יחד מעיזים לבצע את הסיבוב הבא
ב-udansa תמצא אנשים בעלי תחומי עניין דומים שרוצים לשלוט יחד איתך במעבר מהצעד הבסיסי לסיבוב. גלה שותפים לריקוד וקורסים בסביבתך ותן דחיפה לתחביב שלך.
מאת Bernhard De Lucaעודכן
ב-udansa תמצא אנשים בעלי תחומי עניין דומים שרוצים לשלוט יחד איתך במעבר מהצעד הבסיסי לסיבוב. גלה שותפים לריקוד וקורסים בסביבתך ותן דחיפה לתחביב שלך.
המעבר מצעד בסיסי קלאסי לשינוי כיוון אמיתי ראשון הוא אבן דרך עבור זוגות רבים בריקודים חברתיים. בעוד שהצעד הבסיסי משמש בעיקר להתמצאות במרחב, הסיבוב שמאלה מביא דינמיקה וזרימה אמיתית ל-Waltz שלך. המפתח להצלחה טמון בכך שלא תכריח את הסיבוב, אלא תתחיל אותו באופן אורגני מתוך תנועה קדימה. מי שמנסה לסובב את פלג הגוף העליון בתנועה חדה, מאבד מיד את שיווי המשקל ומערער את יציבת הריקוד הסטנדרטית המשותפת.
האתגר בסיבוב שמאלה הוא שהזוג נע נגד כיוון השעון, בעוד שכיוון הריקוד על רחבת הריקודים הוא למעשה עם כיוון השעון סביב האולם. המשמעות היא שיש למנן את הסיבוב במדויק כדי לא להתנגש בזוגות אחרים. עבודת רגליים נקייה, שבה הרגליים מחליקות שטוחות זו לצד זו בפעימה השנייה של המקצב ונסגרות רק בשלוש, מבטיחה את היציבות הדרושה. אם תצליח בנוסף להבטיח את התזמון כזוג, הסיבוב יאבד מהר מאוד את ההרתעה שלו וירגיש זורם להפליא.
מצא עכשיו את הקורס המתאים כדי לשפר את הטכניקה שלך ב-Waltz.
הגבר רוקד חצי צעד בסיסי קדימה (שמאל, ימין, סגירת רגליים), בזמן שהאישה מתחילה לאחור. זה יוצר את האנרגיה הדרושה קדימה עבור הסיבוב הבא.
הגבר מבצע צעד חזק קדימה עם רגל שמאל ומסובב את גופו מעט שמאלה כבר בתחילת התנועה. האישה נסוגה לאחור עם רגל ימין.
הגבר מוביל את רגל ימין בקשת רחבה הצידה וממשיך להסתובב על כרית כף הרגל. האישה סוגרת את רגל שמאל ומסתובבת יחד איתו על העקבים.
רגל שמאל של הגבר נסגרת אל רגל ימין, והזוג יורד בצורה מבוקרת בברכיים. בכך מסתיימת החצי הראשון של הסיבוב שמאלה בצורה יציבה.
הגבר מניח את רגל ימין ישר לאחור, בזמן שהאישה דוחפת קדימה עם רגל שמאל. הסיבוב נמשך כעת בצורה זורמת.
הגבר מניח את רגל שמאל רחוק הצידה, בזמן שהאישה מניחה את רגל ימין הצידה. הסיבוב מושלם כעת כמעט במקביל לקיר האולם.
כף רגלו הימנית של הגבר נסגרת אל כף רגלו השמאלית, ושניהם יורדים שוב למטה. הזוג עומד כעת מוכן לצעד הבסיסי הבא או לדמות נוספת.
הסיבוב שמאלה שונה באופן מהותי בכיוון הסיבוב וברגל שמתחילה את התנועה. בעוד שהסיבוב ימינה נרקד עם כיוון השעון, בסיבוב שמאלה הזוג מסתובב נגד כיוון השעון, מה שדורש הובלה מדויקת יותר.
הסיבה הנפוצה ביותר היא פלג גוף עליון לא יציב. כאשר בני הזוג מנסים להתחיל את הסיבוב מהכתפיים במקום מהרגליים והברכיים, המסגרת המשותפת נשברת והזוג מאבד את שיווי המשקל.
כן, זה אפילו מומלץ מאוד. על ידי תרגול ששת הצעדים לבד לאורך קו על הרצפה, תפתח תחושה טובה יותר לציר הגוף שלך ותקל על בן הזוג שלך בהמשך.
צעד ה-Chassé בריקודים סלוניים: רצף צעדים וטכניקת רגליים
צעד בסיס בקוויקסטפ: ללמוד את רצף הצעדים הנכון
עלייה וירידה בריקודים סלוניים: טכניקה נכונה
5 צעדי טנגו הטובים ביותר למתחילים
מבחן טכניקת כף הרגל בריקודים סלוניים: האם את שולטת בגלגול?