דלג לתוכן העיקרי
Tango Argentino3 דקות

אחיזת ידיים ב-Tango Argentino: מדריך לזרועות מושלמות

מאת Bernhard De Lucaעודכן

בקצרה
  • יד ההובלה מונחת בגובה העיניים של המונהג/ת ומוחזקת ללא לחץ.
  • הזרוע הימנית של המוביל/ה עוטפת את גב המונהג/ת בצורה יציבה מתחת לשכמה.
  • הזרוע השמאלית של המונהג/ת נחה ברפיון על הכתף או הזרוע של המוביל/ה.
  • שני בני הזוג שומרים על מרפקים מורמים מעט כדי לשמור על מסגרת ריקוד יציבה.

מצא את הפרטנר המושלם שלך ל-Tango

ב-udansa תמצא אנשים כמותך בקרבתך, שחולקים את התשוקה שלך. צור קשרים, גלה קורסים וחווה את הקסם של חיבור קרוב על רחבת הריקודים.

הצטרף בחינם
מצא את הפרטנר המושלם שלך ל-Tango

הזרועות ב-Tango Argentino הן הגשר בין שני גופים. בעזרת מיקום נכון של הידיים והמרפקים, את/ה יוצר/ת מסגרת יציבה שמעבירה אותות עדינים ללא מאמץ.

זה מה שאתה צריך לפני בניית היציבה

  • יציבה זקופה וגאה בעמידה
  • כתפיים רפויות וצוואר משוחרר
  • בן זוג לריקוד בגובה העיניים לקבלת משוב ישיר

מסגרת הריקוד היציבה כמפתח לחיבור עדין

מי שמתחיל עם Tango Argentino, מבחין מהר: הזרועות אינן קישוט, אלא האנטנות של הזוג. מסגרת הריקוד של Tango Argentino לא נוצרת מכוח, אלא מהתאמה מדויקת של העצמות והמפרקים. כשאתה ממקם את הזרועות שלך נכון, אתה מאפשר תקשורת עדינה, כמעט טלפתית, עם הפרטנר שלך. היציבה אינה מחוך נוקשה, אלא מערכת חיה ונושמת. כל מתח בכתפיים או זווית שגויה במרפק חוסמים את האותות שיוצאים מבית החזה. אם לעומת זאת תבנה את ה-יציבה בריקוד זוגי בצורה נקייה מההתחלה, החיבוק ירגיש יציב ובו בזמן קליל להפליא. כדאי לבחון את מיקום הידיים בנפרד, כדי למנוע מראש טעויות נפוצות כמו היצמדות חזקה מדי או לחיצה כלפי מטה.

מדריך צעד אחר צעד לאחיזת ידיים

  1. לפתוח את המרפקים

    הרימי את שני המרפקים לגובה הצלעות ותני לכתפיים שלך לרדת במודע כלפי מטה. כך תיצרי מרחב לפני החזה שלך ותמנעי מהמסגרת לקרוס פנימה.

  2. סגירת העמדה הפתוחה

    חבר את יד שמאל שלך עם יד ימין של ה-Follower. האצבעות נסגרות בעדינות ללא הפעלת לחץ, כאשר החיבור נמצא בגובה העיניים של ה-Follower.

  3. בניית העמדה הסגורה

    כמוביל, הנח את כף ידך הימנית שטוחה מתחת לשכמה הימנית של המונהג. כמונהג, הנח את זרועך השמאלית שטוחה על הזרוע והכתף של המוביל.

  4. הפעלת החיבור

    נשפו יחד עמוק ותנו למשקל הזרועות שלכם לזרום אל תוך החיבור, מבלי לאבד את מתח השרירים בגב העליון. המסגרת כעת יציבה ומוכנה לקליטה, udansa.

שיעורי Tango לידך

מצא את הקורס המתאים ולמד את אמנות החיבוק מאנשי מקצוע.

צפה בכל הקורסים המתאימים

ישראל: אין עדיין קורסים

הירשם לניוזלטר, נעדכן אותךיש לך בית ספר לריקוד? הוסף את הקורסים שלך

גרמניה: לצפייה בקורסים

למצוא בן/בת זוג לריקוד

אירועים קרובים בסגנון הריקוד הזה

ה-Do's וה-Don'ts הכי חשובים לידיים ב-udansa

ככה כן

  • שמור על המרפקים מורמים מעט ובאופן פעיל
  • הנח את הידיים ברכות וללא רפלקס אחיזה
  • התאם את המסגרת בגמישות לתנועה

לא ככה

  • לתת למרפקים להיות רפויים כלפי מטה
  • להיצמד לבן או בת הזוג עם הידיים או למשוך אותם
  • לכווץ את הכתפיים לכיוון האוזניים

רשימת התיוג שלך לתנוחת ידיים מושלמת ב-udansa

לפני המגע

הכנה

בעת לקיחת תנוחה

מבנה

שאלות נפוצות

  1. הידיים האחוזות צריכות להיות בערך בגובה העיניים של ה-Follower. גובה זה מאפשר כיפוף נינוח במרפק ומונע מהכתפיים להימשך כלפי מעלה.

מתאים גם

להמשך קריאה