Kehosi on valmis uusiin liikkeisiin
Monet aikuiset epäröivät ensimmäistä balettituntiaan, koska he uskovat, että tätä tanssityyliä varten täytyy olla syntymästään asti äärimmäisen notkea. Se on yleinen harhaluulo. Klassisessa tanssissa myöhäisellä iällä aloittaville ei ole kyse akrobaattisista huippusuorituksista, vaan oman kehon tietoisesta kokemisesta, terveestä ryhdistä ja ilosta liikkua musiikin tahtiin. Jos mietit, riittävätkö fyysiset edellytyksesi aloittamiseen, baletin kehotuntumustestimme auttaa sinua saamaan ensimmäisen arvion.
Ennen kuin astut studiolle, on hyödyllistä tarkkailla omia arkisia liikkumismallejasi. Baletti vaatii ja kehittää aivan erityistä koordinaatiota: hienovaraisen keskivartalon lihasjännityksen ja nivelten tietoisen rentouttamisen yhteispeliä. Jos istut arjessa paljon, lihaksesi ovat usein kireät, mutta juuri tässä harjoittelu auttaa. Se ottaa sinut vastaan juuri siinä pisteessä, missä olet. Jos olet kiinnostunut tanssista, mutta olet vielä epävarma siitä, mikä tyyli sopii sinulle parhaiten, voit tutustua myös Modern Dance ja Contemporary aikuisille -osioon, jossa liikesarjat ovat usein hieman vapaampia.
