Paso Doble držanje: Ponosna tehnika matadora

Paso Doble se svojom estetikom temeljno razlikuje od svih ostalih latinoameričkih plesova. Dok u Rumbi ili Cha-Cha-Cha dominira mekan, tečan pokret kukova, Paso Doble zahtijeva gotovo vojničku disciplinu i ponos. Osnova za ovu prisutnost je ekstremna latino napetost tijela, koja se gradi u cijelom trupu. Gornji dio tijela orijentira se prema ponosnoj silueti španjolskog toreadora tijekom borbe s bikovima. To znači: zdjelica se lagano naginje prema naprijed, dok se torakalna kralježnica maksimalno uspravlja i isteže prema gore. Ramena pritom ostaju nisko i opušteno kako bi se osigurao dugačak vrat.

Održavanje napetosti u središtu

Kako bi se ovo držanje održalo stabilnim, neophodna je trajna aktivacija trbušnih i leđnih mišića. Razmak između grebena zdjelice i najnižeg rebra se osjetno maksimizira, što gornjem dijelu tijela daje nevjerojatnu prisutnost. Ovo ponosno držanje nije statičan korzet, već dinamična polazna točka za tipično kretanje prema naprijed. Samo onaj tko svlada ovu napetost tijela u Paso Doble-u, može kontrolirano prenijeti snažne korake na plesni podij, a da pritom ne izgubi ravnotežu ili ne savije zdjelicu.