Gardetanz में लिफ्ट्स: कार्निवल में सुरक्षित रूप से ऊपर उठें

कार्निवल डांस स्पोर्ट्स एथलीटों से अत्यधिक मांग करता है। क्लासिक पार्टनर डांस के विपरीत, यहाँ लिफ्ट और थ्रो फिगर्स को अक्सर तेज गति में, पूरी टीम के साथ तालमेल बिठाकर और भारी, पारंपरिक यूनिफॉर्म और टोपियों की कठिन परिस्थितियों में प्रस्तुत करना पड़ता है। एक स्थिर संतुलन, पूर्ण विश्वसनीयता और लिफ्टर्स और फ्लायर्स की एक पूरी तरह से समन्वित टीम चोटों से बचने और जजों को प्रभावित करने के लिए बुनियादी आवश्यकताएं हैं।

गार्ड डांस में किसी भी लिफ्ट फिगर की नींव एक साफ तकनीक है। फ्लायर को केवल मांसपेशियों के बल से ऊपर उठाने के बजाय, अनुभवी जोड़े संयुक्त छलांग की गति और भौतिकी के उत्तोलन नियमों का उपयोग करते हैं। डांस एक्रोबेटिक्स की दुनिया में शुरुआत करने के लिए एक लक्षित तैयारी की सिफारिश की जाती है, जैसा कि एक्रोबेटिक्स प्रोबेट्रेनिंग गाइड में वर्णित है। क्लब में लक्षित शक्ति और समन्वय प्रशिक्षण के माध्यम से, जटिल थ्रो और ओवरहेड तत्वों को सुरक्षित रूप से मंच पर लाने के लिए आधार तैयार किया जाता है।