להבין יחד את מסלול תנועת הרגליים
ב-udansa תמצא שותפים לריקוד שאיתם תוכל לתרגל תנועות מוכרות בסלואו פוקסטרוט (Slowfox). כך אפשר לחוות את ההובלה במעבר משני כיווני התנועה.
מאת Bernhard De Lucaעודכן
ב-udansa תמצא שותפים לריקוד שאיתם תוכל לתרגל תנועות מוכרות בסלואו פוקסטרוט (Slowfox). כך אפשר לחוות את ההובלה במעבר משני כיווני התנועה.
סיום נקי מרגיש בהתחלה נכון, במיוחד אם כבר יצא לך לרקוד ואלס. אבל בסלואו פוקסטרוט (Slowfox), הסדר המוכר הזה עלול ליצור עצירה שהדמות שרקדת זה עתה כלל לא כוללת.
סגירה עם העברת משקל היא קירוב רגל אחת אל האחרת, ולאחריו העברת המשקל אל הרגל הסוגרת. קירוב הרגליים בלבד או העברת רגל אחת על פני האחרת עדיין אינם נחשבים לסגירה עם העברת משקל.
כשמנסים לסגור את כפות הרגליים בסלואו פוקסטרוט (Slowfox), כדאי קודם להבחין בין מצב שבו הן נראות זו לצד זו לבין צעד סגירה ממשי. בתנועה מתקדמת, כף הרגל החופשית חולפת על פני כף הרגל הנושאת את המשקל. לרגע קצר שתי הנעליים נמצאות כמעט באותו גובה. לכן צילום עשוי להיראות כמו עמידה סגורה, אף שכף הרגל החופשית ממשיכה לנוע קדימה.
מה שקובע הוא מסלול כף הרגל, לא תמונת מצב בודדת. כשהרגל החופשית חולפת ליד הרגל הנושאת את המשקל, הקרבה ביניהן אינה המטרה. כף הרגל החופשית ממשיכה במסלולה לעבר הצעד הבא המתוכנן. לעומת זאת, בסגירה עם העברת משקל, המיקום זו לצד זו הופך למנח כפות הרגליים של צעד בפני עצמו.
כך אפשר להבין גם את הביטוי מנחי רגליים פתוחים בסלואו פוקסטרוט: אחרי הצעדים המדוברים, כף רגל אחת נמצאת לפני השנייה. פתוח כאן לא פירושו עמידה בפיסוק רחב או ריחוק מכוון. הרגליים יכולות להתקרב מאוד זו לזו כשהן חולפות זו על פני זו, בלי לרקוד צעד סגירה. לכן ההנחיות „לקרב את כפות הרגליים זו לזו” ו„לסגור את כפות הרגליים” אינן חלופיות. הראשונה מתארת מעבר, והשנייה מתארת פעולת צעד מסוימת.

צעד הנוצה והצעד המשולש מורכבים, כל אחד בצורתו הבסיסית, משלושה צעדים מתקדמים. המסלולים שלהם בתוך הזוג שונים, אך אף אחד משני המרכיבים אינו מסתיים בסגירת כפות הרגליים תוך העברת משקל. בצעד השלישי נשארת עמדה פתוחה. כף הרגל שהתפנתה זמינה לתנועה הבאה, בלי שתציב אותה קודם כצעד נוסף לצד האחרים.
דווקא המספר שלוש עלול לעורר ציפייה שגויה. אם אתה מכיר את החילופים הסגורים מתוך ואלס איטי (Langsamer Walzer), הסיום הוא חלק מוכר מהתבנית. אבל שלושה צעדים לא פירושם אוטומטית „ללכת, ללכת, לסגור“. הצעד השלישי עושה את מה שהדמות המסוימת מכתיבה.
לכן הוספת צעד איסוף בדיעבד לא הופכת את צעד הנוצה או את הצעד המשולש למסודרים יותר. היא משנה את הרצף המתוכנן. הצעד האחרון הוא כבר צעד מלא בפני עצמו, ואין צורך להוסיף לצדו סגירה נוספת. רצף הצעדים של הצעד המשולש בשני התפקידים ממחיש את ההבדל הזה בכל אחת מהעמדות. כאן מספיק המאפיין המשותף: כפות הרגליים חולפות זו על פני זו, במקום להתאסף בסוף הדמויות האלה.
כך כן
כך לא
אתה יכול להבין איך מעבירים את הרגליים בסלואו פוקסטרוט (Slowfox) במסגרת קורס לריקודים סלוניים עם דמויות בסיס מוכרות.
שתי כפות רגליים זו לצד זו יכולות להיות מעבר קצר בסלואו פוקסטרוט (Slowfox), בלי שהדבר יהפוך לצעד סיום.
העברת הרגליים זו על פני זו עשויה להרגיש לא מוכרת בהתחלה, כי אין נקודת איסוף ברורה לעין. ובכל זאת, לכל צעד יש מיקום מוגדר של כף הרגל. אתה לא רוקד רצף לא מוגדר שבו הרגליים יכולות לנחות בכל מקום. הפתיחות מתארת את הסידור במרחב, בעוד שלמהלך עדיין יש מסלול מוגדר.
גם התפקידים מסבירים מדוע סגירת רגליים משותפת אינה נקודת התמצאות הכרחית כאן. אחד מבני הזוג נע קדימה, והשני לאחור. שניהם חווים את המעבר מכיוונים מנוגדים, אבל אף אחד מהם לא צריך לחכות לרגע משותף שבו כפות הרגליים סגורות. אם אתה עוצר שם במכוון, אתה מוסיף נקודת איסוף למסלול הרגליים שלך.
עם זאת, מהדוגמאות האלה לא נובע איסור על סגירת רגליים בכל הסלואו פוקסטרוט (Slowfox). הריקוד כולל גם מהלכים עם סגירת רגליים, למשל סיבובים על העקב. לכן, „בסלואו פוקסטרוט אף פעם לא סוגרים” אינו מדויק בדיוק כמו „סוגרים אחרי כל מהלך”. הרעיון השימושי מדויק יותר: בצעד הנוצה ובצעד המשולש לא סוגרים את הרגליים, כי הצעדים שלהם ממשיכים להתקדם. אתה מזהה שהעברת הרגליים זו על פני זו היא חלק מהמהלכים האלה, ולא צריך להסיק מכך כלל גורף לגבי כל מהלך מאוחר יותר בסלואו פוקסטרוט.
העברת הרגל בדרכה קדימה
בתנועה המתבצעת תוך כדי תנועה קדימה, הרגל הפנויה מתקרבת אל רגל העמידה מאחור. הקרבה בין שתי הנעליים היא רק חלק ממסלולה: היא חולפת לצד רגל העמידה ומונחת בהמשך הדרך קדימה, בצעד הבא.
העברת הרגל בדרך לאחור
בתנועה שנרקדת לאחור, הרגל החופשית מתקרבת לרגל הנושאת מלפנים. גם כאן, העמידה זו לצד זו אינה נקודת איסוף: הרגל חולפת ליד הרגל הנושאת ומונחת בהמשך, מאחור, לצעד הבא.
לא, הנעליים לא צריכות לגעת זו בזו כשהן חולפות זו על פני זו. כפות הרגליים נעות זו לצד זו מקרוב, בלי ללחוץ אחת על השנייה. נגיעה קלה ומקרית אינה דומה למגע מכוון ומאולץ, שמפריע לדרכה של כף הרגל החופשית.
לא, מנח פתוח של כפות הרגליים לא מחייב מרחק גדול ביניהן. בצעד הקפיצי ובצעד המשולש, המשמעות העיקרית היא שכף רגל אחת נמצאת לפני השנייה, ואין סגירה של כפות הרגליים. המונח מתאר את מיקום כפות הרגליים, ולא מנח רחב או ארוך ככל האפשר.
לא, העברת כף הרגל מצד לצד אינה צעד נוסף. היא חלק מהמסלול של כף הרגל החופשית בין שני צעדים שבהם דורכים. אם מתייחסים לרגע הקצר שבו כף הרגל נמצאת לצד כף הרגל התומכת כאל פעולה נפרדת עם העברת משקל, מוסיפים משהו שאינו חלק משתי הדמויות הבסיסיות האלה.
לא, אי אפשר להבדיל בין שתי הדמויות רק לפי היעדר סגירה של כפות הרגליים. בשתיהן יש צעדים פתוחים ומתקדמים. בצעד הקפיצי, בין היתר, יש צעד מחוץ לעמדת בני הזוג, ואילו הצעד המשולש נשאר בתוך עמדת בני הזוג. רצפי הצעדים המלאים שלהן מבהירים את ההבדל יותר מתמונה בודדת.




