Berlin में अपनी लय खोजें
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लेखन: Mary De Lucaअपडेट:

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Reggaeton राजधानी के डांस स्टूडियो में धूम मचा रहा है। यहाँ जानें कि आप बर्लिन में ऊर्जावान सोलो स्टेप्स कैसे सीख सकते हैं और यह डांस स्टाइल बिना पार्टनर के शुद्ध स्वतंत्रता का मतलब क्यों है।
Reggaeton कैरिबियन का एक शहरी नृत्य शैली है, जिसे इसी नाम के संगीत पर किया जाता है और इसमें Hip-Hop, Dancehall और लैटिन अमेरिकी लय का मिश्रण होता है। इसका मुख्य ध्यान पेल्विस और ऊपरी शरीर के लयबद्ध आइसोलेशन पर होता है।
बर्लिन को शहरी रुझानों की निर्विवाद राजधानी माना जाता है, और यह बात डांस फ्लोर पर भी झलकती है। जबकि Salsa या Bachata जैसे क्लासिक पार्टनर डांस के लिए निश्चित नियमों और एक निश्चित डांस पोस्चर की आवश्यकता होती है, Reggaeton इन परंपराओं को तोड़ता है। यहाँ आप खुद केंद्र में होते हैं। यह एक ऊर्जावान सोलो डांस है, जिसे लैटिन अमेरिका और कैरिबियन की सड़कों से सीधे बर्लिन के स्टूडियो में लाया गया है। इसकी हरकतें शक्तिशाली और लयबद्ध होती हैं और पूरे शरीर को चुनौती देती हैं।
जो कोई भी राजधानी में Tanzstile in Berlin तलाशता है, वह जल्दी ही समझ जाता है कि यह डांस स्टाइल पूर्ण स्वतंत्रता का प्रतीक है। संगीत पर थिरकने के लिए आपको किसी पार्टनर की जरूरत नहीं है। इसके बजाय, आप अपने शरीर को अलग-अलग हिलाना, कूल्हों की हरकतों को सटीक रूप से नियंत्रित करना और तेज Dembow-बीट्स को शुद्ध गति में बदलना सीखते हैं। Kreuzberg से लेकर Prenzlauer Berg तक के बर्लिन के इलाकों में एक जीवंत दृश्य विकसित हुआ है, जो इस अभिव्यंजक शैली का जश्न मनाता है।
कई नृत्य प्रेमी शुरुआत में झिझकते हैं क्योंकि उन्हें लगता है कि Reggaeton के लिए पहले से ही बेहद लचीला होना ज़रूरी है। लेकिन यह एक गलत धारणा है। Reggaeton का मतलब कठोर पूर्णता नहीं, बल्कि लय की समझ और शरीर पर नियंत्रण का मेल है। एक सामान्य शुरुआती कोर्स में आप कदम-दर-कदम सीखेंगे कि कैसे अपने कूल्हों को कंधों से स्वतंत्र रूप से हिलाना है और कैसे विशिष्ट, तेज़ किक और शेक करने हैं।
बर्लिन के स्टूडियो का एक बड़ा फायदा प्रशिक्षकों का खुलापन है। किसी को भी आंका नहीं जाता, यहाँ मुख्य उद्देश्य नृत्य का आनंद लेना और साथ मिलकर पसीना बहाना है। यदि आप बर्लिन में शुरुआती लोगों के लिए डांस क्लास ढूंढना अपना अगला लक्ष्य बनाते हैं, तो यह नृत्य एक बिल्कुल नया शारीरिक अनुभव विकसित करने और साथ ही स्टैमिना बनाने के लिए एकदम सही शुरुआत है। कोरियोग्राफी में Hip-Hop, Dancehall और लैटिन अमेरिकी लय के तत्वों का मिश्रण होता है।
ऐसे करें
ऐसा न करें
Reggaeton गति के माध्यम से शुद्ध आत्म-अभिव्यक्ति है। जो कोई भी एक बार Dembow-बीट की ऊर्जा को अपने शरीर में महसूस करना सीख जाता है, वह डांस फ्लोर पर पूरी तरह से नया आत्मविश्वास हासिल कर लेता है।
जो एक बार इसका आनंद ले लेता है, वह अक्सर गहन प्रशिक्षण के अवसरों की तलाश करता है। साप्ताहिक पाठ्यक्रमों के अलावा, बर्लिन में सप्ताहांत की वर्कशॉप तकनीक में गहराई से उतरने का आदर्श अवसर हैं। यहाँ अक्सर कई घंटों तक एक जटिल कोरियोग्राफी पर काम किया जाता है, जो न केवल याद रखने की क्षमता को प्रशिक्षित करता है, बल्कि प्रतिभागियों के बीच समुदाय की एक सच्ची भावना भी पैदा करता है।
स्थानीय समुदाय बहुत अच्छी तरह से जुड़ा हुआ है। प्रशिक्षण के बाद, कई नर्तक शहर के उन क्लबों की ओर रुख करते हैं जहाँ नियमित रूप से केवल Reggaeton और Urbano पार्टियाँ होती हैं। इस गतिशील दुनिया में शुरुआत को आसान बनाने के लिए, Tanzcommunity Berlin पर एक नज़र डालना मददगार होता है। वहाँ समान विचारधारा वाले लोग बेहतरीन प्रशिक्षकों, आगामी कार्यक्रमों और नए पाठ्यक्रमों की शुरुआत के बारे में जानकारी साझा करते हैं, ताकि आप जल्दी से जुड़ सकें।
तुम्हारे शरीर के लिए अधिकतम स्वतंत्रता
तुम पूरी तरह से अपने लिए डांस करते हो, अपने शरीर के नियंत्रण पर ध्यान केंद्रित करते हो और तुम्हें किसी पार्टनर के साथ तालमेल बिठाने की ज़रूरत नहीं होती। कोरियोग्राफी तुम्हारी फिटनेस और समन्वय को बढ़ावा देती है।
जोड़ी में जुड़ाव और सामंजस्य
Salsa या Bachata जैसे नृत्य लीड और फॉलो के तालमेल पर आधारित होते हैं। यहाँ आप जोड़ी में सीधे लय साझा करते हैं और सामाजिक जुड़ाव का एक अलग अनुभव पाते हैं, जिसे udansa के साथ और भी बेहतर बनाया जा सकता है।
नहीं, डांस स्कूलों में Reggaeton एक सोलो डांस के रूप में सिखाया जाता है। आप ग्रुप में अपने लिए डांस करते हैं और आपको किसी पार्टनर की ज़रूरत नहीं होती, जिससे शुरुआत करना बहुत आसान हो जाता है।
आरामदायक स्पोर्ट्स कपड़े और साफ स्नीकर्स पहनें जिनके सोल सपाट और लचीले हों। यह ज़रूरी है कि आप अपने कपड़ों में आसानी से हिल-डुल सकें और डांस करते समय फिसले नहीं।
बिल्कुल नहीं। शुरुआती लोगों के लिए बनाए गए कोर्स इसी तरह डिज़ाइन किए गए हैं कि आप कमर और शरीर के ऊपरी हिस्से का ज़रूरी लचीलापन और तालमेल धीरे-धीरे बिल्कुल शुरुआत से सीख सकें।
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