Skoči na glavni sadržaj
Plesna nastava za mlade6 minuta

Plesni tečaj za mlade u Zürichu: Tvoj cilj, tvoja školska svakodnevica

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Za tvoj plesni tečaj u Zürichu važno je želiš li naučiti tehniku, koreografije ili plesati zajedno.
  • Odgovarajuća grupa mladih povezuje slične životne faze s plesnim zadacima koji uzimaju u obzir različite razine prethodnog iskustva.
  • Nastava se dobro uklapa u školski dan kada uz putovanje, odmor i zadaću ima mjesta i za samostalno vježbanje.
  • Dobra nastava za mlade nudi jasne povratne informacije i prepušta ti odluke o izražaju, tjelesnom kontaktu i nastupima.

Tvoj Cilj učenja određuje smjer

Na udansi možeš pronaći plesne tečajeve u Zürichu i odabrati ih prema svojim interesima. Putem udansa connecta možeš upoznati mlade koji imaju slične ciljeve za zajedničko plesno vježbanje.

Tvoj Cilj učenja određuje smjer

Možda želiš otplesati neku pjesmu, možda se želiš osjećati sigurnije u paru. Ako ti je raspored ionako pun, slobodno vrijeme zaslužuje tečaj čiji sadržaj samostalno odabireš.

DefinicijaDiferencijacija

Diferencijacija znači da se na plesnoj nastavi isti zadatak nudi u varijantama različite zahtjevnosti. Tako mladi mogu učiti zajedno, bez potrebe da svi imaju isto predznanje.

Tvoj cilj određuje što sat plesa treba pružiti

Na satovima plesa za mlade u Zürichu tvoja je želja važnija od tuđih predodžbi o tome koji bi ples trebao odgovarati tebi. Ako ti se sviđaju pokreti iz videa, tvoj cilj može biti kratka koreografija. Možda te posebno zanima zašto neki pokret izgleda opušteno: tada je riječ o tehnici, primjerice o prijenosu težine, ritmu ili odvojenom kretanju ramenima i prsnim košem.

Ti ciljevi vode do različitih zadataka. Dok učiš koreografiju, povezuješ korake određenim redoslijedom. U zadatku za tehniku, nasuprot tome, ponavljaš mali pokret i mijenjaš samo jedan detalj. Kad plešeš s drugima, trebaš uskladiti i razmak, tajming i signale.

Odgovarajući cilj učenja možeš prepoznati po konkretnoj promjeni. Umjesto „bolje plesati“, cilj bi mogao biti: nakon stanke ponovno krenuti na pravoj dobi. Objašnjenje o punim dobama i međudobama pokazuje zašto brzo oponašanje nije isto što i ritmičko razumijevanje. Sat može povezivati više ciljeva. Važno je da razumiješ čemu služi pojedini zadatak i da u njemu prepoznaš vlastiti prioritet.

Afroamerička Hip-Hop plesačica vježba u plesnom studiju.
Školski pribor sa strane podsjeća da i prijelaz između učenja i treninga zahtijeva energiju.

Ista dob ne znači i isti tempo učenja

Grupa mladih može stvoriti zajednički okvir: slična školska iskustva, glazbeni interesi i mogućnost učenja bez stalnog oslanjanja na odrasle. Ipak, mladi iste dobi imaju različita iskustva s kretanjem. Tko je već puno plesao, možda će brže prepoznati kombinacije; tko tek počinje, treba jasnije objašnjenje početnog položaja i prijenosa težine.

Zato je prilagođavanje različitim potrebama važnije od očekivanja da svi istodobno mogu sve. Uz isti slijed koraka jedna osoba može najprije vježbati stopala, a druga dodati pokrete rukama. I sporija varijanta i dalje je potpuno vrijedan zadatak. Težina proizlazi iz pokreta, a ne iz godine rođenja. To vrijedi i tijekom naglog rasta, kad poznati razmaci i ravnoteža mogu djelovati neobično.

Povratne informacije trebaju opisati što možeš promijeniti: primjerice, pomaknuti slobodno stopalo tek nakon prijenosa težine. „Prespor/a si” ne objašnjava ništa. Ako se teško snalaziš, mogu pomoći strategije za izbjegavanje zamjene desne i lijeve strane, bez obzira na dob. Okvir u kojem se svi međusobno poštuju podrazumijeva i dobrovoljan fizički kontakt te jasne granice pri snimanju. I u grupi mladih ti odlučuješ želiš li da te netko dodiruje ili snima.

Kako ćeš prepoznati odgovarajuću plesnu nastavu za mlade

Ovako je dobro

  • Odredi cilj učenja, primjerice siguran ulazak u ritmu
  • Odvojeno razmotri dobnu skupinu i prethodno plesno iskustvo
  • Ostavi mjesta u rasporedu za dolazak i odmor
  • Fizički kontakt i snimanje neka budu dobrovoljni

Ne ovako

  • Uzimati samo najduži ili najbrži niz kao mjerilo
  • Automatski izjednačavati istu dob s istom razinom sposobnosti
  • Planirati samo vrijeme provedeno na nastavi
  • Prihvaćati dodire ili videozapise kao uvjet za sudjelovanje

Plesni tečajevi za tinejdžere u gradu Zürich

U filtru tečajeva na udansa pronaći ćeš aktualne tečajeve i termine u gradu Zürich, prema odabiru cilja učenja, dobne skupine i školskih obveza.

Koristan cilj učenja opisuje pokret koji želiš bolje razumjeti, a ne samo video koji na kraju dobro izgleda.

udansa uredništvo

Škola i ples trebaju održiv ritam

Tečaj plesa ne zauzima samo vrijeme provedeno na plesnom podiju. Tu su i put do tečaja, presvlačenje, povratak kući i prilagodba nakon školskog dana. Ako dolaziš izravno s ispita, koncentracija ti može biti drukčija nego slobodnog poslijepodneva. To ne znači da nemaš talenta.

U školskoj svakodnevici važnu ulogu ima način na koji je nastava organizirana. Ponavljanje osnova pruža prilike za nadovezivanje, čak i nakon napornog tjedna. Učenje koreografije u nastavcima zahtijeva da bolje pamtiš redoslijed. Nastava usmjerena na određeni nastup može uključivati i dodatne probe te obveze, a za uobičajeno učenje nije nužno potrebna pozornica.

I samostalno vježbanje može izgledati na različite načine. Tapkanje ritma ili polagano ponavljanje niza pokreta rukama zahtijeva manje prostora i snage nego višekratno plesanje cijele koreografije. Kratko ponavljanje s jednim ciljem često je korisnije od iscrpljujućeg ponavljanja cijele koreografije. Nove figure podizanja partnera i zahtjevne akrobatske pokrete ne bi trebalo uvježbavati kod kuće bez nadzora.

Pri odabiru tečaja u Zürichu zato je važno razmotriti koji se način učenja može uklopiti u uobičajeni školski tjedan. Tečaj može biti zahtjevan, a da se pritom svaki slobodan trenutak ne pretvori u dodatni trening. Odmor je dio planiranja, jednako kao i domaća zadaća i nastava.

Dva cilja koja zahtijevaju različite zadatke

Tehnika

Bolje razumjeti jedan pokret

Ponavljanje s jasnim fokusom

Želiš izvoditi okrete kontrolirano ili pouzdano pratiti takt. U tome pomažu kratke sekvence u kojima možeš zasebno proučiti položaj stopala, prijenos težine ili ritam. Napredak se vidi po tome što isti pokret možeš ponoviti svjesnije.

Kreacija

Razviti vlastitu plesnu sekvencu

Odabir i povezivanje pokreta

Želiš otplesati nešto svoje uz neku pjesmu. Za to su ti potrebni zadaci u kojima isprobavaš pokrete, slažeš ih i usklađuješ s drugima. Napredak se očituje u tome da se tvoji odabiri prepoznaju u plesu uz glazbu, čak i bez duge koreografije.

Česta pitanja

  1. Za plesnu poduku za mlade bez prethodnog plesnog iskustva ne moraš još znati plesne korake. Takva poduka razvija osjećaj za ritam, prijenos težine i koordinaciju pokreta. Na tečaju za koji je potrebno predznanje važni su traženi pokreti, a ne samo tvoja dob ili broj dosadašnjih sati plesa.