Skoči na glavni sadržaj
Povezivanje figura6 minuta

U Slowfoxu poveži perasti korak i trokorak

Piše: Mary De LucaAžurirano

Ukratko
  • Nakon koraka feather step, uloga koja vodi započinje trostruki korak lijevom nogom prema naprijed, a uloga koja slijedi desnom nogom prema natrag.
  • Prvim korakom trostrukog koraka vraćate se iz vanjskog položaja u uobičajeni, pomaknuti položaj u paru.
  • Obje figure zadržavaju ritam Slow, Quick, Quick, bez dodatnog koraka na prijelazu.
  • Kratki slijed obuhvaća šest koraka i završava slobodnom desnom nogom sprijeda, odnosno lijevom nogom straga.

Svaka figura zasebno funkcionira, ali kad ih spojiš, odjednom nastane praznina. Upravo na tom prijelazu odlučuje se imaš li već pripremljen sljedeći pokret ili tek tražiš pravu nogu.

Ovo ti treba za povezivanje

  • Korak pero i trojni korak kao poznate pojedinačne figure
  • Stalna vodeća i stalna prateća uloga
  • Plesne cipele na ravnoj, slobodnoj površini za vježbanje
  • Prostor za šest koraka u istom smjeru kretanja
  • Brojanje Slow, Quick, Quick za obje figure

Veza mijenja položaj para, a ne ritam

U ovom nizu vježbi jedan partner vodi korakom naprijed, a drugi ga prati korakom unatrag. Na kraju koraka feather partner koji vodi stoji na desnoj nozi, a partner koji prati na lijevoj. Time su noge za nastavak već određene: lijeva naprijed i desna unatrag. Dodatni pripremni korak zamijenio bi taj raspored. Osnove oba plesna elementa možeš pronaći ovdje: Nauči Slowfox s korakom feather i trokorakom.

Sam prijelaz odnosi se na položaj partnera jedno u odnosu na drugo. Korak feather završava izvan partnera. U prvom koraku trokoraka ponovno se vraćate u uobičajeni zatvoreni plesni položaj. Uobičajeni položaj i dalje znači blagi pomak u stranu, a ne da je sredina prsa izravno nasuprot sredini prsa. Lijevo stopalo koje se kreće naprijed vraća se unutar položaja para, umjesto da nastavi vanjskom putanjom. Gornji dio tijela prati ovu promjenu, bez namještanja položaja bočnim pomicanjem ruku.

Za ovu vezu nije potreban novi takt ni dodatna figura okreta. Plešete dvaput Slow, Quick, Quick, dakle ukupno šest koraka kroz osam glazbenih doba. Zato završetak prve figure može pasti unutar takta, ne nužno prije novog prvog doba. Za pregled srodnih plesova može ti pomoći ovaj vodič: Nauči foxtrot, Slowfox i Quickstep.

Pouzdan prijelaz može se čuti: između figura ne čuje se nikakav dodatni zvuk pripremnog koraka.
Pouzdan prijelaz može se čuti: između figura ne čuje se nikakav dodatni zvuk pripremnog koraka.

Povezati šest koraka u sekvencu

  1. Zauzimanje početnog položaja

    Postavite se u poznati zatvoreni plesni položaj. Vodeća uloga neka drži desnu nogu slobodnom, a prateća lijevu; dogovorite ravni smjer vježbanja bez manevriranja. Spremni ste za početak kad oboje možete pomaknuti prvo stopalo bez prethodnog koraka na mjestu.

  2. Otplešite poznati perasti korak

    Otplešite svoj već naučeni perasti korak uz ritam sporo, brzo, brzo. Držite se njegove poznate izvedbe, umjesto da pritom uvodite novu tehniku. U ovom pokušaju nakon trećeg koraka namjerno zastanite nakratko kako biste provjerili izvedbu.

  3. Odrediti slobodno stopalo za povezivanje

    U pauzi za provjeru vodeća uloga imenuje svoje slobodno lijevo stopalo, a prateća svoje slobodno desno stopalo. Ostani na završnom stopalu, bez dodatnog koraka. Ako raspored nije točan, započni pokušaj ispočetka, umjesto da ubaciš korak za korekciju.

  4. Povratak u položaj u paru

    Započni trokorak lijevom nogom naprijed, odnosno desnom nogom natrag, na spori dio. Pritom se vrati putanjom kretanja u uobičajeni pomaknuti položaj u paru. Prijelaz je uspio ako možeš nastaviti plesati u tom položaju, a da se pritom rukama ne odguruješ od partnera.

  5. Otplešite trokorak do kraja

    Dodajte dva poznata brza koraka: desno, lijevo za vodeću ulogu i lijevo, desno za prateću. Ostanite u ponovno uspostavljenom partnerskom položaju. Nakon šestog koraka desna je noga slobodna sprijeda, a lijeva straga, ne obrnuto.

  6. Izostavi kontrolnu pauzu

    Otplеši istu sekvencu ponovno, ovaj put bez zaustavljanja nakon perastog koraka. Izgovori dvaput Slow, Quick, Quick. Prvi Slow trokoraka slijedi neposredno nakon posljednjeg Quicka perastog koraka, između njih nema ni dodatnog koraka ni dodatnog brojenja.

  7. Dovrši slijed uz glazbu

    Otpleši kombinaciju uz poznatu skladbu Slowfoxa i kontrolirano završi pokušaj nakon šest koraka. Posebno obrati pozornost na prijelaz: druga figura počinje u ritmu koji je već u tijeku. Ponovi tek nakon svjesnog ponovnog početka, kako ne bi nastala neuvježbana figura koja slijedi.

Tako prijelaz ostaje jasan

Tako je

  • Koristi kontrolnu pauzu samo u prvom prolazu
  • Imenuj stopala iz perspektive vlastite uloge
  • Zadrži pomaknuti položaj para kao cilj
  • Za pokušaj iskoristi slobodnu ravnu dionicu

Ne ovako

  • Plesati kontrolnu pauzu kao sastavni dio slijeda
  • Preuzeti nazive stopala partnera bez provjere
  • Postaviti središta prsa točno jedno nasuprot drugome
  • Ponovno naučiti povezivanje među parovima koji se izmiču

Tvoja kratka provjera vježbanja

Prije prvog pokušaja

Početak

Nakon sporog prolaska

Provjera

Nakon pokušaja uz glazbu

Zaključak

Česta pitanja

  1. Šest koraka možeš brojiti kao „jedan, tri, četiri, pet, sedam, osam” kroz osam udaraca. Spori koraci počinju na jedan i pet te svaki traje dva udarca, a brzi koraci izvode se na ostalim navedenim brojkama. Svjesno započni ovu vježbu brojanja na glazbenoj jedinici kako bi se brojanje i glazba uskladili.

Standardni tečajevi za tvoju Slowfox sekvencu

Na standardnom tečaju možeš nastaviti vježbati prijelaz između perastog koraka i trokoraka sa svojim plesnim partnerom.

Pogledaj sve odgovarajuće tečajeve

Hrvatska: još nema tečajeva

Pretplati se na bilten, javit ćemo tiImaš plesnu školu? Dodaj svoje tečajeve

Njemačka: pogledaj tečajeve

Pronađi plesnog partnera

Napreduj uz povezivanje

Na udansa pronalaziš osobe za ples s kojima možeš povezivati poznate figure slowfoxa u kratke sekvence. Opiši da već znaš korak s perom i trokorak te da želiš uvježbati upravo taj prijelaz.

Pridruži se besplatno
Napreduj uz povezivanje

Uz to

Weiterlesen

Pogledaj sve članke