Skoči na glavni sadržaj
Plesno znanje5 minuta

Contemporary u Münchenu: Fokus na suvremeni ples

Piše: Bernhard De LucaAžurirano

Ukratko
  • Contemporary u Münchenu se ističe svjesnim raskidom s klasičnim baletnim pozicijama i krutim jazz strukturama.
  • U središtu suvremenog plesa nalaze se fluidni prijelazi, gravitacija i izražen rad na podu.
  • Za početak nisu potrebne špage niti predznanje, jer je u prvom planu vlastiti tijek pokreta.
  • Odgovarajući tečajevi i radionice u Münchenu mogu se filtrirati izravno putem pretraživanja tečajeva prema razini i formatu.

Contemporary raskida sa strogim formama klasičnih scenskih plesova i cijelo tijelo pretvara u fleksibilno sredstvo izražavanja. Tko god želi razumjeti ovaj plesni stil, treba se osloboditi pritiska savršenstva i otkriti umjetnost organskog prijelaza.

DefinicijaFloorwork

Floorwork označava plesne pokrete koji se izvode u izravnom kontaktu s podom. Pritom se koriste tehnike kotrljanja, klizanja i oslanjanja kako bi se fluidno iskoristila gravitacija.

Što razlikuje Contemporary od baleta i jazza

Tko traži ponude za Contemporary u Münchenu, ulazi u područje koje se svjesno izdvaja od krutih konvencija. Za razliku od klasičnog baleta s njegovim utvrđenim položajima ruku i stopala, suvremeni ples radi s tokom prirodnog pokreta. Ovdje se ne radi o zamrzavanju savršene poze u prostoru, već o tome kako tijelo prelazi iz jednog trenutka u drugi. Suvremeni pristup se osjetno razlikuje i od tradicionalnog Jazz Dancea: umjesto izoliranih show koraka, zategnutih pokreta zdjelice i sinkopiranih ritmova, Contemporary koristi gravitaciju kako bi pokrete pustio da padnu, uhvatio ih i ponovno usmjerio u prostor.

Za početnike u Münchenu to prije svega znači promjenu vlastite percepcije. Ne moraš imati dugogodišnju izobrazbu uz šipku kako bi razumio ili naučio suvremeni ples. Dok institucije poput Baletne akademije Visoke škole za glazbu i kazalište u Münchenu ili renomirane škole poput Iwanson International School of Contemporary Dance nude cjelodnevno obrazovanje za pozornicu, otvoreni satovi namijenjeni su ljubiteljima plesa svih razina iskustva. Fokus je na tome da osjetiš vlastito tijelo, pronađeš organske linije i preispitaš obrasce kretanja.

Na plesnom podiju nije važna kruta poza, već koliko skladno tijelo prenosi težinu.
Na plesnom podiju nije važna kruta poza, već koliko skladno tijelo prenosi težinu.

Rad na podu i slobodni pokret kao temelj

Središnji dio suvremenog plesa je floorwork, odnosno svjestan rad na podu. Dok klasični plesači pokušavaju naizgled bestežinski pobjeći gravitaciji, contemporary koristi pod kao partnera. Naučit ćeš se gipko kotrljati preko ramena, kukova i koljena, a da pritom ne zaradiš modrice. Za to su ključni opušten stav tijela i pravilna odjeća: duge hlače i majica koja pokriva ramena štite kožu tijekom brzih elemenata klizanja i okretanja na plesnom podiju.

Uz rad na podu, plesna improvizacija igra važnu ulogu. Često nastava ne zadaje fiksni slijed koraka, već postavlja zadatak: kako se lopatica pomiče kada ruka postane teška? Kako se korak mijenja kada se prostor zamisli kao uzak? Ovakav pristup trenira tjelesnu svjesnost daleko izvan pukog oponašanja koreografija. Svatko tko želi proširiti svoje plesne horizonte pronaći će uzbudljive povijesne korijene kroz Modern Dance i njegov razvoj, koji do danas utječu na nastavu.

Rad na tijelu u suvremenom plesu

Točno

  • Nosi dugu odjeću kako bi ublažio trenje o pod
  • Iskoristi gravitaciju i prepusti vlastitu težinu tijela
  • Osvijesti cijeli tijek pokreta od početka do kraja
  • Iskoristi pogreške u slijedu pokreta kao priliku za novu dinamiku

Pogrešno

  • Trenirati u kratkim hlačama i riskirati ogrebotine
  • Boriti se protiv poda i trajno naprezati mišiće
  • Raditi samo na postizanju krutih poza
  • Grčiti se čim pokret odstupi od zadanog

U suvremenom plesu prestajemo se boriti protiv gravitacije i umjesto toga je počinjemo koristiti kao zamah za sljedeći pokret.

Instruktorica suvremenog plesa

Pronađi odgovarajući format za početak

München kroz festivale kao što su DANCE ili Tanzwerkstatt Europa redovito nudi uvid u međunarodne produkcije, no za vlastito plesanje često se postavlja pitanje: koji format odgovara osobnim ciljevima? Otvoreni satovi nude maksimalnu fleksibilnost za upoznavanje različitih predavača i stilova, ali zahtijevaju i disciplinu za stalno prilagođavanje novim grupnim konstelacijama. Fiksni blok tečaja, s druge strane, omogućuje kontinuirano produbljivanje plesnih koraka tijekom nekoliko tjedana i izgradnju tehničkog samopouzdanja.

Tko želi dublje zaroniti u materiju, profitirat će od višednevnih događanja: radionica suvremenog plesa objedinjuje tehniku, floorwork i partnering u kompaktno iskustvo. Prije rezervacije isplati se pogledati opis: podučava li se moderan stil s naglaskom na pod ili je težište više na lirskom Contemporary plesu, koji je bliži Jazz Danceu? Ako tražiš svoj vlastiti put, naš će ti vodič Pronađi plesne tečajeve i odgovarajuće formate pomoći u orijentaciji. Putem tražilice tečajeva na ovoj stranici možeš izravno vidjeti koje su ponude u Münchenu trenutno dostupne.

Otvoreni sat ili fiksni blok tečaja

Otvoreno

Otvoreni sat u studiju

Spontani trening bez dugoročnih obveza

Na otvorenim satovima grupa se mijenja iz tjedna u tjedan. Ostaješ potpuno fleksibilan s vremenom, upoznaješ mnogo različitih poticaja i spontano prilagođavaš svoj trening svakodnevici.

Vezano

Zatvoreni blok tečajeva

Kontinuirana izgradnja tehnike

Fiksni tečajevi prate te kroz nekoliko tjedana s istom grupom. To stvara povjerenje za odvažne figure na podu, omogućuje individualne korekcije i postupno gradi koreografije.

Česta pitanja

  1. Potrebna ti je udobna, rastezljiva odjeća koja pokriva ramena i koljena kako bi zaštitio kožu prilikom kotrljanja po podu. Contemporary se pleše bos ili u pamučnim čarapama, posebne plesne cipele nisu potrebne.

Doživi Contemporary u Münchenu

Otkrij odgovarajuće tečajeve i radionice suvremenog plesa u svom gradu.

Suvremeni ples rijetko se pleše sam

Na udansa platformi pronaći ćeš istomišljenike za slobodan trening, saznati za aktualne tečajeve i upoznati ljubitelje plesa za zajedničke posjete studijima u Münchenu.

Suvremeni ples rijetko se pleše sam