یک گام بسته‌شدنِ همراه با انتقال وزن، کنار هم قرار گرفتن پاها به موقعیت پاییِ یک گام مستقل تبدیل می‌شود.

این موضوع اصطلاح «موقعیت‌های باز پا» در اسلو فاکسترات را هم توضیح می‌دهد: پس از گام‌های مربوط، یک پا جلوی پای دیگر قرار دارد. باز در اینجا نه به معنی پاهای باز از هم است و نه فاصله‌گرفتن عمدی. هنگام گذر، پاها می‌توانند به هم نزدیک شوند، بی‌آنکه گام بسته‌شدن برقصی. دقیقاً به همین دلیل، عبارت‌های «پاها را به هم نزدیک کن» و «پاها را ببند» جایگزین یکدیگر نیستند. اولی یک حرکت گذرا را توصیف می‌کند و دومی به کنش مشخصی از گام اشاره دارد.

کفش‌هایی که کنار گذاشته شده‌اند یادآوری می‌کنند: تماس کف پا با زمین و جایگاه پا دو چیز متفاوت‌اند.
کفش‌هایی که کنار گذاشته شده‌اند یادآوری می‌کنند: تماس کف پا با زمین و جایگاه پا دو چیز متفاوت‌اند.

گام فدر و گام سه‌گانه پاها را جمع نمی‌کنند

گام فدر و گام سه‌گانه در شکل پایه، هرکدام از سه گام رو به جلو تشکیل می‌شوند. مسیرهایشان درون زوج با هم فرق دارد، اما هیچ‌یک از این دو جزء با بسته‌شدن پا همراه با انتقال وزن پایان نمی‌یابد. در گام سوم، وضعیت باز باقی می‌ماند. پای آزاد پس از آن برای حرکت بعدی در دسترس است، بی‌آنکه پیش از آن، آن را به‌عنوان گامی اضافی کنار پای دیگر بگذاری.

درست همین عدد سه می‌تواند انتظار نادرستی ایجاد کند. اگر از والس انگلیسی (Langsamer Walzer) تغییرهای بسته را بشناسی، پایان حرکت بخش آشنایی از این شکل است. اما سه گام به‌طور خودکار به معنی «قدم، قدم، بستن» نیست. این شکل مشخص است که تعیین می‌کند گام سوم چه کاری انجام می‌دهد.

بنابراین اضافه‌کردن یک گام جمع‌کننده در پایان، گام فدر یا گام سه‌گانه را منظم‌تر نمی‌کند. این کار توالی درنظرگرفته‌شده را تغییر می‌دهد. گام آخر خودش گامی کامل است و به حرکت اضافه‌ای برای پایان‌دادن نیاز ندارد. توالی گام‌های گام سه‌گانه برای هر دو نقش این تفاوت را در موقعیت‌های مختلف نشان می‌دهد. در اینجا همین ویژگی مشترک کافی است: پاها از کنار هم عبور می‌کنند، نه اینکه در پایان این شکل‌ها به هم جمع شوند.

عبور یا پایانِ افزوده‌شده

این‌طوری درست است

  • پاها را نزدیک به هم از کنار یکدیگر عبور بده
  • گام سوم را در وضعیت باز پاها به پایان برسان
  • شکل رقص را از مسیر گام‌های تعیین‌شده‌اش تشخیص بده
  • فقط در شکل‌های مناسب، پاها را به هم ببند

این‌طور نه

  • هنگام عبور، پاها را به هم فشار بده
  • بعد از قدم سوم، یک قدم جمع اضافه کن
  • هر وضعیت نزدیک پاها را یک قدم جدید حساب کن
  • همهٔ شکل‌های اسلو فاکسترات (Slowfox) را همیشه باز نگه دار

دوره‌های رقص استاندارد با اسلو فاکسترات

می‌توانی حرکت عبور پاها در اسلو فاکسترات (Slowfox) را در یک دورهٔ استاندارد، در کنار چهره‌های پایهٔ آشنا، بهتر بشناسی.

دیدن همهٔ دوره‌های مرتبط

دو پا کنار هم می‌توانند در اسلو فاکسترات (Slowfox) یک گذر کوتاه باشند، بدون اینکه به گام پایانی تبدیل شوند.

تحریریهٔ udansa

نبستن پاها به معنای بی‌ساختار بودن نیست

عبور از کنار هم ممکن است در ابتدا ناآشنا به نظر برسد، چون نقطهٔ جمع‌شدن مشخصی دیده نمی‌شود. بااین‌حال، هر گام جایگاه مشخصی برای پا دارد. تو یک توالی نامشخص را نمی‌رقصی که پاها بتوانند هر جایی فرود بیایند. باز بودن، آرایش فضایی را توصیف می‌کند، درحالی‌که شکل رقص همچنان مسیر مشخصی دارد.

نقش‌ها نیز توضیح می‌دهند که چرا بستن پاها در یک نقطهٔ مشترک، در اینجا راهنمای ضروری‌ای نیست. یک نفر رو به جلو حرکت می‌کند و نفر دیگر رو به عقب. هر دو عبور را از جهت‌های مخالف تجربه می‌کنند، اما هیچ‌کدام لازم نیست منتظر لحظه‌ای مشترک با پاهای بسته بماند. کسی که عمداً آنجا مکث می‌کند، یک نقطهٔ جمع‌شدن اضافی به مسیر حرکت پاهایش اضافه می‌کند.

البته از این نمونه‌ها نمی‌توان نتیجه گرفت که بستن پاها در سراسر اسلو فاکسترات (Slowfox) ممنوع است. این رقص شکل‌هایی هم دارد که پاها در آن‌ها بسته می‌شوند، برای نمونه چرخش روی پاشنه. بنابراین، «در اسلو فاکسترات هرگز پاها را نبند» به‌اندازهٔ «بعد از هر شکل پاها را ببند» نادقیق است. برداشت درست محدودتر است: در گام پرمانند و گام سه‌تایی، پاها بسته نمی‌شوند، چون گام‌هایشان رو به پیشروی دارند. عبور از کنار هم را به‌عنوان بخشی از این شکل‌ها تشخیص می‌دهی و لازم نیست آن را به قانونی کلی برای هر شکل بعدی اسلو فاکسترات تبدیل کنی.

همان توالی از دو جهت

رو به جلو

پای آزاد از پشت می‌آید

عبور دادن در مسیر رو به جلو

در حرکت رو به جلو، پای آزاد از پشت به پای تکیه‌گاه نزدیک می‌شود. نزدیک شدن دو کفش فقط بخشی از مسیر آن است: پای آزاد از کنار پای تکیه‌گاه می‌گذرد و کمی جلوتر برای گام بعدی گذاشته می‌شود.

به عقب

پای آزاد از جلو می‌آید

عبور از کنار در مسیر حرکت به عقب

در حرکت رقصیده‌شده به عقب، پای آزاد از جلو به پای تکیه‌گاه نزدیک می‌شود. اینجا هم کنار هم قرار گرفتن، نقطهٔ جمع‌شدن نیست: پا از کنار پای تکیه‌گاه عبور می‌کند و کمی عقب‌تر برای گام بعدی گذاشته می‌شود.

سؤالات پرتکرار

  1. نه، هنگام عبور پاها لازم نیست کفش‌ها به هم برخورد کنند. پاها از نزدیکی یکدیگر می‌گذرند، بدون اینکه آن‌ها را به هم فشار بدهی. برخورد خفیف و اتفاقی با تماس عمدی و اجباری فرق دارد، تماسی که مسیر پای آزاد را مختل می‌کند.