Pronađi svoju idealnu Tango-pratnju
Ovdje ćeš pronaći istomišljenike koji će s tobom usavršavati savršen stav, kao i iskusne učitelje koji s lakoćom izjednačavaju svaku razliku u visini.
Piše: Mary De LucaAžurirano
Ovdje ćeš pronaći istomišljenike koji će s tobom usavršavati savršen stav, kao i iskusne učitelje koji s lakoćom izjednačavaju svaku razliku u visini.
Kada se visine partnera u Tango Argentino znatno razlikuju, kruta pravila iz udžbenika dosežu svoje granice. Uz prave prilagodbe, navodna prepreka postaje posebno osjetljiva i stabilna povezanost udansa.
Prilagodba zagrljaja u tangu znači pomicanje fizičke kontaktne točke i položaja ruku u paru tako da je, unatoč anatomskim razlikama, moguća opuštena, neverbalna komunikacija. Pritom se okomita os svake osobe održava potpuno neovisnom.
Kada se veliki leader i manji follower susretnu u Tango Argentino, tradicionalna pravila držanja brzo dosežu svoje granice. Klasična predodžba da se čela ili prsni koševi susreću na točno istoj visini, anatomski se ne može provesti. Tko sada pokuša nadoknaditi razliku u visini sirovom snagom ili neprirodnim saginjanjem, blokira zajednički tijek pokreta. Ključ za harmoničnu Tango Argentino razinu leži u tome da se prihvati asimetrija i svjesno pomakne točka kontakta.
Za većeg leadera to prije svega znači da ne odlaže ruke na partnericu kao teške utege. Česta pogreška je privlačenje followera kako bi se umjetno smanjila udaljenost. Umjesto toga, leader mora ponuditi stabilan, ali lagan okvir koji manjem partneru ostavlja prostor za disanje. Follower bi pak trebao izbjegavati vješanje o leadera ili stajanje na prstima kako bi umjetno dobio na visini. Samo ako oba partnera ostanu stabilna u svojoj vlastitoj osi, može nastati suptilna komunikacija.
Kako bi plesanje Tango uz razliku u visini uspjelo, geometrija zagrljaja mora se fleksibilno prilagoditi. Tradicionalni kontakt prsa o prsa kod nejednakih parova neizbježno se pomiče. Niži follower se svojim prsima više orijentira prema solarnom pleksusu ili donjim rebrima leadera. To je potpuno legitimno i osigurava iznenađujuće stabilnu povezanost, sve dok poravnanje gornjeg dijela tijela ostaje paralelno. Leader prilagođava svoju desnu ruku i postavlja je niže na leđa followera, obično u području lopatice ili malo ispod nje, kako ne bi vršio pritisak na vrat.
Na otvorenoj strani zagrljaja, odnosno kod povezanosti lijeve ruke leadera i desne ruke followera, visina ruku se prilagođava. Spojene ruke trebale bi se nalaziti na udobnoj srednjoj visini, koja je za oba partnera dohvatljiva bez napetosti u ramenom pojasu. To često znači da je položaj ruku nešto niži nego što je uobičajeno kod parova iste visine. Ova prilagodba sprječava da ruka nižeg followera mora biti strmo ispružena prema gore, što bi blokiralo rame i ugrozilo ravnotežu.
Ovako to uspijeva
Ovo blokira
Pronađi odgovarajući tečaj kako bi svoje držanje u Argentine Tango podigao na sljedeću razinu.
Hrvatska: još nema tečajeva
U tangu nije riječ o tome da budete iste visine, već o pronalaženju zajedničkog središta. Razlika u visini nas samo prisiljava da još osjetljivije slušamo jedno drugo.
Velika razlika u visini ne utječe samo na samo držanje, već izravno utječe na dinamiku koraka. Budući da viši partner prirodno ima veći korak, mora svjesno dozirati svoje pokrete. Veliki iskoraci ili široki krugovi brzo kidaju finu povezanost. Leader bi svoje korake trebao oblikovati kompaktnije i dati followeru vremena da otpleše vlastiti prostor. Pokret pritom dolazi primarno iz zdjelice, a ne iz prebacivanja težine gornjeg dijela tijela prema naprijed.
Niži partner koristi aktivnu svjesnost tijela u plesu kako bi održao vlastitu os stabilnom. Umjesto da žuri za leaderom, follower ispunjava ponuđeni prostor preciznim radom nogu. Posebno kod okreta, takozvanog gira, čista tehnika je esencijalna. Kada niži partner nauči okretati se oko vlastite osi neovisno o okviru leadera, zagrljaj ostaje lagan i bez vlačnih sila čak i kod brzih promjena smjera.
Daj prostor i ostani uspravan
Vođa zadržava uspravno, ponosno držanje i ne naginje se prema naprijed. Desna ruka leži opušteno i niže na leđima pratitelja, dok se duljina koraka svjesno kontrolira i održava kompaktnom.
Zadržavanje vlastite osi i povezivanje
Pratitelj ostaje čvrsto usidren u vlastitoj osi, bez podizanja na prste. Kontakt se održava stabilno i pažljivo putem povezivanja vlastitog prsnog koša sa solarnim pleksusom voditelja.
Ne, to je česta pogreška. Stajanje na prstima oduzima followeru stabilnost i dovodi do brzog umora. Pete bi trebale biti u kontaktu s podom radi sigurnog stajanja.
Leader se nikada ne bi trebao naginjati prema naprijed jer time gubi vlastitu os i teško opterećuje partnera. Tijelo ostaje uspravno, samo se ruke pozicioniraju niže.
Kontakt se pomiče prema dolje. Niži follower osjeća vodstvo leadera kroz kontakt svog prsnog koša sa solarnim pleksusom ili donjim rebrima višeg partnera.
Zagrljaj u Tango Argentino: Umjetnost suptilne povezanosti
Tango Argentino: Moderna zagrljaj i novi trendovi
Disanje u Tango Argentino: povezanost kroz sinkronizirani dah
Tango Argentino: Kako pravilno voditi otvorenu stranu zagrljaja
Vježbanje držanja za Tango Argentino solo: 5 učinkovitih vježbi
Test tipa zagrljaja u tangu: Milonguero ili Tango Salon?