Skoči na glavni sadržaj
Poznavanje figura6 minuta

Nauči Quickstep: prve figure i zajednički plesni koraci

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Osnove Quickstepa često uključuju četvrtokrete, križne korake izvedene naprijed i natrag te kratke poveznice.
  • Figure se u paru povezuju zajedničkim smjerom kretanja i odgovarajućim početnim položajima.
  • Za prolazak kroz kutove trebaju ti pravodobne promjene smjera i kraći koraci umjesto dodatne brzine.
  • Quickstep najprije možeš učiti s koracima blizu poda, poskoci nisu potrebni za prve figure.

Pojedine figure na tečaju često se čine jednostavnima. Čim s njima počnete plesati kroz prostor, nešto drugo postaje važno: sljedeća putanja mora biti izvediva za oboje, čak i ako netko ispred vas uspori.

DefinicijaLockstep

Lockstep označava progresivni slijed koraka pri kojem se jedno stopalo križa neposredno ispred ili iza drugoga. U Quickstepu se ovaj križni pokret pojavljuje u figurama koje se plešu i prema naprijed i prema natrag.

Mali repertoar figura pokriva različite načine kretanja

Ako želiš naučiti Quickstep, korisno je odabrati figure prema njihovoj funkciji: jedna vas figura preusmjerava, a druga vas vodi dalje kroz prostor. Nazivi na tečajevima mogu se razlikovati; tipične početne figure su četvrtokret udesno, progresivni Chassé i jednostavni lockstepovi. Ne uvodi ih svaka škola istim redoslijedom.

Četvrtokret udesno mijenja vaš smjer. Isprva ga možeš zamisliti kao jednostavnu promjenu smjera, a ne kao brzi okret na mjestu. Zauzima prostor i završava u položaju iz kojeg možete nastaviti prikladnom figurom. Progresivni Chassé često se pleše nakon njega kao figura koja vam omogućuje da se ponovno krećete po plesnom podiju.

Križni korak izveden prema naprijed vodi iz uskog križnog položaja u kretanje prema naprijed. Kod križnog koraka izvedenog unatrag noga koja prelazi preko druge drukčije je postavljena u odnosu na smjer kretanja: pri kretanju unatrag stopalo prelazi ispred druge noge, a pri kretanju prema naprijed iza nje. To nije bočno preplitanje nogu.

U paru zato ne plešete nužno istu varijantu. Dok se jedna osoba kreće prema naprijed, druga se kreće unatrag. Smještanje figura u put učenja Foxtrota, Slowfoxa i Quickstepa pomaže ti da ih povežeš s pravim plesom.

Na rubu možete uočiti sljedeću slobodnu dionicu prije nego što se ponovno uključite u smjer kretanja plesa.
Na rubu možete uočiti sljedeću slobodnu dionicu prije nego što se ponovno uključite u smjer kretanja plesa.

Povezivanje figura znači razumjeti njihove završetke

Naučeni četvrtokret i naučeni Lockstep još ne čine automatski plesnu kombinaciju. Presudni su vaš smjer, slobodno stopalo svakog od vas i smjer kretanja na kraju figure. Ako se jedna od tih stvari ne podudara sa sljedećom figurom, vezu ne možete ostvariti snažnijim vođenjem.

Kratka kombinacija s tečaja može, primjerice, sadržavati četvrtokret udesno, Progressive Chassé i odgovarajući Lockstep prema naprijed. Riječ je o potpunoj kombinaciji koju ste naučili na tečaju, a ne o proizvoljnom nizanju pojedinačnih naziva. Izlaz iz jedne figure priprema ulaz u sljedeću. Zato je na početku korisnija kratka kombinacija koju možete ponavljati nego mnogo izoliranih figura.

Na uglu se raspoloživ prostor mijenja. Povezivanje s okretom udesno može vas usmjeriti prema novoj strani prostora ako ga započnete dovoljno rano. Četvrtokret pritom nije univerzalni izlaz u nuždi: početni položaj i preostali prostor moraju odgovarati. Ako neposredno pred zid započnete dugi Lockstep, kut će vam biti još uži.

I položaj u paru dio je povezivanja. Vaši su torzovi usmjereni jedan prema drugome, dok se vaša stopala kreću različitim putanjama. Osoba koja vodi najavljuje promjenu smjera pokretom vlastitog tijela; osoba koju vode treba prostor za kretanje unatrag, a ne povlačenje za ruku.

Kako prepoznati čvrstu povezanost

Ovako

  • Započni sljedeću figuru odgovarajućom slobodnom nogom
  • Započni promjenu smjera prije ugla
  • Ostavi drugoj osobi slobodan put za kretanje unatrag

Ne ovako

  • Dodati bilo koju figuru unatoč neprikladnom završetku
  • Promijeniti smjer tek neposredno prije zida
  • Rukama povući drugu osobu na svoju putanju

Kratku sekvencu možete ponoviti zajedno ako oboje znate kamo vas je dovela posljednja figura.

udansa, uredništvo za ples u paru

Vježbanje blizu poda čini brzi ples lakšim za svladavanje

Brz izgled Quickstepa može te navesti da odmah pokušaš prijeći velike udaljenosti ili izvoditi poskoke. Za početne figure dovoljna je izvedba s pokretima blizu poda. To ne znači da trebaš biti ukočen ili se uopće ne odizati od poda: pokret može ostati elastičan, bez namjernog odskakivanja od poda. Poskoci su kasnije dodatni oblik kretanja, a ne preduvjet za prepoznatljiv Quickstep.

Samostalno možeš zasebno upoznati prostorni oblik četvrtokreta i putanju lockstepa. Tako ćeš vidjeti gdje figura završava i koji je smjer nakon toga slobodan. Dovoljna je kratka dionica, u dnevnoj sobi ne moraš oponašati cijeli krug po plesnoj dvorani. Važnije je imati slobodan i suh pod bez rubova tepiha nego puno prostora za zalet.

U paru se pojavljuje još jedan zadatak: dvije putanje u različitim smjerovima moraju se uskladiti. Kratka kombinacija uz svjesno zaustavljanje na kraju pokazat će stižete li zajedno. Zatim razmijenite dojmove o tome na kojem vam se mjestu činilo da vam ponestaje prostora.

Kako biste se navikli na tempo, zasad zadržite poznato plesno povezivanje. Pri većem tempu putanje postaju kraće, a dodavanje novih figura istodobno bi otežalo zadatak. Na tečaju plesa za parove ovu zajedničku kretnju možete usavršiti uz vodstvo instruktora, prije nego što dodate dulje kombinacije.

Ista figura iz dva smjera kretanja

Prema naprijed

Vidjeti put pred sobom

Pogled unaprijed daje prostornu orijentaciju

Dok plešeš prema naprijed, možeš ranije uočiti slobodan prostor i druge parove. Ipak, prostor ispred tebe ne pripada samo tebi: tvoja putanja mora uzeti u obzir i osobu koja pleše unatrag, a da joj ne skrati pokret.

Unatrag

Osjeti smjer kretanja kroz povezanost

Tjelesni kontakt prenosi namjeru pokreta

Kad se krećeš unatrag, više se ravnaš prema zajedničkom kretanju nego prema pogledu u smjeru kretanja. Pritom zadržavaš aktivnu ulogu: tvoja vlastita putanja doprinosi figuri, umjesto da dopustiš drugoj osobi da te gura.

Česta pitanja

  1. Prostorne putanje pojedinih figura Quickstepa možeš vježbati samostalno. To ti posebno pomaže u orijentaciji nakon četvrt okreta i razumijevanju križnog položaja. Usklađivanje osobe koja pleše naprijed i one koja pleše unatrag ipak se razvija tek u paru jer obje osobe zajedno koriste isti prostor.

Standardni tečajevi za tvoje prve Quickstep figure

Tražiš tečaj na kojem se četvrtokreti i križni koraci povezuju u kratke zajedničke sekvence.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Za sljedeći korak udvoje

Na udansi ćeš pronaći plesne partnere s kojima možeš vježbati kratke Quickstep sekvence. Opiši svoj trenutačni repertoar, primjerice četvrt okreta i prve lock-stepove.

Za sljedeći korak udvoje