Skoči na glavni sadržaj
Urbani ples4 minute

Hip Hop u Münchenu: Vodič za urbani ples

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Za Hip Hop i Streetdance u Münchenu odaberi specijalizirane plesne studije za urbani ples umjesto klasičnih škola za ples u paru.
  • Urbani tečajevi podučavaju solo ples u grupi i ne zahtijevaju plesnog partnera.
  • Treninzi za početnike prenose osnovne bounce pokrete, izolacije tijela i osjećaj za ritam prije složenih koreografija.
  • Dobre studije odlikuju podovi koji čuvaju zglobove, jasna podjela po razinama i utemeljena osnovna tehnika.

Hip Hop znači slobodu, uzemljenje i individualni izraz: tko u Münchenu traži odgovarajuće mogućnosti za trening, profitira od sasvim drugih kriterija nego u klasičnom plesnom paru.

DefinicijaBounce

Bounce označava osnovno, elastično gibanje gore-dolje u Hip Hopu, koje se kontinuirano održava iz koljena i gležnjeva u ritmu beata. On čini temelj za sve urbane plesne korake i daje pokretima njihov tipičan protok.

Urbani stilovi zahtijevaju vlastiti koncept treninga

Tko god traži Hip Hop u Münchenu, brzo će primijetiti: urbani ples funkcionira prema potpuno drugačijim zakonitostima od klasične nastave u plesnim školama. Umjesto valcera, foxtrota ili uvježbanih standardnih koraka za plesne parove, ovdje je riječ o solo plesu, izolacijama, osjećaju za ritam i takozvanom bounceu. U Münchenu mnogi početnici uzalud traže kod tradicionalnih ponuđača jer urbani plesni oblici zahtijevaju vlastite koncepte treninga. Ne treba ti stalni plesni partner, već koncentracija na vlastito tijelo i groove glazbe.

Urbani stilovi obuhvaćaju širok spektar od old school Hip Hopa preko new stylea pa sve do poppinga, lockinga, krumpa ili housea. Svaki stil zahtijeva drugačije koordinacijske osnove. Tko počinje u Münchenu, trebao bi prije prve rezervacije razjasniti stavlja li tečaj naglasak na fiksne koreografije ili u prvi plan stavlja slobodnu improvizaciju. Oboje čini temelj urbane plesne kulture.

Nisko težište i kontrolirana napetost tijela čine osnovu za autentične Hip-Hop pokrete.
Nisko težište i kontrolirana napetost tijela čine osnovu za autentične Hip-Hop pokrete.

Temelj umjesto čistog show efekta tijekom treninga

Vjerojatno najveća razlika između urbanih plesnih tečajeva i tradicionalne ponude plesova u paru leži u odnosu između forme i slobode. Dok su u standardnim plesovima držanje i usklađenost para u prvom planu, Hip Hop zahtijeva duboku ukorijenjenost u podu, takozvani grounding efekt. Zglobovi ostaju savijeni, težina počiva nisko, a ritam pokreće pokret iznutra prema van.

Dobar trening za streetdance uvijek se sastoji od tri stupa: zagrijavanja s vježbama snage i istezanja, poučavanja osnovnih koraka uključujući trening izolacije i sastavljanja tih elemenata u sekvencu. Ozbiljna poduka objašnjava odakle korak potječe i kako funkcionira dinamika, umjesto da se pokreti samo plešu bez komentara. Ako još uvijek tražiš svoj omiljeni smjer, pogled u vodič za odabir tečaja pomoći će ti da bolje razumiješ razlike između modernih formata.

Odabir studija i usporedba treninga

Ispravno treniranje

  • Ponesi čiste tenisice za dvoranu s dobrom amortizacijom
  • Pazi na elastične podove i parket koji čuva zglobove
  • Prvo temeljito uvježbaj osnovne korake i izolacije
  • Odaberi tečajeve s odvojenim razinama

Česte pogreške

  • Plesanje na parketu u uličnoj obući
  • Vježbanje na neamortiziranoj betonskoj podlozi ili pločicama
  • Prisiljavanje na izvođenje složenih koreografija iz video spotova odmah na početku
  • Započinjanje u mješovitim velikim grupama bez osnovnog znanja

Urban dance ne počinje spektakularnim trikovima, nego razumijevanjem načina na koji ritam prolazi kroz tvoja koljena.

Instruktor plesa za urbane plesne stilove

Na što trebaš obratiti pozornost pri odabiru studija

Prije nego što se odlučiš za ponudu, isplati se otići na probni trening. Tijekom posjeta studiju obrati pozornost prvenstveno na podnu oblogu: drveni pod ili parket s oprugama ublažava skokove i dugoročno čuva zglobove. Tvrdi beton ili neelastični PVC nisu prikladni za zahtjevne urbane koreografije. Jednako je važno veliko zrcalo kako bi sam mogao provjeriti izolacije i linije.

Unaprijed se raspitaj kako su podijeljene razine. Pravi početnički tečaj ne bi trebao zahtijevati prethodno iskustvo i trebao bi objašnjavati osnove korak po korak. Također se raspitaj o filozofiji instruktora: radi li se o drilu za nastupe ili o individualnom glazbenom izražavanju? Ako se želiš ciljano pripremiti prije prvog sata, u vodiču za probni trening pronaći ćeš praktična pitanja za prvi termin u studiju.

Koreografija ili freestyle: dvije strane urbanog plesa

Koreografija

Strukturirane sekvence

Preciznost i fokus na grupu

Fiksne koreografije treniraju sposobnost pamćenja, sinkronicitet i preciznu izvedbu koraka u ritmu. Idealne su za strukturirano učenje složenih kombinacija koraka.

Freestyle

Spontana improvizacija

Individualni izričaj

Slobodan ples potiče vlastitu muzikalnost, osjećaj za ritam i individualni stil. U krugu plesača, takozvanom cypheru, nastaje spontani izričaj bez zadanih obrazaca koraka.

Česta pitanja

  1. Nosi široku, udobnu odjeću od pamuka ili funkcionalnih materijala, kao i čiste tenisice s ravnim potplatom. Pripazi da cipele ne ostavljaju tragove na podu studija i da pružaju dovoljno amortizacije za skokove.

Urbani plesni tečajevi u Münchenu

Pronađi aktualne tečajeve za početnike i napredne za Hip Hop i Streetdance u svojoj blizini.

Urban Dance se rijetko pleše sam

Pronađi istomišljenike za zajedničke plesne sesije u Münchenu i prijavi se izravno na odgovarajuće tečajeve unutar zajednice.

Urban Dance se rijetko pleše sam